#AlmondMom, bu sefer Goop'un kurucusuna atıfta bulunarak TikTok'ta tekrar trend oluyor Gwyneth Paltrow. Dear Media'nın programında yer aldı. Sağlık Sanatı dijital ses dosyası "sağlık rutinini" detaylandırmak için ve insanlar bunun kulağa oldukça zararlı geldiğini düşündü.
Hevesli bir TikTok kullanıcısı olmasanız bile, muhtemelen "badem anne" etiketini duymuşsunuzdur. Platformda #AlmondMom içeren video sürüsü, son aylarda diğer sosyal platformlarda, haber sitelerinde ve hatta evde aile sohbetlerinde tartışmalara yol açtı. Ancak bademli bir anne olan ICYMI, kızlarını tamamen bademle beslenmek de dahil olmak üzere sağlıksız stratejilerle diyet yapmaya teşvik eden bir annedir. Veya Paltrow'un durumunda, kemik suyu ve kahve.
Podcast'te Paltrow, akşam yemeğini "akşam erken saatlerde" yediğini ve ardından "güzel bir aralıklı oruç.” Sabahları "kan şekerimi yükseltmeyecek şeyler" için ayrılmıştır, ancak onun tek örneği "kahve" idi.
"Ama öğle yemeğinde çorbayı gerçekten severim," diye devam ediyor. "Günlerin çoğunda öğle yemeğinde kemik suyum var." Kemik. Et suyu. Sanki… işte bu. Kesinlikle açlığını gidermek için yeterli değil, her gün "bir saatlik hareket" veya 30 dakikalık "kuru fırçalama" ve ardından saunada geçirdiği zamana ayak uydurmak için çok daha az. Daha sonra, "çok sebze" anlamına gelen "paleo'ya göre" akşam yemeği için yakıt ikmali yapar.
“Detoksumu desteklemek benim için gerçekten önemli” diye ekliyor.
@sevgilimedya #Gwyneth Paltrow The Art Of Being Well'de günlük sağlıklı yaşam rutinini paylaşıyor, şimdi dinleyin 🎧 #sağlıkrutin#sağlık ve sıhhat#sağlıklı yaşam tarzı#rutinler#goop#podcastclips
♬ Estetik – Tollan Kim
Chris Martin ile kızı Apple, 18 ve oğlu Moses, 16'nın annesi olan Paltrow, yorumcular tarafından "badem anne" olarak adlandırıldı. Bir kişinin "Badem anne son patron" yazısı 39.2 bin beğeni aldı. Bir diğeri ise 46.7 bin beğeni alan "Bütün badem annelerinin annesi" yazdı.
“Ne detoks yapıyor??? Kemik suyu???” başka biri makul bir şekilde sordu. Bir başkası, “Kemik suyu çorba değildir” diye işaret etti.
"Açlıktan ölmek sağlık mı?" bir diğeri, bunun neden sağlık odaklı bir podcast'te yer aldığını sorgularken sordu. Bir başkası, "Bu, kısaca 90'ların çocuk travması, kelime oyunu yok" diye yazdı.
Binaen ile Cazibe, Paltrow ayrıca görüşme sırasında IV vitamin aldı. “IV seviyorum. Ben serumu erken benimseyen biriyim," dedi, çünkü multivitamin almak çok zor, değil mi?
Jess Sprengle, LPC, yeme bozukluklarında uzmanlaşmış bir terapist, söylenmiş genç moda Şubat ayında 2023, çocuklara bademli anneler gibi gıdalar hakkında sağlıksız düşünceler öğretmenin düzensiz yeme geliştirme şanslarını artırabileceğini. Sprengle, "Bedeninizin doğal ipuçlarını - yemek, dinlenme, egzersiz vb. - anlamakta zorlanabilirsiniz ve nihayetinde vücudunuzun güvenilir bir kaynak olmadığını öğrenebilirsiniz," dedi.
.@ashleygraham en son düzenlenmemiş kapak çekimine olan büyük güveni somutlaştırıyor. Model ve üç çocuk annesi sürekli olarak şunu savundu: vücut pozitifliği kariyeri boyunca. https://t.co/FzDYwMKV7Z
- O bilir (@SheKnows) 30 Ağustos 2022
"'Badem anneler' çocuklarını yiyeceklere ve vücutlarına zehirli ve aşırı derecede takıntılı hale getirdiler. zararlı." Y Kuşağı ve X Kuşağı bunu kendi hayatlarımızda çeşitli şekillerde gördüler, çünkü biz diyet kültürüyle boğuşmaya devam ediyoruz. yılında büyüdü.
son zamanlarda video derleme ile ilgili Yolanda Hadid, Beverly Hills'in Gerçek Ev Hanımları şap ve süper modellerin annesi Gigi Ve Bella Hadid, "badem anne" terimini akıllara getirdi. Genç bir Gigi'nin yeme alışkanlıkları ve vücut kompozisyonuna katkıda bulunan diğer faktörler üzerinde şahin benzeri bir varlığa sahip olan Yolanda, referansta ani bir artışa neden oldu. TikTok videosu, Gigi'nin Yolanda'ya “Kendimi gerçekten zayıf hissediyorum; Yarım badem yedim. annesi cevap verir Süper "Birkaç badem alın ve onları çok iyi çiğneyin."
Video başka bir klibe geçiş yapıyor RHOBHYolanda'nın Gigi'nin voleybol oynamasından bahsettiği. “Voleybol çok erkeksi bir spor. Modellik çok kadınsı bir şey” diyor ve devam ediyor: “Bu da bazen yapmayı sevdiğimiz şeylerden vazgeçmemiz gerektiği anlamına geliyor.”
Diyet kültürünün zehirli bir parçasını kaynağında kesmek için sağlam bir adım. https://t.co/Gpeou8eECO
- O bilir (@SheKnows) 15 Eylül 2022
Yolanda, Gigi'ye "Bir seçim yapmalısın" diyor. Gigi, “Modellik benim işim. Voleybol benim sporum.” Bir itirafta Yolanda, "[Kadın voleybolcuların vücutları] büyük ve hantaldır ve demek istediğim, erkekler gibi yerler! Onun bir kadın olarak gelişmesini istedim.” Kızına kaslıysa model olamayacağını söylemekten, tüm bu durumda pek çok şey yanlış. Gigi'ye sevdiği iki şey arasında seçim yaptırmaya, kızının atletik bir yol izlemesinin onun "bir kadın olarak gelişmesini" engelleyeceğini ima etmeye kadar.
Başka bir klipte Gigi, bir fotoğraf çekimi için saçını ve makyajını yaparken görülüyor ve annesine, “Yemek için çok heyecanlıyım. Yediğimiz yiyeceklerin neredeyse tamamı yemekteki kalp krizi gibi ama çok iyi olacak."
Badem annesi Yolanda, Gigi'nin yanıt verdiği "Bir gece kötü olabilirsin" diye yanıt verir. "Evet, aslında bu hafta gerçekten iyiydim." Yolanda, "Evet... Ve sonra diyetine geri dönmelisin," diyor. Yine de. Çünkü, biliyorsun, Paris ve Milano'da kızlardan biraz sıska hoşlanıyorlar. Olumlu bir şekilde kafalarımızı vuruyoruz genç Gigi'nin benlik algısının kısmen onun tarafından şekillendirildiği gerçeğine öfkelenirken bu yorum üzerine duvara annenin vücut imajı hakkında zehirli görüşler.
Tatiller, hakkında asılsız yorumlarla doldurulabilir. beden imajı ve beslenme kültürü. Bu güçlü alıntılar, umarız gıda ile olan ilişki hakkında daha sağlıklı bakış açılarına ilham verir. https://t.co/SE1TJvyAcF
- O bilir (@SheKnows) 25 Aralık 2021
Bir çocuk doktoru ve çocukluk çağı obezite uzmanı olan Dr. Karla Lester, Yolanda'nın - ve diğer pek çok annenin - çocuklarının bedenlerini ve yeme seçimlerini utandırma eğilimi, BUGÜN, "Badem anne fenomeni, yağ fobisine ve içselleştirilmiş önyargıya dayanır. Kendi korkularını çocuklarına yansıtıyor ve bunu yaparken onlara ulaşamayacakları bir kiloda olmadıkça onları kabul etmediğini öğretiyor.”
Birçok TikToker'ın sosyal medyanın ilgisini çeken kinayeye yanıt olarak yaptığı gibi, kimliği belirsiz bir kadın kendi badem annesiyle ilgili kişisel deneyimini paylaştı. O bilir. "80'lerin fitness çılgınlığının dorukta olduğu bir dönemde büyüdüm ve 'badem annem' onunla birlikte diyet yapmama izin verirdi. İlk diyetime ikinci sınıfta başladım - herhangi bir şekilde fazla kilolu olduğum için değil, annem olduğu için diyet yapıyordu (bu arada, o sırada sadece 100 pound ağırlığındaydı) ve beni bunu yapmaya teşvik etti. o."
TikTok'un diyet kültüründe bazı tehlikeler var ama işte gençliğinize bu konu hakkında yaklaşmanın bazı yolları. https://t.co/DvkHGYv51z
- O bilir (@SheKnows) 23 Ağustos 2021
Devam etti, “7. sınıftayken çok yememden korktuğu için beni bir danışmana götürdü. Artık kendi ortaokul öğrencilerim var ve açıkça aşırı yemediğimi görebiliyorum - o yaştaki çocuklar bir ton yiyorlar çünkü onlar büyümek, hah - ama o sırada utandım.
Uzun vadeli etkilerine gelince, diyet kültürü genç yaştan itibaren ona kökleşmiş olmak? "Şimdi 40'lı yaşlarımın başındayım ve hayatım boyunca vücut imajıyla mücadele ettim. Yıllar boyunca anoreksiya yoksunluğu ile aşırı yemenin utancı arasında gidip geldim. Annemin çocukken bana aşıladığı davranışları ve düzensiz beslenme alışkanlıklarını unutmam tam anlamıyla onlarca yılımı aldı ve daha gidecek çok yolum var."
"Annemin kesinlikle yapmadığını biliyorum. Anlam bunu bana yapmak için; onun açısından kötü niyetli bir hareket değildi, sadece çok yanlış yönlendirilmişti. Aynı şekilde büyüdü, annesi ve büyükannesi onu sürekli olarak bunu yerse şişmanlayacağı konusunda uyardı ve döngüyü kıramadı.
Üzgünüm ama Vücut Pozitifliği Bizi Şişmanlatmıyorhttps://t.co/amb5p2JSUc
- O bilir (@SheKnows) 25 Haziran 2018
Doktor Deborah Gilboa, ebeveynlik ve gençlik geliştirme uzmanı, ebeveynlere yönelik çeşitli stratejiler paylaştı. gıda ve vücut imajı ile sağlıklı ilişki çocuklarında. O söyledi BUGÜN, "Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun vücudunu dünyada hareket etmek için sahip oldukları en havalı, en ilginç araçlardan biri olarak anlamasına yardımcı olmak istiyorsunuz" diye açıkladı. “Dans etmek ve koşmak gibi yapmaktan zevk aldıkları şeyleri yapmalarını sağlıyor. Ve en iyi şekilde çalışabilmesi için farklı yakıtların dengesine ihtiyacı var.”
Dr. Gilboa, çocuklarda zindeliği ve beslenmeyi iyileştirdiği kanıtlanmış beş somut stratejiyi vurguladı: Her sabah kahvaltı yapmak; haftada bir defadan fazla paket yemek yemek; her gün 60 dakika hareket etmek; günde en fazla 2 saat eğlence amaçlı ekran süresi ve günde en fazla 6 ons şekerli içecek.
"Bu beş müdahale çok büyük bir fark yaratıyor ve bunları 12 yaşından önce yapabiliyorsanız, işte o zaman sadece kalıplar oluşturmazsınız, o zaman hala çoğunlukla onların ne olduğunu kontrol edersiniz. yemek yemek."
.@khloekardashian kızı True'da vücut pozitifliğini desteklemek için bu basit ama etkili tekniği kullanıyor! ♥️ https://t.co/5rsv4dj61E
- O bilir (@SheKnows) 14 Ekim 2021
Genel olarak Dr. Gilboa, çocuklarla bu konuda konuşurken utançtan ve yargılamadan kaçınmanın önemini vurguluyor. onların vücut imajı. "Bedenleri hakkında üçüncü şahıs ağzından [konuşmak] çünkü terapistler bunun utancı azaltmaya ve nesnelliği artırmaya yardımcı olduğunu bulmuşlardır" diye devam ediyor, "Bunların, yeme bozukluğu geliştirmekten veya sağlıksız kilo almaktan uzaklaştırılabilecek çocukları yetiştirmeye yardımcı olduğunu gösteren veriler var. kazanmak."
Zehirli beslenme ve beden imajı kültürüyle derinden iç içe geçmiş bir toplumda, sağlıksız alışkanlıkları unutmak, onları benimsemek gibi zor işleri yapmak çok önemlidir. Besleme teknikleri ve çocuklarımızı pek çok "badem" çocuğuna aynı zarar verici yaşam tarzı dayatmasına maruz bırakmamak için utanç döngüsünü kırmak. anneler.”
Dünya toplu olarak daha kapsayıcı, bedenlere olumlu bakış ve birçok varyasyonları, ancak çok ince olmaktan başka herhangi bir şey olmayan vücutların toksik etkilerini ezmek için hala yapılacak çok iş var - ve badem anne TikTok patlaması sadece en son hatırlatma.
Gitmeden önce şunlara göz atın ünlü anneler doğumdan sonra vücutlarındaki değişiklikleri benimseyen.
