Jane Seymour her zaman güzel bir tanrıçadır, ayar ne olursa olsun ve bu yeni antrenman videosu kanıtla.
12 Mart'ta Seymour, hayranlarına Instagram'da nasıl ter attığını gösteren bir video yayınladı. "Tüm seyahatlerimden sonra spor salonuna geri döndüm! 😅 @jeenymiller ile @Gyrotonic kullanarak egzersiz yapmak, kollarım için ağırlıklar yaparken kalçalarımda/omurgamda abs ve rotasyon üzerinde çalışmak. ” O ekledi, “Çok çalışmak! Ayrıca, @vuoriclothing'in yeni favori antrenman kıyafetim hakkında yeterince övgü alamıyorum! İkinci bir deri gibi hissettiriyor, çok rahat.”
Daha sonra hayranlarına, “Terlemek için ne yapmaktan hoşlanırsınız?” Diye sordu.
Görebilirsin video BURADA.
Videoda, Seymour'un siyah bir kol sallarken bacaklarını ve karın kaslarını çalıştırdığını görüyoruz. egzersiz topluluğu. Ve işte olay - kesinlikle çok etkileyici görünüyor, yoğun bir antrenmanın ardından bile terliyor. İster kırmızı halıda ister ter içinde kalsın, Seymour her yıl daha da iyiye gidiyor.
ile yakın zamanda yapılan bir röportajda önleme, Seymour zarif bir şekilde yaşlanmaktan ve en sağlıklı halini korumaktan bahsetti. "Ama yaşıma uygun olmak açısından" dedi. Yaşımda değilmişim gibi davranmıyorum, sadece olabildiğince sağlıklı görünmeyi seviyorum."
Zihniyetinin genç kalmasına yardımcı olduğunu da sözlerine ekledi, “Bence her şey kadar hayata karşı tutum. Hayatta pozitif görüyorsanız, bir amacınız varsa, sürekli kendinizi düşünmüyorsanız, 'Daha az şanslı olanlara yardım etmek için ne yapabilirim? Bugün dünyada bir fark yaratabilecek ne yapabilirim? Ya da üzerinde bulunduğumuz bu muhteşem gezegenin, sahip olduğumuz armağanların ve yaşam armağanının tadını çıkarmak için ne yapabilirim?”
Gitmeden önce tıklayın burada Şimdi her zamankinden daha başarılı olan 50 yaş üstü aktrisleri görmek için.
