Meşgul Philipps ağlamaktan bahsediyor‚ ama düşündüğün gibi değil. Bu yazın başlarında Oui by Yoplait ve essie ile güçlerini birleştiren aktris ve iki çocuk annesi. Uluslararası Kişisel Bakım Günü, SheKnows'a çocukları, 12 yaşındaki Bridie ve 8 yaşındaki Cricket için öz bakımı nasıl modellediğini açıklıyor ve bebeklerin annesi olmayı neden sevdiğine geri dönüyor.
“Nasıl hissettiğinizi ve duyguları ve nereden geldiklerini tanımlamanın, sahip olduğunuz en değerli şeylerden biri olduğunu düşünüyorum. çocuklarınıza yardımcı olabilir," diyor ve bebekleri kolay bulduğunu açıklayarak devam ediyor - bir kez onların ağlamalarını tanımlayıp tam olarak ne yaptıklarını öğrendikten sonra. ihtiyaç. “Ve böylece çocuklarınız büyüdükçe işin püf noktası, ihtiyaç duydukları şeyi alabilmeleri için ağlamalarını anlamalarına yardımcı olmaktır” diyor. "Ve sonra bir yetişkin olarak, öz bakım açısından sizin numaranız, ne elde etmek için kendi ağlamalarınızı bulmaktır. sen ihtiyaç. Aç mısın? Yoğurtlu atıştırmalık ihtiyacınız var mı? Yorgun musun ve sessizliğe mi ihtiyacın var? Tüm zamanınızı ışık hızında ilerleyerek geçirdiğinizde, bunları tespit etmek zordur. Bu yüzden çocuklarıma yardım etmeye çalıştığım en değerli şey, gerçekleşmeden önce, 'Neler oluyor, şu anda ne hissediyorsun? Bana söyler misin?"
Bu sadece bir tanesi faydalı ebeveynlik dersleri NS kızlar5eva ve Freaks ve Geeks aktris bizimle paylaştı ve çocuklarımız yeni bir eğitim yılına başlarken her zamankinden daha önemli. Şirin bir manikür yaptırmanın öz bakımından — “Tırnaklarımı boyamayı ve tırnaklarımı yaptırmayı seviyorum. En sevdiğim şeylerden biri gibi!" diyor - çocuklarının öğretmenleriyle nasıl iletişim kurduğunu ve daha fazlasını öğrenmek için sohbetimize göz atın!
