Kahveye olan bitmeyen aşkım iyi belgelenmiş, karikatürize edilmiş ve utanç verici. buna sahip olacağım. Bir içki içtiğimi hatırlamayacak kadar dikkatim dağılarak, çok soğumaya bırakılarak ve üzerine sıcak kahve dökülerek günde bir tencerede çalışma sürecim oda sıcaklığında kupa ve tüm gün bu işlemi tekrarlamak, tüm arkadaşlarımın ve ailemin on yıldan beri yan gözle bildiği ve şaka yaptığı bir şey şimdi. Bu yüzden aynı insanlara çok olacağımı söylediğimde bir kahve alternatifini test etmek birkaç hafta mantar kullanarak (bir kez daha sevgili SheKnows okuyucularım için laboratuvar faresi durumumu ortaya koyarak) güldüm. Bir demet.
Ama söz konusu içki, Zolt'un PEAK + Mantar Kompleksi, benim için zevk aldığım melatonin ve kolajen bazlı bir içecek olan DREAMY'yi yapan aynı milletten geldi. aslında bu yılın başlarında biraz uyumaya çalışıyordum - bu yüzden buna değeceği konusunda iyimser hissediyordum. denemek. Ya da en azından iyi bir hikaye.
Yani önemli bir büyük vuruştan sonraki bir hafta içinde kafeinSon teslim tarihi doldu ve başka bir büyük proje için oldukça yoğun bir baskıya sahip olduğumda, bunu denemenin zamanının geldiğine karar verdim.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Zolt SheKnows sponsorudur, ancak bu makaledeki tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Ürün hakkında biraz: Zolt'un serisindeki diğer içecek tozu "mixie stickler" gibi, bu kullanımı ve saklanması kolay paketlerde gelirler. PEAK, yeşil çay ve kolin ile organik Reishi, Lion's Mane ve Cordyceps kullanılarak doğal olarak kafeinlidir. diğerlerinin yanı sıra bağışıklık sisteminizi destekleyen, iltihabı azaltan ve ruh hali istikrarını destekleyen mantarlar faydalar. Küçük bir çantadan çıktığı göz önüne alındığında oldukça taze hissettiren ve sabahları yaklaşık 16 oz buzlu su üzerinde gerçekten ferahlatıcı hissettiren tatlı bir clementine aromasıyla gelir. Sabah bir bardak OJ'den çok uzakta değil - ama bir destekle.
Benimkini en sevdiğim blenderda denedim ama istediğim karışım kıvamını elde edebildiğimi fark ettim. en sevdiğim kavanoz ve yeniden kullanılabilir saman kombinasyonu, bu yüzden eski büyük toz yudumları almak için endişelenmenize gerek yok. Kulağa bariz gelse de, içecek karışımlarıyla uğraşırken her zaman endişelendiğim bir şeydir, bu yüzden bunun bir sorun olmadığını bildirmekten mutluluk duyuyorum. Ve hemen hemen hepsi için söylediğim gibi takviyeler ve sağlıklı yaşam ürünleri, bunun olup olmadığı konusunda bir doktor veya güvenilir bir tıbbi sağlayıcı ile bir görüşme yapmanızı tavsiye ederim. ürün sizin için iyi bir seçimdir ve tüm bileşenlerin mevcut rutininizle iyi bir şekilde eşleştiğinden emin olun ve yaşam tarzı.
İlk gün, içkimi karıştırdım ve bir demlik kahve demledim (PEAK'imi alabileceğimi ve ardından her zamanki gibi bütün gün demliğe bakabileceğimi düşündüm). Siyah kahve için tadıma göre biraz tatlı olsa lezzeti iyi buldum. Bir saatlik e-postaları yudumlayıp yanıtlayarak bitirdim ve yapmam gerekeni başarmak için uyanık ve hazır hissettim. Ama 2,5 bardakla PEAK'imi kovalayarak, kendimi bularak biraz hata yaptım. kesinlikle aşırı kafeinli hissetmek 16:00'ya kadar. Bu hissi iyi biliyordum çünkü kendimi kafein tüketiminin yanlış tarafında buldum. birkaç kez ve bu denemenin geri kalanı için bonus kahveden vazgeçme kararı aldı. Çalıştırmak. Keşke özellikle daha fazla kafeine ihtiyacım olmadığı ve muhtemelen gün içinde daha fazla su içebildiğim için. (Sağlık Editörleri, biz de sizin gibiyiz!) ve alışkanlıklarımın bu ürünü gerçek anlamda okumamı engellemesini istemedim.
Ve iki ile yedi arasındaki günler önemli ölçüde daha iyi bu aramayı yaptıktan sonra. Sabah içkimi içtim ve bir bardak su ile gösterinin yıldızı olmasına izin verdim. Hatta onu dışarıda güneşte içtim ve güne başlamak için biraz yürüyüş yaptım, çünkü genellikle yeni bir sağlık veya zindelik ürünü denemeyi veya takviye, bazı rutin niyetler belirlemek ve hepimizin unutmaya meyilli olduğu “vücudunuza iyi davranın” davranışlarını modellemek için iyi bir şanstır. her neyse.
Kendimi ilk günden çok daha mutlu buldum, kahveyi özlemedim ve gün boyunca yudumlamak için su ya da maden suyu tercih ettim. Yine, bu, dikkatimi gerektiren ve oldukça dikkatli olmam gereken büyük bir proje üzerinde çalıştığım bir haftaydı. genellikle ruh halimin, yemeğimin ve hareket alışkanlıklarımın değişmeye meyilli olduğu zamanlar olan birkaç tabak dönüyor. pike. Ama bütün hafta kendimi oldukça iyi bir ruh halinde buldum, manik olmadan veya aşırı sinirlenmeden enerji dolu ve elimde kahve olmamasından dolayı yoksun ya da huysuz hissetmiyorum (bunu bilen herkesi şok edecek şekilde Bende). Ayrıca, bu yoğun günlerin sonunda, bazen 12 saatlik bir zaman diliminde bir demlik + kahveyi devirdiğimde ortaya çıkabilen, çok fazla bir sorunum olmadı.
Sonuç olarak, bu deneyi şaşırtıcı derecede başarılı buldum - vücuduma her gün maruz kaldığım sıcak siyah kahve barajından bir mola verdi ve bana hayatımı bozma şansı verdi. kalıpları ve gerçekten kafeini kesmenin kötü yan etkilerinden hiçbirini yaşamadan vücudumun gerçekte ne istediğini (çoğu zaman su, TBH'dir) biraz daha dinle. Cezvemle ayakta kalma randevuma devam ederken (marka güçlü kalıyor), daha fazla kahvenin midem için hareket gibi hissetmediği birkaç sabah da PEAK'e ulaştım. Denge, dostlarım, anahtardır.
Gitmeden önce, gıda ve bedenler hakkında olumlu tutumları teşvik eden favori ilham verici alıntılarımıza göz atın:
