Ailem gösterinin büyük bir hayranı Amerika'nın yeteneği varözellikle 10 yaşındaki oğlum. Geçen akşam bölümleri yakalarken yarışmacılardan birinin çok duygulu bir şarkı söylemesi sırasında bana döndü ve dedi ki, “Anne, neden boğazımız düğümleniyor? ağlamak istediğimizi hissettiğimizde?”
Sorusu boğazıma bir yumru oturdu (elbette! ama aynı zamanda beni meraklandırdı: Ne NS Boğazımızda hep kabardığını hissettiğimiz bu şey? Kendimize karşı savaşmaya çalıştığımız için mi anladık? duygular? Her şey kafamızda mı yoksa fiziksel mi?
Bunu sadece ağlamak üzereyken hissetmedim, aynı zamanda gergin veya endişeli olduğumda o sinir bozucu yumruyu yutmaya çalıştığım da biliniyor. Kalabalıkların önünde konuşurken başa çıkmak özellikle zordur. Sadece oraya yapışmış gibi görünüyor ve konuşmayı çok zorlaştırabilir - öksüremez veya boğazınızı temizleyemezsiniz ve yutmayı son derece zorlaştırır.
Biyokimyacıdan natüropatik bir doktor olan Dr. Jennifer Stagg, kitabı yazdı.
Yani gerçekten, biz sadece bir duygu boğazımıza bir şey (genellikle balgam gibi gelir) takılır, ama orada hiçbir şey yoktur.
Bu globus hissinin nedenleri, duygusal olarak stresli zamanlarda bize gizlice yaklaşmaz. Stagg'a göre, bu vakaların bazılarında durum iltihaplanma, reflü ve yemek borusu, epiglot veya tiroid ile ilgili problemlerle bağlantılı olabilir. Bu nedenle, bunun düzenli olarak başınıza geldiğinin farkında olun ve duygularınızın katkıda bulunan bir faktör olduğunu düşünmüyorsanız, daha büyük bir sorunun ne olabileceğini anlamak için bir doktora danışmak en iyisidir.
Ne yazık ki Stagg, duygusal boğaz yumrularının gerçekten bir tedavisi olmadığını söylüyor. Duygusal bir varlık olmanın bir parçası. Yaşamlarında kaygı ve stresli olaylardan muzdarip insanların "kronik globus hissinden etkilenme olasılığının daha yüksek olduğunu ve bunu önlemenin bilinen bir yolu olmadığını" belirtti.
Stagg, bazı KBB'lerin (kulak, burun ve boğaz doktorları) boğazda bir yumru hissinin "değişen duygusal durum ve ruh hali arasındaki bağlantıyı bilmek daha mantıklı olan duyusal yol (kulaklarda çınlamaya benzer) bozuklukları.”
Ama bu konuda ne yapabilirsin mesela?
Yine de yutmayı zorlaştırdığı gerçeği bizim kafamızda değil. Stagg, boğazınızda o his varsa, birkaç yudum su içmeye çalışmanızın daha iyi olduğunu veya bir şeyler yemeye çalışmak, çünkü yemek borumuzdan aşağı inen bir şey ile yutmak kurumaktan daha kolay Yutmak.
Takıldığımız bir şey gibi görünüyor (cinas amaçlı değil), ancak geldiğini hissettiğimizde yakınlarda su veya yiyecek bulundurmak bir küçük bir şey, hissi hafifletmek için yapabiliriz, çünkü ne yazık ki, stresli veya duygusal olarak yüklü durumlardan tüm gün kaçınamayız. zaman. Ama en azından artık bunun sadece senin hayal gücün olmadığını biliyorsun.
Bu hikayenin bir versiyonu Kasım 2017'de yayınlandı.
Ama bazen iyi bir ağlamaya ihtiyacın var. İşte her şeyi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak göz yaşartıcı filmlerimizden birkaçı:
