Gisele Bündchen'i okyanus kenarında yoga yaparken görmek şaşırtıcı değil çünkü sağlıklı bir yaşam tarzı, bir süper model olarak her zaman markasının bir parçası olmuştur. Yine de büyüleyici olan, onun altyazılarındaki yeni keşfettiği ifşalar. instagram gönderiler - öyle görünüyorlar boşanması hakkında fikir veriyor Tom Brady'den.
42 yaşındaki moda ikonu, fiziksel olarak sağlıklı olmanın önemli olduğunu ancak zihinsel sağlığın da denklemin bir parçası olduğunu vurguluyor. “Sağlıklı olmak temiz bir diyet ve egzersizden daha fazlası”, hem İngilizce hem de Portekizce yazdı. “Tutumlarımız, duygularımız, inançlarımız, düşüncelerimiz ve eylemlerimizle ilgili.” Sonra Bündchen alışılmadık bir şekilde NFL'den sonbaharda boşanmasıyla ilgili bir alay olabilecek son "zorlu" zamanları hakkında ipuçları verdi. yıldız.
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle
Gisele Bündchen (@gisele) tarafından paylaşılan bir gönderi
“Hayat zorlaştığında, her zaman güneşin her gün doğduğunu ve yeniden denemek ve daha iyisini yapmak için bize yeni bir fırsat getirdiğini unutmayın. Dışarısı yoğunlaşabilir ve gürültüden kolayca dikkatimiz dağılabilir," diye tavsiyede bulunuyor. “
Farkındalık anahtardır. Hangi enerjiyi besliyorsunuz? Unutmayın, biz kendi gerçekliğimizin, yarattığımıza inandığımız şeyin ortak yaratıcılarıyız!”Hepsi harika bir tavsiye çünkü zihinsel sağlığımızı beslemek, yoga dersinde bir savaşçı pozu vermek kadar önemlidir. Sonunda, Bündchen sadece zor zamanlarda kendine yardım etmekle kalmıyor, aynı zamanda onun güçlü sözlerini duymaya ihtiyacı olan bir takipçisine de yardım edebilir. Bu daha açık ve açıklayıcı bir taraf genellikle düşüncelerini daha gizli tutan süper modele - ve biz bunu seviyoruz!
Gitmeden önce tıklayın Burada kadının daha yüksek net değere sahip olduğu ünlü çiftleri görmek için.
