Hilary Duff meşgul bir annedir. O harcamadığında çocukları ile kaliteli zaman - eski kocası Mike Comrie ile paylaştığı oğlu Luca ve eşi Matthew Koma ile paylaştığı kızları Banks ve Mae - bir sonraki kariyer hamlesi üzerinde çalışıyor (Babanla Nasıl Tanıştım hayranlar onaylayabilir). Duff, Instagram'da ve genel olarak sosyal medyada gerçeğe dönüştüğü için, yakın zamanda arkadaşıyla dışarı çıkma ihtiyacı konusunda samimi oldu. anne arkadaşlar - ve bunu yapmanın zihinsel sağlığını nasıl geliştirdiğini.
bu Haziran. 29 Instagram gönderisi Duff'ın önünde ve ortasında bir üçlü arkadaşın yanında yer alır. Gündelik gri bir üst, ters bir beyzbol şapkası ve halka küpeler takan Duff, kaldırımda poz verirken gülümsüyor. “Takım için bir tane aldım ve önde durdum, ”Duff, bir gülme emojisi de dahil olmak üzere başlığına yazdı. "Küçük bir akşam tenisi ve biraz sav blanc böyle zamanlarda vücuda iyi gelir. Zihinsel olarak kendine bakmak için ne yapıyorsun?”
Duff'ın fotoğrafta etiketlediği arkadaşları arasında anneler de var Jennifer Davis ve Kelly Farris, aynı zamanda arkadaşı Şarmen. Instagram başlığı, birlikte geçirdikleri akşamın basit bir özetini içeriyor olsa da, Duff'ın paylaştığı temel mesaj, tüm annelerin duyması gereken önemli bir şey - özellikle de biraz kıza zaman ayırmaya ya da başka tür bir molaya umutsuzca ihtiyaç duyduklarında onların kendi akıl sağlığı.
Ashley Tisdale ve diğer ünlü anneler geçmişte başkalarını öz bakım ve esenliğe öncelik vermeye teşvik etme konusunda açıktı ve Duff'ın da katıldığını görmekten gurur duyuyoruz.
