Hayatında bir şey aldığında değişen çok şey var. kronik bir durum için teşhis. Daha fazla cevaba ve ideal olarak tedaviye giden bir yola sahip olmanın rahatlığı var. Ama geniş için “görünmez” olarak kabul edilen kronik hastalıkları olan kişilerin çoğunluğu — hayatınızın çok büyük bir parçası olan ve birçok insanın hemen anlayamadığı bir şeyle yaşamaktan kaynaklanan bazı ek gizli mücadeleler de olabilir.
Turiya Powell, MA, Lisanslı Klinik "Kronik bir hastalığa sahip olmak, birey ve aile için fiziksel ve zihinsel olarak çok zor olabilir, özellikle de görünmez olanı," Akıl sağlığı danışman Cary'deki Thriveworks Kendisi de görünmez bir hastalıkla (Multiple Skleroz) yaşayan SheKnows'a anlatıyor. "Birey düzenli olarak yaşadığı için, çoğu zaman depresyon hastalıkla el ele gider. hafif ila şiddetli arasında değişen semptomlar, ancak görünmez oldukları için destek alamıyorlar. ihtiyaç. Anksiyete de bir sorun olabilir, çünkü semptomlar rastgele durumlarda ortaya çıkabilir ve bu nedenle bireyin farklı durumlarda nasıl çalıştığını etkileyebilir.
“Sağlıklı görünüyorsanız, insanlar sizin için bir sorun olmadığını varsayarlar.”
Silver Spring'den Laura Torchinsky, MD Romatizmal eklem iltihabı ve SheKnows'a, diğer insanların hastalığı ve vücudunda neler olup bittiğiyle ilgili varsayımlarında gezinmenin zor olabileceğini söyler.
“Sağlıklı görünüyorsanız, insanlar sizin için bir sorun olmadığını varsayar. Kalabalık bir metro trenine bindim, koridorda durdum, ağrıyan ayaklarım veya tutmayı zorlaştıran sert parmaklarla. Kimse bana bir koltuk teklif etmeyi düşünmez çünkü 'iyi' görünüyorum. Çok sinir bozucu olabilir. Torchinsky, “Neden engelli park yeri afişi kullandığım sık sık sorgulandı” diyor. “Herhangi bir kronik hastalıkla yaşamak zihinsel ve fiziksel olarak zorlayıcı. Bazen ayak bileği ateli takıyorum. İnsanlar bunu fark edince nedenini soruyorlar. Nedense, 'Romatoid Artritim var' demek, 'Bileğimi burktum!' demekten daha zor geliyor.”
Gerçekten hasta "görünüp görünmediğiniz" - ve tıbbi açıdan bitişik kişisel bilgileri açıklamak zorunda olduğunuz fikri. arkadaşlar, iş arkadaşları ve hatta yabancılar - birlikte yaşayan insanlarla konuştuğunuzda sürekli olarak ortaya çıkan bir şeydir. kronik görünmez hastalıklar. İnsanlara, hayatlarını sadece koşullarıyla yaşamanın yanı sıra, aynı zamanda deneyimlerini ve hatta üstesinden gelmek için ihtiyaç duydukları uyumları sürekli olarak açıklamak, savunmak ve haklı çıkarmak gün. Yani kesinlikle çifte görev kimse sormazdı.
“Birçok hastalık görünmezdir, yani bireyin aslında bir hastalıkla uğraştığına dair hiçbir dış gösterge yoktur. Powell, Multipl Skleroz ile yaşayan bir kişi olarak sıklıkla aldığım bir yorum, 'Vay canına, hasta görünmüyorsun' diye ekliyor. “Bu yorum sinir bozucu çünkü sorguluyorum, 'hasta' neye benziyor?”
Birinin Hastalığı 'Görünmez' Olduğunda Ruh Sağlığını Desteklemek
Ancak bu mücadeleleri yaşayan insanların destek alma yolları ve topluluklarımız için de bunlarla birlikte gelebilecek ek zihinsel sağlık ücretini desteklemek için yer açmak söz konusu olduğunda daha iyisini yapın koşullar.
Ve belki de, en açık şekilde, insanlar, onlara bakarak başka bir kişinin sağlığı hakkında hiçbir şey bilebileceklerini varsaymayarak başlayabilirler. Bu tür doğuştan gelen önyargıların üstesinden gelmek zor olabilir, ancak kendinize sürekli olarak bilmediğinizi hatırlatmak çok yararlıdır. başka birinin vücudunda yaşıyorsanız ve olabilecek herhangi bir yorum yapmadan önce doktor randevularında oturmuyorsunuz. incitici.
Bu tür bir yeniden çerçeveleme ve varsayımlardan vazgeçme, kendilerini güvenli ve görünmez hastalıklar ve engellerle yaşayan insanlara açık hissettiren daha kapsayıcı ortamlar yaratmayı da kolaylaştırabilir.
“İnsanlara, RA'nın ilk 30 yılını onu saklamaya çalışarak geçirdiğimi söylüyorum. Önümüzdeki 30 yılımı beni dinleyen herkese anlatarak geçireceğim!”
Powell, "Topluluk saygılı davranarak, dinleyerek ve öğrenmeye çalışarak yardımcı olabilir" diyor. "Ayrıca, engelliler için egzersiz ve destek grupları gibi hizmetler sağlamak çok faydalı olabilir."
Ve bu koşullarla yaşayan insanlar için, yaşadıklarınızı gizlemek, gizlemek veya kendi başınıza mücadele etmek zorunda hissetmemeniz her zamankinden daha önemli.
“Bunun hakkında konuşmak! Torchinsky, ilk başta garip gelse de, bunun hakkında konuşmak çok yardımcı oluyor, ”diyor Torchinsky. “30 yılı aşkın süredir RA hastasıyım. Hasta savunuculuğuna ancak son birkaç yılda dahil oldum ve kendimi oraya koymak zihinsel olarak zordu. Çok katartikti. İnsanlara, RA'nın ilk 30 yılını onu saklamaya çalışarak geçirdiğimi söylüyorum. Önümüzdeki 30 yılımı beni dinleyen herkese anlatarak geçireceğim!”
