Acı çekenlere yardım etmek için yeni bir sosyal ağ oluşturuldu endişe ve depresyon “kalabalık kaynaklı refah” girişiminde bulundu.
Daha: Akıllı telefonunuz aracılığıyla ruh sağlığı bakımı cevap olmayabilir
Hey, eğer diğer her şey kitle kaynaklı ise neden zihinsel olmasın sağlık?
Panoply ve zihninizi sakinleştiren bir sosyal ağ olarak tanımlanan kardeş uygulaması Koko, MIT tarafından tasarlandı. Doktora tezinin bir parçası olarak mezun olan Robert Morris, endişe ve kaygıdan muzdarip olanlar için tasarlanmıştır. depresyon.
Kullanıcılar, kendilerini neyin altüst ettiğini açıklayan mesajlar gönderir (en kötü durum senaryosunu ekleyerek) ve diğerleri, sorunla başa çıkmanın daha verimli yolları için öneriler sunar.
Uygulama, ihtiyacı olanlara tavsiye, rahatlık ve destek sağlayarak geleneksel bilişsel davranışçı terapiye çevrimiçi bir alternatif sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Bir kullanıcı nasıl başlayacağından emin değilse, uygulama onlar için örnek öneriler sunar. Duygularını paylaşmaktan utanan veya utanan kişiler için endişelerini anonim olarak gönderme seçeneği de vardır.
Daha: Depresyon belirtileri nasıl tespit edilir
Web sitesi henüz halka açık değil, ancak Koko uygulaması artık ücretsiz olarak indirilebilir ve profesyonel yardım almaya gücü yetmeyen veya istemeye tam olarak hazır olmayanlar için iyi bir alternatif olabilir.
Koko hakkında ne düşünüyorsun? Bir uygulama kullanmak, bir terapist görmekten daha mı rahat olur? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.
Daha: Akıl hastalığının ilişkinizi mahvetmesine gerek yok
