Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir ortaklık komisyonu alabilir.
Aktris ve komedyenin VR fitness uygulamasıyla yaptığı son işbirliği Doğaüstü bize Haddish'in her şeyini kucaklayan dört sanal egzersiz (boks, kardiyo, tüm vücut germe ve meditasyon) getiriyor. kendisi sanal gerçeklikte çalışmayı seviyor ve 2022 terinizi renklendirmek için benzersiz (biraz bilim kurgu olsa da) bir yol sunuyor seses.
Haddish yaptığı açıklamada, “Geçen yıl Supernatural bağımlısı oldum” dedi. “Hiç bu kadar güçlü hissetmemiştim ya da çalışırken bu kadar eğlenmemiştim. Oturma odamdan dünyayı dolaşabilir, sevdiğim müziğe geçebilir ve her gün bir süper kahraman gibi hissedebilirim. Hayattaki görevim neşe yaymak ve insanları güçlendirmek ve bir Supernatural misafir koç olarak bu iyiliği, insanları terletecek ve harika bir şey elde ederken gülümsetecek şekilde yaymak antrenman yapmak."
Supernatural'ın Fitness Başkanı Leanne Pedante, Tiffany'nin uygulama ile yaptığı işbirliği ve faydaları hakkında hızlı bir özet için SheKnows ile de görüştü. VR tarzı bir antrenmanı benimsemek (hayır, gerçekten!) söz vermek!)
SheKnows: Bize biraz Tiffany ile olan bu işbirliğinin nasıl bir araya geldiğini anlatıyor. Bu ortaklığı uygun hissettiren şey neydi?
Leanne Pedante: Pazarlama ekibimiz yaklaşık bir yıl önce Tiffany'yi hediye etti ve o anında Supernatural'a aşık oldu. Onun hakkında daha fazla şey öğrendikçe, hikayesine o kadar kapıldık ki; Her zorluğun üstesinden gelmek -ve birçok engeli aşmak, insanları güldürmek ve neşe yaymak için bir kariyer oluşturmak için engelleri aşmak. Supernatural'da bizler için, bir antrenörü harika yapan şey, başkalarına bilinen sınırlarının ötesine geçmeleri için ilham veren, sevgiyle liderlik eden ve gerçek benliklerine sadık olan kişidir. Tiffany bunu baştan sona somutlaştırıyor. Zaten antrenmanların hayranıydı, bu yüzden ondan aileye Misafir Koç olarak katılmasını istemek hiç akıllıca değildi.
SK: Tiffany'nin misafir koçluk projesinin sizin için en heyecan verici kısmı nedir?
LP: Tiffany'nin bir koç olarak rolüne adım atmasını izleme deneyiminin tamamı gerçekten ilham vericiydi çünkü her ana çok fazla özgünlük ve dürüstlük kattı. Ama onu bu kadar büyülü yapan şey, söylediği her şeyin onca ay geçirmiş olduğu bir yerden gelmesiydi. Supernatural'ı üye olarak kullanıyordu, bu yüzden insanların kendi içlerindeyken ne duymaları gerektiğini sezgisel olarak biliyordu. egzersizler. Hiçbiri sahte ya da zorlama değildi - bir Supernatural sporcusundan diğerine kalbinden konuşuyordu. Antrenman seslendirme kaydını dinlediğimi hatırlıyorum ve üyelere konuşmamalarını hatırlatmak için bir saniye ayırdı. bir hedefi kaçırdıklarında hüsrana uğradılar, çünkü ne olursa olsun, hala vücutlarını hareket ettiriyorlardı, ki bu önemli kısım. Ve ellerimi havaya fırlattım – TAM OLARAK! Gerçek bir koç gibi konuştun! Ayrıca, o çok komik - onun plaklarını dinlerken kahkahalarımızı bastırmak için odada onunla birlikte hepimiz için gerçek bir mücadele oldu.
SK: Bir Supernatural antrenmanını diğer rakiplerden veya okuyucularımızın alışık olabileceği diğer antrenmanlardan ayıran nedir?
LP:Supernatural'ın en güçlü teklifi, yaptığınız işe ne kadar dalmış olduğunuzdur. Ayna yok, kendini başka kimseyle kıyaslayamazsın - bir dağın tepesinde durmaya taşınırsın ya da bir yanardağın dibinde, sevdiğiniz müzikleri dinlerken ve kendinizi güçlü ve güçlü hissettirecek şekilde hareket ederken canlandırıcı. Yaptığınız şeyde, dikkatiniz dağılmadan veya yargılamadan, sevinçle tamamen mevcut olmaya zorlanıyorsunuz. Aynı zamanda kendinizi çılgınca şiddetli bir rock yıldızı gibi hissetmenizi sağlayan meditasyon gibi.
SK: VR antrenmanlarının kendileri için olup olmadığı konusunda biraz tereddütlü olanlar için (özellikle zamana bağlı hisseden veya yüksek teknolojili doğayı sevenler için biraz ekstra), neden denemeyi düşünmeliler?
LP: Neredeyse on yıl boyunca fitness alanında çalıştıktan sonra, hemen hemen her antrenmanı, her cihazı, her stüdyoyu denedim. deneyim var – ve kafanızdaki küçük bir cihaz üzerinde kaymanın aslında daha basit şeylerden biri olduğunu söyleyebilirim dışarıda! Ancak, "VR egzersizi" ifadesinin insanlar için hala biraz gizemli olabileceğini anlıyorum - bu yüzden insanların bize uğramasını tavsiye ederim. Resmi Doğaüstü Topluluk 25.000'den fazla gerçek üyemizin neler söylediğini görmek için Facebook'ta. Her gün, her yaştan, her kökenden, her deneyim seviyesinden, paylaşan üyelerden hikayeler okuyorum. Supernatural'ın uzun zamandır - belki de şimdiye kadar - sadık kalmak istedikleri ilk egzersiz programı nasıl oldu? ile. Desteklendiklerini hissediyorlar, eğleniyorlar, güçleniyorlar ve onları kendilerinden daha büyük bir şeyin parçası yapan inanılmaz derecede cesaret verici bir topluluğun parçasılar. Ekim ayında boks antrenmanlarını yayınladık ve birkaç gün içinde 82 yaşındaki harika üyelerimizden biri, Boks antrenmanlarını kesinlikle oturarak yapabileceğinizi ve yine de harika bir gün geçirebileceğinizi herkesin bilmesini sağlayan grup zaman. İnsanların herhangi bir antrenmanımızı küçük bir alandan veya oturmuş bir pozisyondan yapmasına daha kolay izin vermek için "ön yüz modu"nu piyasaya sürdük ve uyarlanabilir sporcularımızdan büyük eleştiriler alıyoruz. VR antrenmanlarının en güzel yanlarından biri, onları ihtiyaçlarınıza göre değiştirebilmenizdir, bu nedenle, nerede olduklarına bağlı olarak özel bir deneyim isteyen insanlar için aslında en iyi seçeneklerden biridir.
SK: Bir VR alıştırmasına ilk adımlarını atan insanlar için bazı profesyonel ipuçları nelerdir?
LP: VR'ı ilk kullanmaya başladığımda, nerede olduğunu sormadığım eğlenceli şeylere doğrudan geçmek beni çok heyecanlandırdı. duraklatma düğmesi…. terlemeye başladığımda ve su içmeye hazır olduğumda gerçekten ihtiyacım olan şeydi. kırmak! Kendinizi gerçekten deneyime bırakabilmeniz için denetleyicilere aşina olmak için fazladan 90 saniye ayırın. Arkadaşlarıma Supernatural'ı ilk kez gösterdiğimde, onlara klasik müziğe ayarlanmış Sweat Symphony egzersizlerimizden birini yaptırmaya çalışıyorum. Geçen yıl The Nutcracker Suite için bir antrenman seti yayınladık. Bir kar manzarasından diğerine, çömelme ve vuruşlara, uvertürlere seyahat ediyor ve aynı anda hem bir maestro hem de bir balerin gibi hissediyorsunuz. Saf sihirdir.
SK: Gerçek konuşma: Bir VR kulaklığında gülünç göründüğünüzü nasıl unutursunuz? Sen hiç Bunu gerçekten aştın mı yoksa sadece eğilip bundan zevk almayı mı öğrendin?
LP: İçine yaslan! Ayrıca bir VR kulaklığında inanılmaz derecede güçlü ve kötü* görünen insanlara dair çok sayıda kanıtım var, bu yüzden bunun geçerli bir endişe olup olmadığını sorgularım. Ancak, olanlar için, VR ile ilgili harika olan şey, kulaklığı taktığınız anda herhangi bir izleyicinin ne düşünebileceği konusunda endişelenmeyi bırakmanızdır. İçeri girdiğinizde gözden ve akıldan kaybolurlar. Çin Seddi'nin üzerinde durup Kendrick Lamar'ı dinlerken ve yumruklar atarken, başkalarının düşündüğü şey sizin aklınıza en uzak gelen şeydir.
Gitmeden önce, biraz egzersiz sonrası TLC için favori antrenman kurtarma temellerimizden bazılarına göz atın:
Önem verdiğiniz hikayeler, günlük olarak teslim edilir.
