Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir bağlı kuruluş komisyonu alabilir.
almaya gelince iyi uykular, günün sonunda rahatlamayı kolayca zorlaştırabilecek pek çok şey var; stres, endişe, bitmeyen yapılacaklar listesi, liste uzayıp gidiyor. Bu şeyler vücudunuzu yüksek alarmda tutar, bu da uzaklaşmayı zorlaştırır. Bu yüzden birçok kişi dönüyor uyumak içeren yardımcılar melatonin. Ancak hormonal bileşiğe dönme hayranı değilseniz, melatonin alternatifi, burada özetlenenler gibi sizin için iyi bir seçenek olabilir. Bu takviyeler bilim tarafından destekleniyor ve alışveriş yapanlar "çok çabuk uykuya dalmalarına" yardımcı olduklarını söylüyor. Ayrıca, özel kodumuzu kullandığınızda bunları %15 indirimli alabilirsiniz. SHEKNOWS15 Kasada.
Buna göre Dr. Chris Kış, MD, nörolog, uyku uzmanı ve sunucu Fişten Çıkarılmış Uyku podcast, uyku yardımcıları koşu ayakkabısı gibidir çünkü ikisi de insanların hedeflerine daha kolay ulaşmasına yardımcı olur. "Koşu ayakkabısı olmayan birine koşu ayakkabısı vermek, onun çakıllı yolda daha kolay koşmasına gerçekten yardımcı olabilir" diyor. Uyku yardımcıları, insanlara daha kolay uykuya dalabilmeleri için ihtiyaç duydukları desteği vermeleri bakımından benzerdir.
Bu nerede Cymbiotika takviyeleri Girin. Ürünleri sakinleştirici bileşenler ve GABA (sinir sistemini yatıştırır), glisin (derin uykuyu destekler) ve magnezyum (gevşemeye yardımcı olur) gibi vitaminlerle doludur. İleride, favori ek seçimlerimize bakın.
SheKnows'taki misyonumuz, kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermek ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Cymbiotika bir SheKnows sponsorudur, ancak bu makaledeki tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Cymbiotika Uykusu
Cymbiotika'nın Uyku formülü Glisin, L-theanine ve GABA gibi yatıştırıcı bileşenler içerir ve vücudunuzun ertesi gün uyuşukluğa yol açmadan dinlendirici bir uykuya dalmasına yardımcı olur.
Bir müşteri, "Bir senfoni gibi uyumak," dedi. "Kelimenin tam anlamıyla uyuyamıyorum. Gezegendeki her şeyi denedim, ama boşuna. İki gece önce ilk kez Uyku'yu denedim ve size şunu söyleyeyim... harika!! Yüzümde bir gülümsemeyle uykumda melodiler mırıldanıyorum (karım aldırmadığını söylüyor).”
Cymbiotika Topikal Magnezyum Yağı Spreyi
Uyku döngülerinizin düzenlenmesi için kesinlikle ihtiyacınız olan bir vitamin magnezyum, Dr. Winter'a dikkat çekiyor ve bu magnezyum yağı spreyi tam da bunu sağlıyor. "Eğer bir kişide magnezyum eksikliği varsa, bence magnezyum takviyesi yapmak, ona bir çift ayakkabı almak gibi. hiçbiri yoktu… bu onları harika bir koşucu yapmaz, ancak harika koşu için zemin hazırlar, ”Dr. Winter açıklar. "Magnezyum büyük olasılıkla kimsenin uyku problemlerini çözmeyecek, ancak magnezyum gibi yeterli minerallere sahip olmak sahneyi hazırlıyor."
Topikal spreyin yağlı bir kalıntı bırakmadan dakikalar içinde kan dolaşımına girdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca kaygı semptomlarını hafifleten lavanta özleri ile hazırlanmıştır. Ayrıca spreyin kullanımı kolaydır, sadece birkaç sprey ekleyin ve temiz cilde masaj yapın. Gövde, göğüs, ayak, bacak veya kollarınızda kullanabilirsiniz.
Cymbiotika Zen Paketi
Bu zen paketi rahat bir gece için ihtiyacınız olan her şeyi içerir. Paket, bir adet Adrenal süper tonik, bir adet topikal magnezyum yağı ve bir adet magnezyum L-Threnoate içerir. Her ürün stresi azaltır, beyin gücünü artırır ve ruh halini dengeler.
Bir gözden geçiren, paketi "hayat değiştiren" olarak nitelendirdi. Ayrıca, “Her ay üç gün sürecek hormonal migrenlerle savaştım. Bu takviyeye başladığımdan beri hormonal bir baş ağrım olmadı. Şaşırdım. Bir eğitimci, eş ve iki genç erkek çocuk annesi olarak tanıdığım herkese bu ürünü anlatıyorum, aylık migreni eğlendirecek vaktim yok. Bu gerçekten hayat değiştiren oldu. Ben de çok daha sakinim. Sinir sistemim üzerinde açıkça olumlu bir etkisi var ve çok iyi uyuyorum.
İster uykuyu iyileştirmek ister kaygıyı sakinleştirmek istiyor olun, kafa kafaya Cymbiotika ek rutininize birkaç melatonin alternatifi eklemek için. kodu kullanmayı unutmayın SHEKNOWS15 site genelinde %15 indirim için kasada.
Not: Uyku yardımcılarının çoğu hamile veya emziren kişilerde incelenmemiştir, bu nedenle hem güvenlik hem de etkinlik bilinmemektedir. Uyku takviyeleri ayrıca diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bir ekin sizin için güvenli olup olmadığını belirlemek için her zaman bir sağlık uzmanına danışın.
