Paulina Porizkova dünyaya kendisinin başka bir yanını gösteriyor - ciddi bir kıçı tekmeleyebilecek yanı.
Kasım'da 13 Aralık'ta Porizkova, kendini savunma hareketlerini gösterdiği bir dakikalık bir video yayınladı ve bunu kadınlara güçlü bir mesajla eşleştirdi.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Paulina Porizkova (@paulinaporizkov) tarafından paylaşılan bir gönderi
“Bir kadın olarak kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, kendini savunmayı öğrenmektir” diye yazıyor ve ekliyor: “Kırklı yaşlarımın çoğunu karate, kickboks ve Krav Maga yaparak geçirdim. Ve bana aşıladığı özgüven hayatımı değiştirdi.”
Devam etti, "Çoğu zaman, kıçını tekmeleyebileceğim bilgi, sürüngenleri uzak tutan şey olabilir. güvenle yürüyorum. Bunun beni daha az hedef haline getirdiğine inanıyorum. (Ve yuvarlak vuruşum, aptal artritik kalçalarım tekmelemeden önce bir katildi. Ama sol yumruğum ve sağ kancam hala iyi.)”
Yazıyı, kendini savunmak isteyenler için ücretsiz bir video kursu önerisiyle sonlandırdı.
Porizkova son zamanlarda hayatındaki hemen hemen her şeye açıktı, kariyer değişikliklerinden değişen vücudunu sevmek - ve konuştuğu her şeyi sevdik.
Fiziksel olarak güçlü olmanın ve korkunç bir sağ kancaya sahip olmanın gücüne bu son övgü! — yeni değil; süper model daha önce birçok kez zindelik sevgisinden bahsetmişti. Bu yılın başlarında söyledi Hollywood'un Hayatı pandeminin onu fitness sevgisini paylaşmak istemesine nasıl yol açtığı hakkında. “… pandemi ile ilgili olan şey, birdenbire hepimizin aynı şeyi yapabileceğiydi, bu tamamen çevrimiçi, değil mi? Böylece Pilates antrenmanlarım Zoom üzerinden devam etti ve bunu herkesle paylaşabilmek için paylaşabildim.”
Ama kendini savunma konusunda haklı. Yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri kendinizi korumaktır ve bu haberi herkesin duyması için yaymasına bayılıyoruz.
Gitmeden önce bunlara bir göz atın kendini savunma ipuçları herkesin bilmesi gereken:
