sık sık düşünürüm ölüm. Tek yönlü eşiği ve kimsenin bu konuda nasıl konuşmak istemediğini düşünüyorum. Daha da kaçınılan bir konuşma, yas sevilen birini kaybetmenin ardından Benim ürkütücü olduğumu varsaymadan önce, sık sık düşünürüm ölüm ve keder çünkü 2 yaşındaki oğlum vefat etti ve bu deneyim hayatımı alt üst etti.
Oğlum ölmeden önce bir normal ölüme ve kedere tepki. Kabul ettim. Uygun şekillerde ortaya çıktım. Cenazelere, görüşlere, yaşam kutlamalarına katıldım, çiçek gönderdim, vs. Ama bunun ötesinde, ölümün ve onun yatak arkadaşı olan kederin hassas doğasının etrafında parmak uçlarımda dolaştım.
Evet, ölüm rahatsız edicidir. Sonrası karmaşık. Ve bir çocuğu kaybetmek, hayatın doğal düzenini ve güvenlik fikrini alt üst eder.
Bu Anneler Günü, oğlumun ölümünün üzerinden iki yıl, dört ay ve 12 gün geçmiş olacak. Zaman acıyı azaltmadı ama o rahatsızlık içinde oturmama ve neye ihtiyacım olduğunu anlamama izin verdi.
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle
Rawr tarafından Kian için paylaşılan bir gönderi! (@rawrforkian)
Tüm lütfu ver ve al.
Başka hiçbir şey hatırlamıyorsanız, kendinize ve başkalarına hata yapma lütfu vermeye çalışın. Evladını kaybetmiş bir arkadaşınızın yanına birçok nedenden dolayı gelemeyebilirsiniz. Aramayı unutmuş olabilirsiniz veya belirli bir gündeki rahatsızlığınız şefkatinizi gölgeledi. Hedefe ulaşmadığınızda kendinize nezaketle davranın.
Bir arkadaşımın çocuğunun ölümünün birinci yıl dönümünü kaçırdım. Kendimi berbat hissettim. Sabah 2'de soğuk terler içinde uyandım, ne yapacağımı düşündüm ve aramak için uygun bir zaman gelene kadar sessizce kendime küfrettim. İlk düşüncem utanç içinde saklanmaktı, çünkü gerçeği unutmuştum. Aradığımda arkadaşım kibar ve nazikti. Çocuğunun tatlı bir hikayesini paylaştı. Güldük ve ağladık. Onun lütfu, gelmeme ve orada bulunmama izin verdi. Kendinize vermek de eşit derecede gereklidir.
Belirli bir yardım teklif edin.
Keder çok fazladır. Görünmeyen duygusal emek var. Yemek yemeden veya uyumadan haftalar geçirebilir ve bir şekilde hayatta kalabilirsiniz. Birisi bana "Yardım etmek için ne yapabilirim?" "Hiçbir şey" diye yanıtladım çünkü bir sonraki nefesimin ötesini düşünemiyordum. Bununla birlikte, özel yardım teklifleri (akşam yemeği, çocuk bakımı, ağlanacak bir omuz) hayat kurtarıcıydı.
Bir cankurtaran halatına umutsuzca ihtiyaç duyduğum bir günü hatırlıyorum. Kızımın milyonlarca sorusu vardı. Kardeşini kaybetti ve nedenini anlamadı. Kalbimin paramparça olacağını düşündüm ve erimemi tek başıma yaşamam gerekiyordu. Telefonum çaldı. Kızımı parka götürüp götüremeyeceğini soran bir arkadaşımın tanıdık sesine cevap verdim.
Bir kaçışım vardı. Bir arada tuttum, kızımı kapıdan çıkardım ve sonra kaybettim. Arkadaşım bilmiyordu ama özel yardım teklif etmek, en çok ihtiyacım olduğu anda oğlumun ölümünü işleme koymamı sağladı. Hiçbir şeyi düzeltmedi ama bana ağlamam için zaman verdi.
Sadece olumluya odaklanmayın.
Kayıp bir ebeveyn olarak ilk Anneler Günümde ailem ve arkadaşlarımla brunch'a gittim. Muhtemelen iptal etmeliydim. İş yerinde zor bir hafta geçirdim ve Google Fotoğraflar geçen Anneler Günü'nün güzel, ancak sarsıcı videolarını çocuklarımla paylaşmaya devam etti. acıyarak yanıyordum. Ama kızımla kutlamak istedim. Bir gülümseme topladım ve en iyi Pazar günlerimi giydim.
Tartıyı değiştirmek fazla zaman almadı. Bir noktada kızım eğildi, onu tutmamı istedi ve “Kardeşimi özledim” dedi. Oyun bitti. Gözlerimden yaşlar süzülürken, iyi niyetli bir aile ferdi ağlamayı kesmemi söyledi. Oğlumla geçirdiğim zaman için minnettar olmam gerektiğini söylediler ve hatta ağlamanın beni yaşlandıracağını söyleyecek kadar ileri gittiler. Um. Hayır. Zehirli pozitiflik sadece gerçekçi değil, ama zarar verebilir.
Kederli ebeveynler, neşe ve keder arasındaki ipte yürümeyi öğrenirler. Yaşayan ya da yaşamayan çocuklarımıza duyduğumuz şükran örtülü olmalıdır; acımız kabul edildi ve istenirse tanık oldu.
Keder ve neşe, şükran ve acı arasındaki bu zorlu dengeyi kabul etmeyi öğreniyorum. için yer bırakıyorum tam dolu duygu spektrumu.
bana oğlumu sor.
Birkaç hafta önce, kuzenimden oğlum dört aylıkken onun yanında çekilmiş bir fotoğrafının olduğu bir mesaj aldım. Kemoterapi tedavileri sırasında bize destek olmak için Kaliforniya'dan Virginia'ya uçmuştu. Resimde, oğlum bir Boppy'ye yaslanmış durumda ve oğlumun yanında çömelmiş, gülümsüyor.
Beni üzeceğinden endişe ederek fotoğrafı paylaşmaktan çekindiğini söyledi. Ama keder ve neşe dengesi içinde yaşarken ben de mutluydum. Onunla tanıştığı için minnettardı ve mesaj bana oğlumun sadece benim değil, diğer insanların hayatlarında da önemli olduğunu hatırlattı.
Kızım kadar oğlum hakkında konuşmayı da seviyorum. Çocuğum yanımda olmasa da onu dünyayla paylaşmak istiyorum.
bana sor Tümü benim çocuklarım. Hiçbir şey beni daha fazla aydınlatamaz.
düzeltmeye çalışma.
Bunu bir problem çözücüden diğerine sevgiyle söylüyorum: özellikle istenmedikçe, hiçbir şeyi düzeltmeye çalışmayın. Tavsiye vermeni anlıyorum. Sevdiğin birini acı çekerken izlemek ve yardım istemek korkunç. Ama, ölüleri nasıl dirilteceğinizi bilmiyorsanız, başıma gelenleri düzeltmek mümkün değil.
Aşırı hevesli bir tamirci olarak, bu tavsiyeye kulak asmadım. Oğlumun vefatından sonra, onsuz hayatta kalmam için bana özel araçlar veren harika bir terapistle bağlantı kurdum. Aynı sıralarda, zorlu bir dönemden geçen bir arkadaşımla kahve içtim. kendime engel olamadım. Aktif bir dinleyici olmak yerine, sunulan birbiri ardına bir öneri. Aydınlanmaya giden yolu bulduğumu ve onun tüm acılarına son verebileceğimi düşündüm. Dağın tepesinden aşağı indiğimde, davranışlarımın ne kadar müdahaleci olduğunu fark ettim ve özür dilemek için aradım. Kulağımı teklif ettim, ağzımı değil.
Dinlemek ve gözyaşları, sarılmalar ve hayatın adaletsiz olduğunun bazen sessizce kabulü için güvenli bir alan sunmakta güç vardır.
Oğlumu tekrar görmek için mutlu bir şekilde yarım bir hayat yaşardım ama onu geri getiremem. Dile getirilmeyen fikir, birinci yıldan sonra yas tutan kişinin iyileşme yolunda olduğudur. Hayat devam ediyor ama keder de ilerliyor. İki yıl sonra onun kayıp hala bana artık burada olmadığını hatırlatan yanıp sönen bir neon boşluk işareti gibi geliyor.
Onun gidişinin bıraktığı boşluğu doldurmak zorundaydım. Ortağım ve ben kurduk Kian için hamr, pediatriyi ilerletmeye adanmış kar amacı gütmeyen bir kuruluş kanser araştırmak ve tedavide aileleri desteklemek. Ailelere yemek dağıtarak, insanların çocukları hakkında soru sorarak, yaşayıp yaşamadıklarını sorarak ve sessizce hayatın adaletsiz olduğunu kabul ederek özel yardım sunma fırsatımız var.
Bu yıl Anneler Günü ile Babalar Günü arasında, Kian için Rawr'ı takip edin. instagram topluluğun bakıcıları ve yaslı ebeveynleri desteklemek için pratik, gülünç ve dürüst yolları paylaşacağı yer.
