Altın yıllarımızı kabullenmenin, kutlamanın ve iyice sevmenin altın çağına giriyoruz. Ve Oprah onun da içinde! İçinde bir bölüm sırasında Maria Shriver ile konuşma Kontrol Paramount Plus'ta Oprah Winfrey menopozdan bahsetti ve onu çevreleyen kültürel damgaları nasıl tamamen aştığını.
yabancı değiliz gençlik saplantılı yaşlanma karşıtı kültüre yandan bakmak burada ve Oprah'ın bu duyguları paylaştığını görmek harikaydı.
Winfrey, "Bütün kültür, size en doğal olan şeyin - burada yaşlandıkça kelimenin tam anlamıyla daha iyi hale gelen bu güzel ağaçlarla çevrili olduğumuzu söylemek için kuruldu" dedi. "Bence hepimiz yaşlandıkça daha iyi oluyoruz - kültür bize, kendi toplumumuzda bunun yanlış bir şey olduğunu söylemek için kurulmuş."
“Mücadele etmek” ve “direnmek” olduğunu not ederek devam etti. yaşlanma, bu saplantıya katılmak oldukça saçma kaldı - "çünkü sonunda yaşlanmak kazanacak." (Bunu bir T-Shirt'ün üzerine koyun, lütfen.)
Ayrıca çevredeki uzun süredir devam eden damgalama hakkında da yorum yaptı.
menopoz bu, o aşamadaki kadınları zihinleri ve bedenleri hakkında daha kötü hissettirdi, özellikle de menopoz ve menopoz sonrası değişikliklerin bir insanı "deli" yaptığı fikri.Ve bu anlatılara karşı çıkmanın çok önemli olduğunu kabul ediyor: "Bence kadınların menopozu yeniden pazarlamasının korkulacak bir şey olmadığını, sizi çıldırtacak bir şey olmadığını düşünüyorum. Menopozdaki kadınların deli olduğu ve genel olarak kadınların deli olduğu zamanın ruhuna göre her şey var.
Ayrıca, özellikle Siyah kadınların yaşadıkları şey konusunda sessiz kalma baskısını nasıl deneyimleyebileceklerini, güçlü, sessiz kalarak ilerlemeye devam edebileceklerini paylaştı.
"Çok katlanmamızla, güçlü olmamızla ve ne olursa olsun ilerlemeye devam etmemizle tanındığımızı biliyorum" dedi. “… kadınların buna karşı çıkmaları için ve bu nedenle, kadınlar kendilerini güçlendirilmiş hissederlerse damgalanma ortadan kalkacaktır. ve yaşadıkları bu sorunlar hakkında konuşurlarsa, onlarda yanlış bir şey yokmuş gibi hissederler.”
Daha fazla anlaşamayız! Ve kendi hikayesini paylaşmaya ve damgalamadan arındırıcı tonu belirlemeye hazırlanan karışımda bu kadar güçlü bir sese sahip olmanın kesinlikle zararı yok - bu kesinlikle vermenin en iyi yollarından biri. menopoza giren insanlar kaynakları, görünürlüğü ve desteği kullanır ihtiyaçları var.
Gitmeden önce sevdiğimiz ve güvendiğimiz akıl sağlığı uygulamalarına göz atın:
