Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir bağlı kuruluş komisyonu alabilir.
Kış hava ne yazık ki cildinize zarar verebilecek soğuk, süper kuru hava getirir. uğraşıyor olsanız da pul pul olmuş deri yüzünde, kırık topuklar, veya küllü bacaklar, cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için büyük bir savaş. Sadece bu da değil, duşta veya evde sıcaklığı yükseltmek gibi sıradan alışkanlıklar da potansiyel olarak cildinizin bariyerine zarar verebilir. Kış cilt problemleriyle mücadele ediyorsanız endişelenmeyin. Seni koruduk. Üç dermatoloğa sorduk Sıcaklıklar düştüğünde cildiniz için yapmanız gerekenler hakkında. Bize güvenin, onların kışı cilt bakımı ipuçları, kesinlikle takip etmek isteyeceğiniz şeylerdir.
Gibi dermatolog Dr. Ramya Garlapati SheKnows'a, havadaki nem eksikliğinin yılın bu zamanında cildinizi gerçekten kurutabileceğini söylüyor. Bu nedenle, nemlendirme anahtardır.
“Peeling yapmayı da sınırlardım” diyor. “Yaz aylarında daha fazla yağ üretiminiz olur, bu nedenle cilt bariyeriniz tehlikeye girmediği için biraz daha pul pul dökebilirsiniz. Ama bunu kış döneminde sınırlardım. Cildin nemli ve nemli kalmasına izin vermeye daha fazla odaklanın.
Garlapati'ye ek olarak dermatologlar Dr. Rajani Katta ve Dr. Michael Kassardjian da SheKnows'a konuştu ve en iyi kış cilt bakımı ipuçlarını paylaştı. Bununla da kalmayıp bu sezon yemin ettikleri ürünleri de paylaştılar. c vitamini serumları ve şifalı merhemler nem açısından zengin kremler. İşte dermatologların özellikle aşırı kuru cilde sahip olanlar için bu sezon için önerdiği 14 kışlık cilt bakım ürünü.
SheKnows'taki misyonumuz, kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermek ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Ayak Maskesi Kullanın
Dermatologlar eklemeyi öneriyor ayak maskesi Aveeno'nun bu onarıcı ayak maskesi gibi kış cilt bakımı rutininize. "Bu, gliserin ve dimetikon gibi nemlendirici maddeler içeren derinlemesine nemlendirici bir ayak maskesidir. Kurul onaylı bir dermatolog ve yazar olan Dr. Rajani Katta, kışın daha da fazla sorun oluşturan kuru, çatlamış topuklar. ile ilgili Glow: Dermatoloğun Tüm Gıdalardan Daha Genç Bir Cilt Diyeti Rehberi, SheKnows'a söyler.
Yaşlanma Karşıtı Faydalar İçin C Vitamini Kullanın
C vitamini pek çok yönden faydalıdır. Kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Ramya Garlapati'ye göre, C Vitamini serumları cildi aydınlatmaya, dokuyu iyileştirmeye ve hiperpigmentasyonla mücadele etmeye yardımcı olur. Güneş gibi çevresel zararlardan da koruduğunu ve bunun da yaşlanma karşıtı ürünler arayanlar için harika olduğunu ekliyor.
Pek çok kişi tarafından nihai yaşlanma karşıtı bileşen olarak görülen retinolün aksine, C vitamini yıl boyunca kullanılabilir. Los Angeles'ta görev yapan kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Michael Kassardjian'ın SheKnows'a söylediği gibi, genellikle hassas bir cilde sahip olduğu için retinole ara verir ve retinol bu süre zarfında cildini kurutma eğilimindedir. yıl.
Kassardjian, "Bununla birlikte, C vitamini, serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olan, ince çizgiler ve kırışıklıklar, cilt sıkılığı ve dokusu ve genel aydınlatma etkisine yardımcı olan bir antioksidandır" diyor. "C vitamini yıl boyunca kullanmak için harika bir üründür." eklenmesini öneriyor. SkinCeuticals CE Ferulik Gwyneth Paltrow, Tracee Ellis Ross, Brooke Shields ve Hailey Bieber gibi birçok ünlünün favorisi olan rutininize serum.
Daha uygun fiyatlı bir seçenek arıyorsanız, Truskin C Vitamini Serumu 30 dolardan daha düşük bir fiyata Amazon'un en çok satan ürünüdür.
Geceleri nemlendirmek, cildinizin gün boyunca meydana gelen tüm su kaybını telafi etmesine yardımcı olur. Hem Katta hem de Garlapati, CeraVe İyileştirici Merhem'i tam da bu amaç için tavsiye ediyor.
Katta, "Bu ürün, özellikle nemli cilde uygulandığında, nemi cildinize hapsetmeye yardımcı olmak için dimetikon, hyaluronik asit ve seramidler içerir" diyor. “Bu kalın nemlendirici merhemi yatmadan önce, özellikle alt bacaklarımda sık sık kullanıyorum. Evde ısıyı açtığınızda, havadaki ve cildinizdeki nemi emme eğilimi gösterir ve bunu muhtemelen ilk fark edeceğiniz yerlerden biri alt bacaklarınızdır.
Garlapati'ye göre, Cerave şifalı merhem eski vazelin kadar iyidir. “Çok yönlüdürler ve komedojenik değildirler” diyor. “Cildinizin yağlı ya da akneli olduğunu düşünseniz bile yüzünüze ince bir tabaka sürdüğünüz sürece gözeneklerinizi tıkamaz ve sivilcelenmenize neden olmaz.”
Kaşıntılı Kuru Noktayı RahatlatınKolloidal Yulaf Ezmesi ile
"Bu ürün kolloidal yulaf ezmesi ile formüle edilmiştir ve bu kuru ciltlerde kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir. aynı zamanda doğal cilt bariyerini nemlendirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur” diyor. Kassardjian. “Ayrıca cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilecek doğal bir yağ olan seramid içerir. Ayrıca kokusuz [ve] hipoalerjeniktir ve kolloidal yulaf ezmesi nedeniyle çok rahatlatıcıdır, özellikle kış aylarında vücudunuzu nemlendirmeye yardımcı olur.
Ellerinizi Nemlendirin
Katta, "Kışın soğuk algınlığı ve virüslerin ortalıkta dolaştığı bu dönemde el yıkama bir zorunluluktur, ancak soğuk hava, rüzgar ve el yıkama kombinasyonu ellerinizi gerçekten kurutabilir" diyor. "Bu, nemi hapseden (cildiniz hafif nemliyken uygulayın) ağır bir el kremi ve birazcık uzun bir yol kat ediyor."
Kassardjian ekliyor: "Bu ürün, elleri nemlendirdiği için dermatologlar tarafından çok beğeniliyor. Aynı zamanda bir nemlendirici olan ve cildi yatıştırmaya, sakinleştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olan gliserin açısından zengindir.
Nemi Kilitle Duş Sonrası
Nemi hapsetmek için en iyi zamanlardan biri, duştan sonra (özellikle geceleri) cildin hala hafif nemli olduğu zamandır. terapi çatlamış, kuru cilde derinlemesine nüfuz ederken aynı zamanda uzun süreli nemlendirme sağlamak için formüle edilmiştir. Hipoalerjenik, gerçekten kokusuz ve çok yoğun bir nemlendiricidir. Katta, nemi cilde hapsetmeye yardımcı olmak için bunu haftada birkaç kez duştan sonra ellerinde, kollarında ve bacaklarında kullandığını söylüyor.
Hassas Ciltler İçin Kokusuz Ürünler Kullanın
Hassas veya kuru bir cildiniz varsa, dermatologlar kokusuz ve daha nazik içeriklerle formüle edilmiş ürünleri tercih etmenizi önerir.
"Bu ürün kolayca yayılır ve daha hafif hissettirir ve ultra zengin lipit yenileyici bir balzamdır. Cildi gerçekten nemlendirmeye ve tahriş ve kaşıntıya yardımcı olmak için yeniden dengelemeye yardımcı oluyor, "diyor Katta. "Genel olarak, bu markanın minimum miktarda bileşen içeren ve kokusuz, nazik ve komedojenik olmayan ve cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olan çeşitli nemlendiricileri vardır."
Dr. Garlapati, tahammül edebilseniz bile, kokulu bir ürünün cildinizi eskisinden daha hassas hale getireceğini paylaşıyor.
Bir SPF Dudak Balsamı kullanın
Başka bir ipucu da her zaman bir SPF dudak balsamı kullanmaktır. Nemlendirir, güneşe karşı korur ve yaşlanma belirtilerini önler.
Katta, "Hassas ciltlerle, her zaman ilave tatlar içeren dudak balsamlarından kaçınırım" diyor. "Bu seçenek, mineral güneş kremi koruması sağlama avantajına sahip, gerçekten hipoalerjenik bir dudak balsamıdır. Hastalarım kayak yaparken popüler bir seçimdir.”
Katta, Vanicream Dudak Koruyucu'yu önerdi, ancak şu anda tükendi. için seç Aquaphor'un Dudak Koruyucusu SPF 30 ile sadece 4 $ için bu kadar iyi.
Yüzünüzü Nazik, Nemlendirici Bir Temizleyiciyle Yıkayın
Sadece kiri ve safsızlıkları yıkamak yerine, cildinize nem de katacak bir yüz temizleyici seçin. Hem Katta hem de Kassardjian favori listelerinde bu vardı.
Katta, "Bu benim en sevdiğim nazik cilt temizleyicilerimden biri çünkü gerçekten kokusuz ve önemli alerjenler içermiyor" diyor. "Aynı zamanda çok nazik ve kuru, hassas ciltler için ideal."
Kassardjian ekliyor: "Bu ürün, suyu tutma ve cildi nemlendirme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahip hyaluronik asit içeriyor. Hyaluronik asit ciltte doğal olarak bulunan bir nemlendiricidir. Tek bir gram HA, altı litreye kadar su tutabilir. Ne yazık ki yaşlandıkça hyaluronik asit kaybederiz, bu da cildin daha kuru olmasına ve kırışıklıkların görünümünün artmasına neden olur. Bu nedenle, bir HA serumu eklemek cildinizi nemlendirmeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Naziktir, kokusuzdur ve komedojenik değildir ve pürüzsüzce sürülür. Bu ürün aynı zamanda nemi hapsetmek için hızla emer.”
Üçlü paket ile kış için stok yapın temizleme losyonu 31 doların hemen altında.
RGün Boyu Sürekli Nemlendirici uygulayın
Besleyici, rahatlatıcı bir krem, kışın cildiniz hassaslaştığında ve tahriş olduğunda harikadır. Egzamanız olmasa bile, bu krem cildinizi yatıştırmak için harikadır.
Adında durumdan bahsediyor olabilir ama bu krem sadece egzama için değil.
“Bu nemlendiriciyi kışın gündüz kullanımı için seviyorum ve gün içinde birkaç kez ellerime tekrar uyguluyorum. Kalın ama çok yağlı değil, bu da onu gündüz kullanımı için ideal kılıyor," diyor Katta.
Çok Amaçlı Bir Merhemle Kuru ve Tahriş Edilmiş Cilde Her Yerden Bakın
akufor Kassardjian, özellikle kış aylarında cildimizin pek çok farklı bölgesi için bir beygir olduğunu belirtiyor. Oysa Garlapati, her kuru nokta için bu şifalı merheme kesinlikle takıntılı olduğunu ekliyor.
"Aquaphor, vazelin, mineral yağ, gliserin ve lanolin karışımıdır, bu da onu nemi hapsetmeye ve cildi nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olan tıkayıcı bir ürün haline getirir" diye açıklıyor. “Kuru ve çatlamış dudakları iyileştirmeye yardımcı olmak için bir dudak kremi olarak harika çalışıyor ve ayrıca cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. tırnak ve kütikül çevresinde, cildi yatıştırır ve bu hassas için iyileşme sürecine yardımcı olur. alan. Ayrıca topuk ve ayak tabanlarındaki çatlak ve çatlakların iyileşmesine de yardımcı olabilir.”
"Aquaphor Merhem, buna takıntılıyım. Çok amaçlı bir üründür. Küçük kuru noktalar aldığımda, o bölgelere vuruyorum. Dudaklarımda kullanıyorum, onu tırnak etlerime koyacağım. Çatlamış topuklarınız için bile harika," dedi Garlpati.
Bir Nemlendirici Satın Alın
Bir nemlendiriciyi bir cilt bakım ürünü olarak düşünmeseniz de, Kassardjian onların yardımcı olduğunu düşünüyor. Ve Garlapati, kışın havadaki nem eksikliği cildinizi kurutacağından cildinizin bariyerini korumaya yardımcı olduğu konusunda hemfikir.
"Kış aylarında nem düşer ve cilt kaşınabilir, pul pul dökülebilir, çatlayabilir ve hatta kanayabilir" diyor. "Nemlendirmeye ek olarak, kurumuş, kaşınan ve çatlamış cildinizi yatıştırmaya yardımcı olmak için havaya nem katmaya yardımcı olması için yatak odanızda bir nemlendirici kullanmayı deneyin."
