Bu Sevgililer Günü, eski Küçük sevimli yalancılar yıldız Lucy Hale yolculuğunu ayıklıkla paylaşarak dünyayı şaşırttı instagram. Üzerinde "1 yıl" yazan lavanta renkli bir pastanın fotoğrafının yer aldığı paylaşımın altına Hale, kutlama yaptığını paylaştı. ayıklığının ilk yıldönümü. Şimdi, açıklamasından kısa bir süre sonra,Bir CEO'nun Günlüğü dijital ses dosyası onun iniş çıkışları hakkında bağımlılık ve ayıklık.
“20 yaşımdan beri ayık kalmaya çalışıyorum, 33 yaşındayım” dedi. "O zaman alır. Zaman aldı ve kendime karşı sabır gerektirdi.
Hale'in bazı noktalarda gözyaşlarına boğulduğu samimi sohbette, Hale sarhoş olduğunu düşündüğü için içki içmeye devam ettiğini itiraf etti. etki altında "en gerçek benliğini" ortaya çıkardı. "Gerçek Lucy'nin o küçükken ortaya çıktığı inancına tutundum. içme. Ayrıca zihnimi sakinleştirdi... zihnim durmuyor ve çok yorucu."
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle
Lucy Hale (@lucyhale) tarafından paylaşılan bir gönderi
Hale ayrıca, "ders kitabı alem içicisi" olduğunu ve genellikle içtikten sonra "bayıldığını" ve önceki gün olan hiçbir şeyi hatırlamadığını da sözlerine ekledi.
“Hayatımda hiç normal bir ılımlı içici olduğum bir dönem olmadı” dedi. “Her zaman, 'Hadi gidelim' oldu. Her seferinde bu çılgın karanlık yere gitmeye istekliydim. Tabii ki, sadece iki tane içerek ölçülü bir içici olmaya çalıştım. Alkole alerjim var. içemem Bunu bir alerji olarak görüyorum; beynim sadece bir kadeh şarap içebilen biriyle aynı şekilde çalışmıyor. Hep daha fazlasını ister. Bu duyguyu özlüyor.
Hale ayrıca birçok kez ayık kalmaya çalıştığını, ancak defalarca başarısız olduğunu paylaştı. "Erkek arkadaşlar için değişmeye çalıştım, annem için değişmeye çalıştım, kariyerim için değişmeye çalıştım, boş nedenlerle değişmeye çalıştım" dedi ve "Bunların hiçbiri işe yaramıyor" dedi.
Onun için, bunu kendi iyiliği için yapması gerektiğini bildiğinde her şey aynı hizaya geldi. “2 Ocak 2022'de ayık olmak zorundaydım ve istedim çünkü 'Bu hayattan daha fazlasını hak ediyorum, daha fazlasını hak ediyorum, bunu farklı bir şekilde denemeliyim ve buna istekli olmalıyım' dedim. ayık olmaya giden yol hiçbir zaman kolay olmasa da ve kuşkusuz iniş çıkışlarıyla gelecek olsa da, Hale'in kendisini seçtiği ve buna kendini adadığı için gurur duyuyoruz. söz. Güçlü bir yıl!
Gitmeden önce tıklayın Burada uyuşturucuyla mücadele eden ünlüleri görmek veya alkol bağımlılığı.
