Küçücük bir insanı tamamen işlevsel yetişkin bir insan olacak şekilde beslemek çok fazla iş, özellikle de küçük çocuklar çok küçük oldukları için. duygusal ve dürtüsel. Birkaç özel proaktif stratejinin uygulanması, aşağıdakilerin olasılığını büyük ölçüde azaltabilir: öfke nöbetleri ve diğer istenmeyen davranışlar - ve yarın daha iyi sonuçlar için hemen uygulanabilir!
Çocuğunuzun kendi ayakları üzerinde kalmasını sağlamak için her şeyi yapacak sihirli bir cevap yoktur. en iyi davranış Ancak bu stratejiler, küçük çocuklarda istenen davranışları artırmaya yardımcı olacaktır. Küçük yürümeye başlayan çocuğun sözlü olmayan tekme ve çığlıklarından 5 yaşındakiler daha derinlemesine müzakereler, bunlar sizin ve çocuğunuzun daha sakin ve aklı başında kalmasına yardımcı olacaktır.
Strateji #1 – Pozitif Pekiştirme
Pozitif takviye genellikle ihmal edilir, ancak uygulanması çok kolaydır. Çocuğunuzun yaptığı şeyleri kabul ettiğiniz zamandır. Sağ yaptıkları yerine yanlış. Açık ara en etkili proaktif stratejidir! Çocuklar doğru şeyi yapmak isterler ve sevdikleri insanlardan ilgi isterler. Pozitif pekiştirme, onlara "doğru" olanı öğretirken aynı zamanda dikkat kovalarını da doldurur. KAZAN KAZAN! Bu davranışları kabul ederken, basitçe "aferin" demek yerine neyin "iyi" olduğu konusunda net olun. Bu, çocuğun olumlu bir seçim yapma olasılığını artırır.
davranış ve bu nedenle, olumsuz bir davranışı seçme olasılığını istemeden azaltır. Örneğin:- "Yiyeceklerin bittiği için üzülmek yerine sakince daha fazlasını istemekle harika bir iş çıkardın."
- "Bugün mağazada bana yakın kalarak güvende kaldığın için kendinle gurur duymalısın..”
Strateji #2 – Rutin
Yetişkinler mümkün olduğunca her günü "döngüde" gibi hissettirmeye çalışmalıdır. olmalı rutinler mümkün olduğunda her gün aynı şekilde olur. Buna, çocuğun uyandığı saat, güne hazırlanmanın nasıl göründüğü, ne zaman yemek yediği gibi ayrıntılar dahildir. kahvaltı, kahvaltıyı evin neresinde yedikleri, kahvaltıdan sonra ne yapmalarına izin verildiği vb. gün. Neyin gelmekte olduğunu ve nasıl başarılı olunacağını bilmek, çocukların iyi seçimler yaptıklarından emin olmalarını sağlar ve erimeler için büyük bir alan açar.
2020'de, pandemi sırasında - gerçekliğimizin tahmin edilemez, aniden farklı ve sürekli değişen hale gelmesinin nasıl hissettirdiğini bir düşünün. Yetişkinler olarak, çok rahatsız oldu. Yetişkinlerin yerinde net rutinleri yoksa, küçük çocuklar için hayat her gün böyle hissedebilir. Bunu yapmanın ilk adımı, çocuğunuz için günlük bir program oluşturmaktır. Yazdırılabilir zamanlama şablonları için internette tonlarca ücretsiz kaynak vardır, örneğin Bu.
Yerinde güçlü rutinler olsa bile, bazen işler değişir ve bazen işler farklı olur. Mümkün olduğunda, yetişkinler çocuğa neyin değişeceğini veya farklı olacağını önceden bildirmelidir. Değişimden/farklılıktan önceki gece veya sabah genellikle onlara bunu bildirmek için en iyi zamandır. Onlara çok önceden söylemek riskli olabilir, çünkü harika bir zaman algıları yoktur ve genellikle onlara söylediğiniz her şeyin çok yakında olacağını düşünürler. Onlara çok geç söylemek stres yaratabilir çünkü işlemek için yeterli zamanları olmayabilir.
Strateji #3 – Seçim
Çocuklar genellikle bir şey yapmak istemediklerinde öfke nöbetleri geçirirler, değil mi? Çocuğunuza mümkün olduğunca sık seçenek İstediğiniz sonuca ulaşmak için 2-3 seçenek arasında. Sonucun kontrolü yetişkinde kalır, ancak çocuğa oraya nasıl ulaşılacağı konusunda biraz kontrol verilir. Bunun komik ama etkili bir örneği, çocuğunuz bir şeyi yapmayı reddettiğinde, çocuğa bunu kendisinin yapması ya da sizin yardımınızla yapması seçeneğini sunarsınız. Sizden yardım almak kesinlikle kabul edilebilir, ancak küçük çocuklar bağımsız olmaya o kadar motive olurlar ki, genellikle bunu kendileri yapmaya çabucak başlarlar. Tıkır tıkır çalışıyor.
Diğer örnekler şunları içerir:
- "Uyumaya gitmeliyiz. Oraya yürümek mi istersin yoksa seni taşımamı mı istersin?
- "Dışarı çıkıyoruz ve hava soğuk olacak. Bu ayakkabıları mı yoksa şu ayakkabıları mı giymek istersin?”
Strateji #4 – “Kont”
Küçük çocuklar için zor geçiş bir şeyden diğerine, özellikle de istemiyorlarsa. "Sayım", çocuğun kendisine verilen yönergeleri tamamlaması gerekene kadar bir geri sayım oluşturur. Bu stratejide yetişkin, çocuğun ne yapması gerektiğine dair çok net beklentiler verir ve ardından çocuğa görevi başarıyla tamamlaması için net bir sınır vermek üzere 5'e kadar sayar. Çocukları dinlemediğinde çok tehditkar bir şekilde 3'e kadar sayan ebeveynleri sık sık duyabilirsiniz, ancak burada bahsettiğimiz şey bu değil. "Sayı" uygulamak, ebeveyne ne bekledikleri konusunda çok net olma şansı verir ve çocuğu, çocuktan gelen büyük duyguların katılımı olmadan bu beklentiyi karşılamaya teşvik edin veya yetişkin. Bu strateji sakin bir sesle uygulanır ve tehdit amacı taşımaz. Sayım süresi, çocuktan neyi tamamlamasının istendiğine bağlı olarak yetişkine bağlıdır. Örnekler şunları içerir:
- “Yatağa gitme zamanı. Beşe kadar sayacağım ve sen de battaniyeni alıp benimle odana çıkman gerekiyor ki iki kitabımızı okumaya zamanımız olsun."
- "Müzik dersine geç kalmamak için öğle yemeği yeme zamanı. Beşe geldiğimde, oyun hamurunu temizlemelisin.
Strateji #5 – Planlı Görmezden Gelme
Belirli davranışlar için, davranışı tamamen görmezden gelmeyi planlamak inanılmaz derecede etkili bir stratejidir. "Bana çocuğumu görmezden gelmemi söyleyen bu kadın kim?" diye düşünüyor olabilirsiniz. Şunu unutma: görmezden geliyorsun davranış, çocuğu görmezden gelmemek. Küçük ilgi arayanlarımız için, olumsuz dikkat bile pekiştirici olabilir, bu nedenle, uygun olduğunda, davranışı kabul etmek yerine görmezden gelmek çok etkilidir.
planlı yok sayma çocuğun davranıştan ilgi dışında başka bir fayda görmediği, tehlikeli veya zararlı olmayan davranışlar için geçerlidir. Bunlar arasında oyuncakları çöpe atmak, normal ses kullanmak yerine çığlık atmak, mama sandalyesinden bir şeyler düşürmek, yatmadan önce duvara vurmak vb. sayılabilir.
Daha aşırı veya kalıcı davranışlar için, bu strateji zamanla çok etkilidir. Çocuk, davranışı ne kadar uzun süre yaparsa, ne kadar gürültülü yaparsa yapsın, ne kadar ortalığı karıştırırsa karıştırsın, davranışının dikkat çekmeyeceğini öğrenmelidir. Öyleyse kemerini bağla ve mutlu olduğun yeri bul. İlk başta çok sabır gerektirecek, ancak çocuk davranış için gerçekten herhangi bir takviye almıyorsa zamanla işe yarayacaktır.
Bu stratejileri uygulamak biraz planlama ve hazırlık gerektirir, ancak bir kez uygulamaya konduklarında kendinizi çok daha sakin ve kontrollü hissedeceksiniz. Bunlar, etraflarındaki dünyayı öğrenen küçük çocuklarla uğraşırken kendinizi bunalmış ve yenilmiş hissetmekten kaçınmak için kullanabileceğiniz araçlardır.
Çocuğunuzun patlamalarının, tutumlarının, büyük duygularının, aşırı küstahlığının, karşılık vermesinin ve rastgele büyük davranışlarının sizin için önemli olduğunu unutmayın. tamamen normal. Sınırlar ve destek olmadan, olumsuz davranışlar kesinlikle kontrolden çıkabilir. En iyi sonuçlar için, kendinizi ve çocuğunuzu olabildiğince sakin ve kontrolün sizde olduğunu hissetmek için bu araçları kullanın.
