gaz lambası terimin “yılın kelimesi” olarak adlandırılmasıyla son zamanlarda popüler bir konu olmuştur. 2022, aramalarda %1740'lık bir artış gördü gaz lambası, Merriam-Webster'a göre yıl boyunca yüksek ilgi görüyor. Ama neden ani değişim? Belki de daha fazla insan gaslighting eyleminin farkına varıyor ki bu bazı açılardan iyidir, ancak onu yıktığınızda, yine de şu anlama gelir: gaz lambası her zamankinden daha yaygın. En iyilerinden biri yaygın gaslighting biçimleri içerir tıbbi aydınlatma bir sağlık uzmanının size gerçekliğinizi veya bu durumda semptomlarınızı veya koşullarınızı sorgulamaya zorladığı. Tıbbi gaslighting, hastalar üzerinde rahatsız edici etkilere sahip olabilir ve katılımcıların yüzde 22'si olarak hastaların zihinsel ve hatta fiziksel sağlıklarını etkileyebilir. SHE Media 2022 Medical Gaslighting'e göre, gaz yakılmasının bir sonucu olarak bir hastalık veya durum için tedavi aramayı bıraktı Çalışmak. Bu, özellikle bir hastalık veya durum sürekli tedavi gerektiriyorsa, alınacak en iyi yöntem olmayabilir, ancak diğer tüm yollar tükendiğinde anlaşılabilir bir yöntemdir.
Bununla birlikte, aynı ankete göre, katılımcıların gaslighting ile ilgili deneyimlerinin bir sonucu olarak gerçekleştirdiği başka eylemler de vardı. Benzer bir durumdaysanız, özellikle de aşağıdakilerle mücadele ediyorsanız, bu eylemler size yardımcı olabilir: gaz yakıp yakmadığınızı anlamak. "Duygusal olarak taciz içeren herhangi bir ilişki gibi, bir zamanlar güvenilen bir ilişkinin ne zaman zararlı hale geldiğini belirlemek zor olabilir." Angela Corbo, Pennsylvania'daki Widener Üniversitesi İletişim Çalışmaları Başkanı anlatıyor O bilir. "Hastalar hastalıkları veya tedavi planları konusunda kendilerini güçsüz hissedebilirler. Sağlayıcıyla olan ilişkimizde kendimizi güçsüz hissetmemize gerek yok. Kendinize 'bu durumda ebeveyninize, partnerinize veya çocuğunuza nasıl tavsiyede bulunursunuz?' diye sorun.
Randevunuza bir arkadaşınızı veya aile üyenizi getirin
Bir tıp uzmanı tarafından gaz lambası yakıldığını hissetmenin bir sonucu olarak, yanıt verenlerin %35'i bir sonraki ziyaretlerine bir arkadaş veya aile üyesini getirdi. Corbo, "Doktor test sonuçlarını, tedavi seçeneklerini veya yaşam seçimlerini gözden geçireceği tıbbi randevularda yanınızda güvendiğiniz bir kişinin olması harika bir fikir" diyor. "Zor haberleri duyma ve tam olarak işleme koyma olasılığımız daha düşük, ancak bir destek görevlisi hassas tıbbi anlarda dinleyebilir, not alabilir ve destek sağlayabilir. Bir destek görevlisi, gaslighting belirtileri aramak için hasta ile tıbbi sağlayıcı arasındaki dinamiği de gözlemleyebilir."
Sorunu bir terapist veya arkadaşlar ve aile ile tartışın
Ankete katılanların yüzde otuz ikisi, arkadaşları veya aileleri ile bir tıp uzmanı tarafından gaz lambasının yakıldığını hissetti. Benzer şekilde, yüzde 31'i konuyu lisanslı bir psikolog veya terapistle tartıştı. Bir terapist veya arkadaşınızla görüşmek, endişelerinizi sağlayıcıya daha iyi ifade etmenize yardımcı olabileceğinden son derece değerli olabilir. Örneğin, “Yetenekli bir doktor olduğunuza inanıyorum ama aceleye getirildiğinizi ve aceleye gelmediğinizi fark ettim. son birkaç ziyarette endişelerimi ele aldı" ifadesi, size dinamiği ve sağlayıcıyı bir saniye düzeltme gücü verir şans.
Corbo ekliyor: "Bir terapist, tıbbi gaz aydınlatması yaşayan biri için son derece yardımcı olabilir. Terapist, hastanın deneyimini dinleyebilir, senaryoları canlandırabilir ve hastayı ihtiyaçlarını savunması için güçlendirebilir. Hastanın soru sorarken kendinden emin hissetmesi ve doktorun önemsizleştirici yanıtları tarafından caydırılmaması gerekiyor.”
doktorunu değiştir
Tabii ki, bu işe yaramazsa veya bu yaklaşımdan memnun değilseniz, bakımınızı devretmelisiniz. Corbo, "Sigorta planınızın kapsadığı ve uygun bir seyahat mesafesinde bulunan diğer sağlayıcıları aramaya başlayın" diyor. "Sağlayıcının duygularından siz sorumlu değilsiniz." Uzun süredir devam eden herhangi bir şeyden uzaklaşmak zor olsa da Bir zamanlar güven ve saygının olduğu bir ilişki, kesinlikle uzun zamandır en iyisi olan bir eylemdir. koşmak. Aslında, ankete katılanların yüzde 28'i bu yaklaşımı izledi.
Bir sonraki ziyaretinizi kaydedin
Yanıt verenlerin yüzde yirmi dördü bir sonraki ziyaretlerini gaz ışığının yandığını hissettikleri için kaydetmeyi seçtiler, bu da etkili olabilir. hastaların bir önceki randevuda söylenenleri hatırlamasına yardımcı olması ve doktorları daha dikkatli olmaya teşvik etmesi açısından bir yöntemdir. iletişimsel Ancak, herhangi bir ses veya video kaydının ilgili tüm tarafların onayını gerektirdiğini belirtmek önemlidir. Corbo, "Bir doktor, kayıtlı bir seansta kelime seçimlerinde daha seçici olabilir" diyor. "Tartışmalı bir toplumda yaşıyoruz, bu nedenle hastanın nasıl hissettirildiğinden çok doktor bundan etkilenebilir."
Yönetime şikayette bulunun
Son olarak, hastalar her zaman uygulayıcıya veya üst yönetime şikayette bulunabilirler. Ankete katılanların yirmi sekizi bu yolu seçti. Hastalar bu eylemi gerçekleştirerek bir doktorun azarlanmasını ve başka hastalara kötü davranmamasını sağlayabilir. Bu nedenle, tıp sağlayıcılarının karmaşık bir sağlık sistemi içindeki rollerini nasıl daha iyi yönlendirmeleri gerektiğine ışık tutuyor. Corbo, "Hastane yöneticileri, sigorta şirketleri ve diğer engeller, bir tıbbi hizmet sağlayıcının hastaları istedikleri gibi tedavi etme becerisini engelliyor" diyor. Ama henüz umut var. Sağlık çalışanları en azından farkında gaslighting ve etkisi. Ve şimdi, bu konuda bir şeyler yapmak için hastalarla çalışmak zorundalar.
