Kızım az önce 13. doğum gününü ve yarasa mitzvahını kutladı. Aylarca süren yoğun çalışmanın, gece geç saatlere kadar çalışmanın ardından, arkadaşlarının ve ailesinin önünde ayağa kalktı ve Haftora bölümünü güzelce okudu. İçinde Yahudi topluluğu, teknik olarak, o artık bir yetişkin - bir kadın - yetişkin boyutunda sorumlulukları ve yükümlülükleri var.
Henüz onu yetişkinliğe göndermeye tam olarak hazır olmasam da - 13 birçok yönden hala genç - şimdi bildiğinden emin olmak istediğim yetişkin boyutunda birkaç ders var. Bunlardan birkaçını muhtemelen tekrar tekrar duymuştur - ama tekrar etmeye değer - ve birkaç tanesini daha yeni öğrendimve neden ona avantajlı bir başlangıç yapmıyorsunuz?
“Bir Gün” Tuzağına Düşmeyin
Bir gün bir şeyler yapacağını söylemek kolay. Bir ara bir araya geleceğimize söz vermek, bir gün o kitabı yazmaya yemin etmek, gelecek yıl o yolculuğa çıkmak kolay. Bir gün, bir gün, gelecek yıl illüzyondur. Bunlar size hareket ediyormuşsunuz gibi hissettiren ama gerçekte başka bir yerde olmayı dileyerek aynı noktada sıkışıp kaldığınız kelimelerdir.
Yarın garanti değil - ne yazık ki bu, ailemizde çok tanıdık bir gerçek. Yapmak istediğiniz bir şey varsa, hiç gelmeyebilecek bir günü bekleme tuzağına düşmeyin. Şimdi yap. Telefon görüşmesi yapın, ilk kelimeyi yazın, uçak biletini ayırtın.
'Hayır'ına Sahip Çık‘
"Hayır" küçücük bir kelime ama son derece güçlü. Hala suçluluk duymadan ve yumuşatıcı bir dille ifade etmeden kullanmayı öğrendiğim bir kelime. "Hayır"ınıza sahip çıkmayı, "hayır"ı kullanarak kendinizi suçlu hissetmemeyi ne kadar hızlı öğrenirseniz o kadar iyidir. Hayır senin sınırın. Hayır çoğu zaman senin huzurundur. "Hayır" ıma sahip olmak, zor yoldan öğrendiğim bir derstir - ve umarım buna gerek kalmaz.
Yeni Deneyimlere, Yeni Fikirlere, Yeni Bakış Açılarına Açık Olun
Bu ders “telefonunu bırak” şeklinde de özetlenebilir. Dünyanın bizim küçük kasabamızdan, küçük kasabamızı dolduran (genellikle parlak ve harika) insanlardan çok daha büyük olduğunu kabul edin. Dünya ikimizin de hayal edebileceğinden daha büyük, bu yüzden mümkün olduğu kadar çok şeyi deneyimlemeye açık olun. Eski fikirleri yeni şekillerde ve yeni fikirleri eski şekillerde görmeye açık olun. Asla sıkılmayacaksın.
İnsanlara Göster - Aslında Göster
Kutlamalarda - duşlarda ve düğünlerde - görünün ve aynı sıklıkta cenaze törenlerinde ve şivalarda görünün. Kimsenin görünmediği anlarda ortaya çıkın. Rahatsız hissettiren anlar için ortaya çıkın. Kederle dolu alanlarda görünün. Değer verdiğiniz insanlar için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri.
Size Kimlerin Erişim Sağlayacağı Konusunda Seçici Olun
Herkes sizin için en iyisini istemez. Herkes senin cömert kalbine layık değil. Herkes size sürekli erişimi veya bazı durumlarda ilkini boşa harcamışlarsa ikinci bir şansı hak etmez.
Bu tavsiye için üzgünüm. Lütfen seni yormasına izin verme. umarım yeşim yapmaz Ben, çünkü bunu kendim yeni öğreniyorum. Ama gerçek şu ki, daha parlak parlıyormuş gibi hissetmek için ışığınızı kısması gereken insanlarla tanışacaksınız. Bu onların "kötü" insanlar oldukları anlamına gelmez. Sadece olmadıkları anlamına gelir senin insanlar. Sorun yok. Onlar farklı bir yoldalar ama sizinkini engellemelerine izin vermeyin.
Finansal Okuryazarlık Önemlidir
Yatırım ve tasarrufla ilgili kelime dağarcığı konusunda rahat olun. Gelecek için plan yapın ve odadaki herkesle finansal konular hakkında güvenle konuşun.
Hazır oradayken, önemli kağıtlarınızı düzenli tutun. Yetişkinliğe ne kadar derine inerseniz, o kadar çok evrak işi olur ve o evrakları hazırlamanız için o kadar sık çağrılırsınız. Bunu bulmak için gece geç saatlerde düzenlenmemiş dosyaların kutularını karıştırmak bir belge streslidir. Düzenli tutun. Bir gün bana teşekkür edeceğini garanti ederim.
Hatalarınıza Sahip Çıkın, Ama Sizi Tanımlamalarına İzin Vermeyin
Muhtemelen biraz mükemmeliyetçi bir eğilim miras aldınız - bunun için üzgünüm. sen insansın Hatalar yapacaksın. Onlara sahip çıkın. Bunları tekrarlamamak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. Ve sonra kendini affet. Sen hatalarının toplamı değilsin.
Vücudunu hareket ettir
Evet, yine bu ders. İster yürüyüş, ister esneme, ister maraton koşusu olsun, vücudunuzu her gün iyi hissettiren bir şekilde hareket ettirin. Bir eğitmen olarak, Pilates ile hareket etmeye bayılıyorum ve Pilates'in nasıl olduğu hakkında çok uzun soluklu bir açıklamaya tekrar dalmaktan çok mutluyum. omurga hareketliliğini, kavrama gücünü ve yaşamın sonraki yıllarına uzun süre devam etmek için ihtiyacınız olan her şeyi destekler - ama sizi ayıracağım Bugün. Sadece sevdiğiniz bir hareket bulun, neye benziyorsa ve onu sık sık yapın.
Bağırsak İçgüdüsü ve Anksiyete Arasındaki Farkı Öğrenin
İçgüdü, size rehberlik eden, sürekli bir kesinlikle konuşan o sessiz sestir. Anksiyete, muhtemelen kalp atış hızınızı hızlandıran yüksek, müdahaleci sestir. Kağıt üzerinde bariz görünüyor, ancak gerçekte farkı söylemek zor. Aradaki farkı öğrenmek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve içgüdülerinize güvenin.
Çok su iç
Sadece yap. Bana daha sonra teşekkür edeceksin.
Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayın
Her zaman olacak - cidden, Her zaman - daha akıllı, daha uzun, daha başarılı biri olun. Kendinize, hedeflerinize ve huzurunuza odaklanmayı ne kadar çabuk öğrenirseniz o kadar iyi.
Anahtar Gerçekten dır-dir Denge
Çalışma ve dinlenme, hareket ve durgunluk, büyük ve küçük anlar arasında denge. Dengeyi bulmak göründüğünden daha zordur. Sürekli, günlük bir uygulama ama buna değer. Gerçekte, denge, bu derslerden herhangi birinin sizin için çalışmasını sağlamanın anahtarıdır.
On üç, Yahudi cemaatinde bir yetişkin olabilir, ancak bu sadece bir başlangıç - tıpkı bu dersler gibi. Daha öğrenecek çok şey var. Çok daha fazla BEN bilgiyi aktarıyormuş gibi bile yapmadan önce öğrenmek zorundayım.
Ve belki de en büyük ders budur: dersleri öğrenmeye devam edin.
… Ve su iç. Bu önemli.
