Doğal olabilir ama Emzirme kolay değil. Birçok anne, bebeklerini emzirmeye çalışırken meme emme, meme başı ağrısı, gıda intoleransı ve daha fazlasıyla mücadele eder. Dün, Olivia Munn emzirmenin belirli bir mücadelesi hakkında çok gerçekçi oldu: düşük süt tedariği. Erkek arkadaşıyla paylaştığı yeni doğan oğlu Malcolm Hiệp Mulaney'i beslerken üretimi artırmaya çalışmanın zorluklarını paylaştı. John Mulaney.
Çarşamba günü Instagram Hikayelerinde, Munn, köpeğini bir emzirme destek yastığına uzanırken gösteren bir fotoğrafını yayınladı ve şu notu yazdı: "En azından birisi iyileşiyor. emzirme yastığımı kullanıyorum.” Ayrıca şunları da ekledi, “(Yan not: emzirmek çok zor, özellikle de düşük tedarik)."
Bir sonraki resimde bir dizi hap şişesi ve çay kutusu vardı ve şu başlığı taşıyordu: "Diğer anneler Tüm takviyeler, çaylar ve tentürler henüz zar zor süt üretiyor mu?” “Y! Emzirme zordur” veya “Şanslıyım. Süt var." (Yayınlama zamanında, takipçilerinin %66'sı “Y! Emzirmek zordur.”)
Sonunda, stresli görünen bir selfie yayınladı ve şu başlığı yazdı: "8 hafta içinde bir milyon vitamin, sayısız çay, pastil, tentür aldım ve iki emzirme danışmanıyla çalıştım. Emzirme. Dır-dir. Sert." Ayrıca, doğru şekilde emmeyi reddeden ve diyetimdeki birçok yiyeceğe duyarlı olan ilk doğan oğlumu emzirmekle de mücadele ettim. Sinir bozucu ve duygusal bir deneyimdi, bu yüzden Munn'ın nereden geldiğini anlıyorum!
Mayo Clinic'e göre, birçok kadın düşük süt tedarikinden endişe etse de, bunu yaşamak oldukça nadirdir. Yaparsanız, sık sık emzirmeyi önerirler (ilk birkaç hafta boyunca 24 saatte yaklaşık 8-12 kez), bebeğin memeyi tuttuğundan emin olun, her ikisini de sağlayın. Her emzirmede göğüsleri büyütmek, emzirme seanslarını atlamamak, sütü azaltan ilaçları (Sudafed gibi) sınırlamak, alkolden kaçınmak ve daha fazla. Ayrıca, Munn'ın yaptığını söylediği bir şey olan yardım için bir emzirme danışmanıyla konuşmanızı tavsiye ediyorlar.
Ünlülerin emzirmenin zorlukları hakkında konuşmalarını görmek güzel. Munn'a ve düşük süt arzı yaşayan diğer tüm annelere iyi şanslar. Harika gidiyorsun!
Farklı güzellikleri kutlayın bu fotoğraflarla emzirme yolculukları.
