Eğer giyerseniz size sıcak bir popo ve bacaklar vaat eden seksi Reebok EasyTone reklamlarını bilirsiniz. ayakkabı? Amerikan Egzersiz Konseyi ve FTC'ye göre, bu sahte. Ve Reebok (dik) bedeli ödüyor.
Amerikan Egzersiz Konseyi, Amerika'nın fitness konusunda önde gelen otoritesi ve aynı zamanda dünyanın en büyük kar amacı gütmeyen fitness sertifikasyonu, eğitim ve öğretim organizasyonudur.
Kısa bir süre önce Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology ve Reebok EasyTone ayakkabılarını içeren popüler tonlama ayakkabıları üzerinde bir araştırma çalışması yaptılar. Bulduklarına göre, sıkılaştırıcı ayakkabılar, katılımcılar aktifken kas aktivasyonunda önemli bir artış göstermedi.
19-24 yaşları arasındaki on iki fiziksel olarak aktif kadın katılımcı, bir düzine beş dakikalık egzersiz denemesini tamamladı. tonlama ayakkabılarının her birini giyerken koşu bandında yürümek ve ardından geleneksel New Balance koşusuna geçmek ayakkabı.
Yaşları 21 ile 27 arasında değişen, fiziksel olarak aktif 12 kadından oluşan başka bir grup, beş dakikalık koşu bandı denemeleri yaparken tonlama ayakkabılarında ve ardından geleneksel New Balance ayakkabılarında değerlendirildi. Daha sonra baldırlar, dörtlüler, hamstringler, kalçalar, sırt ve abs dahil olmak üzere altı kas bölgesinde ölçülmüştür.
Ayakkabılar giyildiğinde ve egzersiz yapıldığında olan bir şey var - ağrı. ACE'nin Baş Bilim Sorumlusu, Ph. D., Cedric Bryant, bunun ayakkabıların dengesizliğinden kaynaklandığını söyledi.
Ayakkabılar normal egzersiz ayakkabılarından daha fazla ton vermese de Bryant, bu ayakkabıların sunduğu olumlu bir etkinin motivasyon olduğunu söyledi.
"Bu ayakkabılar, bireylerin daha sık yürümesi veya hareket etmesi için bir motivasyon kaynağı olarak hizmet ediyorsa, bu iyi bir şey, İnsanların elde ettiğini düşündükleri çarpıcı tonlama ve kalori yakan sonuçları üretmeseler bile,” Bryant dedim.
Tüm bu araştırmalardan sonra, Alman şirketi Adidas'ın sahibi olduğu Reebok için sonuç pahalı. Federal Ticaret Komisyonu tarafından aldatıcı olduğu için yapılan suçlamaları halletmek için müşterilere 25 milyon dolar ödeyecek reklamlar.
Bundan böyle eski moda koşu ve sıkılaştırma egzersizlerine bağlı kalacağımızı düşünüyoruz.
SheKnows'tan daha fazlası
Harper's Bazaar'da Emma Watson ve Claudia Schiffer: Her yaşta muhteşem
Donuk düzineden kaçının: Parlak saçlar elde edin
Rachel Bilson moda flashback
