Bridgerton's yakut havlayan bağırsak sağlığı mücadeleleri ve ardından hastaneye yatışı hakkında konuşuyor. Akıl sağlığı Hafta.
Netflix dönemi aşk dizisinde Marina Thompson'ı oynayan Barker, paylaştığı altı dakikalık bir Instagram videosu deneyimini anlatıyor. Aktris videoya "Ruh sağlığı haftası benim için her hafta" yazdı. "Göğsümden. Tamamen dürüst olmadığımı hissediyorum, bu yüzden bu takipçilerim için. Şeffaf olma zamanı. Bridgerton'dan beri mücadele ediyorum, gerçek bu. Beni desteklediğiniz için hepinize teşekkür ederim, sevginiz beni ayakta tutuyor. #mentalsağlık farkındalığı.”
Barker ayrıca, daha iyi olmasına rağmen, özellikle çekimlerden beri "çok uzun zamandır gerçekten rahatsız" olduğunu kabul ediyor. Bridgerton.“Sadece herkese karşı dürüst olmak istiyorum. uğraşıyorum. Yani, şu an hastanedeyim ve yakında taburcu olacağım ve umarım hayatıma devam edeceğim," diye devam etti 25 yaşındaki.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Ruby Barker (@rubybarker) tarafından paylaşılan bir gönderi
Serbest bırakıldıktan sonra, Barker oyunculuğa ara vermeyi planlıyor ve bunun başkalarının da yapmasına izin vermesi gerektiğini belirtiyor. "Başkalarını cesaretlendirmek istiyorum: Eğer zorlanıyorsanız, lütfen kendinize bir iyilik yapın ve bir mola verin. Kendine bu kadar yüklenmeyi bırak," dedi Barker. "Dışarısı çıldırmış! Ve bazen bir ara vermeniz ve 'Bunu şu anda yapamam, desteğe ihtiyacım var' demeniz gerekiyor.”
Barker daha sonra, kendi kendine mücadele etmeden önce, zihinsel sağlık bilinci konusunda özellikle tutkulu hissetmediğini itiraf etti. Ama yine de “öfke dolu, hüsrana uğramış ve öfkeliydi”, “tüm bu nesiller arası travma içimde birikmişti” ile doluydu. Öyleyse durumu ele almak - ve hastanede iyileşmek - şimdi düzgün bir şekilde yapabildiğinden, oyuncu için aslında olumluydu. iyileştirmek.
“Dibe vurmadım; Yeni zirvelerdeyim," diye tekrarladı Barker. "Gerçekten akıl sağlığı hakkında konuşurken diyaloğu gerçekten değiştirmeli ve dilbilimimizi düşünmeliyiz."
Gitmeden önce, ekstra TLC için sevdiğimiz zihinsel sağlık uygulamalarına göz atın:
