Çoğu okul açılırken yüz yüze öğrenme, çocuklar normallik hissini hayatlarına geri alabilecekler. Ancak hem çocuklar hem de ebeveynler bu dönüm noktasını dört gözle beklerken, bu, çocuğunuzun artık gözünüzün önünde olmayacağı anlamına gelir. Elbette, onları kontrol altında tutmaya yardımcı olacak öğretmenleri ve akranları var, ancak iş onların mutlu, sağlıklı ve sağlıklı kalmasını sağlamaya gelince. sulu, kimse senin gibi yapamaz. Ancak Stanley'nin biraz yardımıyla, ebeveynlerin çocuklarının durumu hakkında endişelenmelerine gerek yok. Su okula döndüklerinde alın. Aslında, çocuğunuzla birlikte bir Stanley aksesuarı seçmek, onları heyecanlanmanın eğlenceli bir yolu olabilir. okula dönüş ve iş okula dönüş olduğunda ebeveynlerin karşılaştıkları stresin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olur alışveriş yapmak. Sonuçta, tabaklarında zaten yeterince var. "Ebeveynlerin okula dönüş sezonunda dikkat etmeleri gereken o kadar çok şey var ki, nereye koyacaklarını söylemek zor. hidrasyon listede" diyor
Dr.Kelly Fradin, New York'ta bir çocuk doktoru. Ancak ne kadar önemli olduğu düşünülürse kesinlikle birinci öncelik olmalıdır.
Dr. Fradin, "Hidrasyon, kabızlığı iyileştirerek ve burun kanamasını önleyerek sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir" diyor. “Çocuklar genellikle okul ortamındayken, kısmen davranışsal nedenlerden dolayı, daha hareketsiz olduklarından veya daha hareketsiz olduklarından kabız olurlar, ancak yeterli sıvıları içmek bunu önlemeye yardımcı olabilir. Özellikle kışın kuru havada sık sık burun kanaması geçiren çocukların, gün boyunca su içmelerini teşvik edebilirsek daha az kanaması olacaktır. Hidrasyonumuz muhtemelen burnu ve boğazımızdaki kırılgan zarların bütünlüğünü iyileştirmeye de yardımcı olur; hasta." Çocuğunuzun susuz kalmasına yardımcı olmak ve hastalanmalarını önlemeye yardımcı olmak için iyi hijyen uygulamak için, çocuğunuzu sağlamanın bazı yolları şunlardır: NS yeterince içmek Okul yılı boyunca.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Onları doğru aksesuarlarla donatın
Nerede olursanız olun veya ne yaparsanız yapın, susuz kalmamak sizin ve çocuğunuzun genel sağlığı için çok önemlidir. Su şişelerini diğer çocuklarla paylaşmadan veya her zaman erişebildiklerinden emin olmak için okul günü boyunca ortak bir su çeşmesinden içmek - onlara, tarafından tasarlanan yeniden kullanılabilir bir su şişesi verin. Stanley. Stanley hidrasyon ekipmanı, her yaştan çocuklar için harikadır ve çeşitli parlak renk ve stillere sahiptir. Kişisel olarak, Stanley 30-ons IceFlow™ Flip Straw Bardak favorilerimden biridir. Herhangi bir içeceği saatlerce tamamen sızdırmaz ve ekstra soğuk tutacak yerleşik bir flip pipet ve çift duvarlı vakum yalıtımına sahiptir. Ayrıca, Stanley bardakları kısmen atık balık ağlarından yapılan geri dönüştürülmüş plastikler kullanılarak yapılır ve sularımızı plastik atıklardan korur.
Dr. Fradin, "Su şişeleri, hareket halindeyken çocuklar için önemlidir" diyor. “Çocuğunuz için bir biberon seçerken ideal olarak pipetli, sert ağızlı veya ağzı açık olan bir yudum almalısınız çünkü bu diş hizalaması için daha iyidir.” NS 20 ons Stanley IceFlow™ Flip Straw Bardak bu kritere uyuyor. Bu bardak, yerleşik bir saman, çift duvarlı vakum yalıtımı ve taşıma için uygun bir tutamak içerir.
Paslanmaz çelik, sürdürülebilir ve yerleşik pipet içeren bir biberon seçeneği arayan ebeveynler için Stanley şunları sunar: 17-ons IceFlow™ Flip Straw Su Şişesi. Sızdırmaz ve çocuğunuzun sınıfa, okul sonrası bir aktiviteye veya spor pratiğine taşıyabilmesi için kullanması için uygun bir kulp içerir. Ve su şişesi daha küçük olduğu için bu, küçük elleri olan küçük çocuklar için iyi bir seçenek olabilir.
Hidrasyon alışkanlıkları oluşturmalarına yardımcı olun
Dr. Fradin, “Her öğünde bir ebeveyn [çocuğu] su içmeye teşvik etmelidir” diyor. “Çocuğunuzu kendi suyunu elde etmesi için güçlendirmenin bir yolunu bulabilmeniz bile harika. Bu harika bir ilk angaryadır ve çocuğun bağımsızlığını ve özgüvenini güçlendirebilir.” Ebeveynlerin bunu uygulayabilmelerinin bir yolu, çocuklarına sevimli ve kullanışlı bir su şişesi satın almaktır. NS Stanley 22 ons IceFlow™ Flip Straw Su Şişesi Yerleşik pipetle birlikte geldiği, çoğu sırt çantasının yan tarafına sığdığı ve sızdırmaz olduğu için harika bir seçenektir.
bunun için stres yapma
Çocuğunuzu okul günü izleyemeyeceğiniz için, okula gitmeden önce ona belirli bir miktar su içirmek isteyebilirsiniz. Ancak Dr. Fradin'in belirttiği gibi, konu çocuklarının sıvı ihtiyacı olduğunda ebeveynlerin belirli bir miktar hakkında endişelenmesi gereksizdir. Dr. Fradin, “Ebeveynlerin minimum miktara odaklanmasının yararlı olduğunu düşünmüyorum” diyor. “Ebeveynlerin nasıl yemek sunduğuna benzer şekilde, benim mantram 'sen sağlarsın, onlar karar verir'. Çocuğunuz iyiyse ve fazla içmiyorsa endişelenmem. Meyve gibi daha fazla su içeren yiyecekler yiyor olabilirler.”
Bununla birlikte, çocuğunuz kas krampları, gün sonunda baş ağrısı veya kabızlık çekiyorsa, ebeveynlerin suyu nasıl sunduklarına biraz daha dikkat etmesi gerekebilir. Onlara okula götürebilecekleri eğlenceli, parlak renkli bir su şişesi alın. Stanley Hızlı Çevirme GO Şişe yardımcı olabilir. Dr. Fradin, “Doğru sıcaklığın veya doğru kabın bir çocuğun ne kadar su içtiği konusunda büyük bir fark yaratabileceğini görüyorum” diyor.
Çocuğu için uygun su şişesi arayan ebeveynler için bir diğer seçenek ise; Stanley IceFlow™ Çevirmeli Hasır Sürahi. Bu harika bir seçimdir çünkü çok fazla suya uyar (40 ons), bu nedenle tüm gün nemlendirme (içecekleri saatlerce soğuk tutar) ve okuldan sonra spor yapan çocuklar için harikadır. Kullanılmadığı zaman futbol veya tenis antrenmanı sırasında sürahiyi doğrudan çite asmak için yerleşik bir çit kancası içeren kullanışlı tutacağı sayesinde kolayca taşınabilir. Ayrıca, çocuğunuz onu kullandığında, gezegene yardım etmek için de üzerlerine düşeni yapmış olacaklardır. Stanley sürahileri, kısmen atılmış balık ağlarından yapılan geri dönüştürülmüş plastikler kullanılarak tasarlanmıştır. Stanley, üretilen her 1.000 IceFlow™ Sürahi başına yaklaşık 100 libre atığın sularımıza girmesini önler.
Destek için öğretmenlere yaslanın
Çocuğunuz artık zamanının çoğunu öğretmeniyle geçireceğinden, onları yeterince içip içmediğini ölçmek için bir kaynak olarak kullanmak tamamen kabul edilebilir. Bu aynı zamanda öğretmenler için hidrasyonun önemini açıklamak, çocuğunuza hatırlatmak için bir fırsat olabilir. gün boyunca su molaları vermek ve onları su ile ilişkili bazı semptomlar hakkında eğitmek dehidrasyon.
Onlara su alternatifleri sunun
Bütün gün evdeyken çocuğunuza su içirmekte zorlanıyorsanız, karışıma biraz çeşitlilik katmayı deneyin. Dr. Fradin, “Hint Suyu gibi şekersiz maden suyu veya aromalı sular sunabilirsiniz” diyor. “Süt ayrıca günde birkaç kez sağlıklı bir seçim olabilir. Diğer meyve sularının ve gazlı içeceklerin çoğu, arada bir eklenebilen çok fazla şeker içerir, ancak bu, bir çocuğu beslenmeden doldurabileceğinden, günden güne kaçınılması en iyisidir. Bir çocuk bir parça meyve yediğinde, meyve suyu sıkıldığında genellikle aynı meyvede bulunmayan liflerden faydalanır.”
Çocuğunuzun okula dönüş için susuz kalmasını sağlamak için yukarıdaki yöntemlerin tümünü kullanmaya karar verirseniz, o zaman şunu unutmayın: tüm kutuları kontrol eden bir su şişesi seçin: çocuklarınızın bile seveceği yeniden kullanılabilir, sürdürülebilir ve güzel hidrasyon malzemeleri Aşk. Dr. Fradin'in dediği gibi, doğru kap, çocuğunuzun ne kadar içeceğini belirlemede büyük bir fark yaratabilir. Onlara işi yapan ve okul yılı boyunca sağlıklı ve sulu kalmalarına yardımcı olabilecek bir şişe, bardak veya sürahi aldığınızdan emin olun.
Bu makale SheKnows tarafından Stanley için hazırlanmıştır.
