Bu yüzden, yatma zamanı sakin olmalı Yemin ederim bunu uydurmuyorum. Akıllı ebeveynlik yapan tüm insanlar bu konuda kitaplar, makaleler ve tweetler yazdı. Bu huzurlu ara zamanın neden insanlarla doldurulması gerektiğini açıkladılar. yatıştırıcı hikayeler ve bir çocuğu iyi bir gece uykusuna hazırlayan kısık gece sesleri. Hızlı versiyon (bunu okurken çocuğunuzu uyutmaya çalışıyorsanız) çünkü fakir uyumak yol açar, şey... uykululuk, dikkat sorunları ve diğer pek iyi olmayan şeyler. Öyleyse kocam neden oğlumuzu almak için bu kadar zaman ayırıyor? hepsi kızdı tam oturması gereken zamanda mı?
Yıllarca partnerime rahatlatıcı bir yatma vakti ritüelinin 9 yaşındaki çocuğumuzun daha iyi uyumasına yardımcı olduğunu anlatmaya çalıştım. Ilık bir banyo, sessiz bir şekilde günümüz hakkında konuşmak ve sakinleştirici bir kitap çocuğumun dinlenmesine ve uykuya dalacak kadar rahatlamış hissetmesine yardımcı oluyor. Ama zamanlama kadar mükemmel... gerçekten harika zamanlamaya sahip bir şey, uyku vakti kitabımızı kapattığım anda, Captain Fun odaya giriyor. Destansı gıdıklama savaşları ve büyük yastık savaşları patlak veriyor ve bu gece maskaralıkları oğlumun uykuya dalmaması için enerji veriyor. Kocamın uyku vaktinde doğaçlama bir etiketleme oyununa başlamadan kendisini değerli hissetmesinin bir yolu var mı?
"Pekala, yatmadan önce sakinleşelim," dedim şafağa kadar parti ekibime.
Yatma zamanı sloganımı duyduktan hemen sonra ürperdim. Mükemmel bir "dırdırcı anne" gibi konuşuyorum ve bu fırsatı değerlendirmek için kullanıp kullanmamam gerektiğini merak ediyorum. "TV'ye çok yakın oturmayın" veya "sebzelerinizi yiyin" gibi diğer yararlı ipuçları. nasıl oldu Bu?
Oğlumuz doğmadan önce kocam ve ben ebeveynlik hakkında konuştuk. Felsefelerimizi tartıştığımız uzun, uzun yürüyüşler yaptık. Her konuda anlaşamayacağımızı anladık. Ama birçok konuda birleştiğimiz ortaya çıktı - son sezon Game of Thrones serseri olmak, ebeveynlik farklılıkları ortaya çıktığında birbirimizi dinlemek ve çocuğumuzun yararına hareket etmek. gücüne güveniyordum biz.
Ufaklığımız yeni doğduğunda, yatma vaktini tek başıma hallettim çünkü göğüsler söz konusuydu - özellikle benimki, emzirme için. Ortağımın sakin bir uyku saatinin doğasında var olan sihri bildiğini düşündüm ve belki de tüm yoga (veya daha yakın zamanda uyku yoksunluğu), ancak çocuğum için sakin bir alan sağlamak annemin bir parçasıydı. süper güçler Bebeğim ve ben spa benzeri akşam rutinimizi başarıyla oluşturduk ve Captain Fun'ın aramıza katılması ve uyku zamanını parti zamanına çevirmesi yürümeye başlayan çocukluğa kadar değildi.
İlk başta, ebeveynlik yapan insanların yanıldığını düşündüm. Demek istediğim, belki çocuğum oynayabilir ve yine de çabucak uykuya dalabilir. Bu zeki insanların o kadar akıllı olmadığı zamanlar oldu: Söyledikleri hiçbir şey oğlumun kolikten kurtulmasına yardımcı olmadı ve salya akması her zaman diş çıkarma belirtisi değildir - salya akma belirtisidir. Çoğunlukla, oynarken oğlumun gözlerinin parladığını görebildiğim için baba ve oğul Jedi eğitimini kısa kesmek beni çok kötü hissettirdi.
Ancak iki hafta sonra, bu enerjik rutinin çocuğumun rahatlamasını zorlaştırdığı açıktı. Bu, yatma zamanı sloganımın şekillendiği zamandı - ve 9 yıl sonra, hala yatma zamanının nasıl geçmesi gerektiği konusunda anlaşamıyoruz.
"Pekala, hadi yatmak için sakinleşelim," diyorum yine biraz daha yüksek sesle, biraz daha sakin.
Yavaşlamadan önce gıdıklanma zamanının yükselişini izlerken midem kasılıyor. Eğlenceyi ezen ebeveyn olmaktan hoşlanmıyorum ama aynı zamanda 7 saat süren bir uyku saatinden de hoşlanmıyorum. Yatak odasının köşesinde dururken görünmez ebeveyn benim - her ne kadar incinmiş hislerim yeterince gerçek olsa da. Ortağım tarafından duyulmamış ve görülmemiş hissetmek eğlenceli değil, özellikle de bu tartışma çok fazla uyku vaktinde tekrarlandığında. Kocam neden uyumak yerine yatmadan önce eğlenceli bir bağ kurmayı tercih ediyor? Belki de ona sormalıyım... tekrar.
"Biliyor musun," diye başladım ertesi sabah, "Daha sakin bir uyku vakti çocuğumuzun daha iyi uyumasına yardımcı olur gibi hissediyorum."
"Süpürebilir misin" ve "TV'yi kapatır mısın?" Bu, evimizde duyulan yeni bir deyim değil. Kocam bana bakıyor ve sonra sadece "Neden?" Geceleri hissettiğim aynı gerginlik karnımda yükseliyor ve düşünüyorum, Bunu gerçekten bilmiyor olabilir mi? Bu yüzden, akıllı ebeveynlik yapan insanlardan gelen tüm araştırmaları deneyimlerimle birlikte yeniden açıklıyorum. Bitirdiğimde içten bir inançla, "Ama yatmadan önce eğleniyoruz," dedi.
Onun fikrini tartışamazdım. Eğlenirler. Bu gerçekten kocamın başarılı bir fikriydi. yatma vakti rutini. Çocuğum ikinci bir kafasını büyütmediğinden veya süper yorgun olmaktan şikayet ederek uyanmadığından, partnerim yatma vakti eğlencesini bir sorun olarak görmedi - ve oyunun çok geç saatlerinde, muhtemelen asla görmedi. Ha. Bunu anlamam biraz zaman aldı ama belki bir biraz yatma vakti ritüelimizde kıvranma odası.
"Pekala, yatmadan önce sakinleşelim," diyorum sakince.
Kocam ve oğlum, ağır çekim dondurma etiketi oyunları sırasında donuyor. Eşim, oğlumuzu kucaklayıp yatağına taşırken bana göz kırpıyor. Sadece 9 yıl sürdü, ama sonunda her iki ebeveynlik tarzımızı da içeren ve oğlumuzun uykuya dalmasını destekleyen bir yatma zamanı uzlaşması bulduk. Sonunda sakinleştirici bir ritüel için yer açabilmemiz için biraz daha az yüksek enerjili bir oyun zamanı bulabilir miyiz diye sordum. Kabul etti - ve işe yarıyor.
Ayrıca, uykuya dalmadan önce daha fazla boş zaman geçirebilmesi için çocuğumun yatma saatini biraz daha erkene almış olabilirim, ancak bu, program ayarlamalarına değer. Yatma vakti geldiğinde, oğlumun gözleri bana onun da bu plandan memnun olduğunu söylüyor... ve nihayet teslim olma zamanı geldiğinde çok daha uykulu.
