Dr. Ben Michaelis, Amerikalı anneye açık bir mektup paylaşıyor.
T
Fotoğraf kredisi: Jean Assell/E+/Getty Images
t Sevgili Anneler,
The Secret Life of the American Mom'da bize izin verdiğiniz için teşekkür ederiz.
TVerdiğiniz yanıtlardan SheKnows Anneler Günü Anketi perde arkasında neler olup bittiğini evde, kalplerinizde ve zihinlerinizde öğrendik. Senin ne olduğu ortaya çıkıyor gerçekten Anneler Günü için çiçek ve çikolata değil, huzur ve sessizlik, ev yapımı bir kart; Oh, evet, ve bir spa gezisi de güzel olurdu.
T
T
t Bununla birlikte, anketten elde edilen en çarpıcı bulgulardan biri, dışarıdaki kaç annenin "kötü bir kelime" söylemek gibi en yaygın "annelik hatalarını" ortaya çıkardığıydı. (yüzde 86), bir çocuğa başka bir çocuğun adıyla seslenmek (yüzde 54) veya çocukları okuldan almayı unutmak (yüzde 20'den biraz fazla) sen). Yanıtlarınızı okurken, bir bilim insanı olarak çalışmalarımda duyduğum çeşitli yanlış adımların tümü üzerinde düşünmeye başladım.
T
t Hayatımızdaki anneleri onurlandırmak (veya onurlandırılmak) için zaman ayırdığımızdan, anneler (ve aslında hepimiz) bu huzur ve sessizliğin bir kısmını düşünmek için bir zaman olarak kullanabilirler. Anneler Günü'nde ailenize ve sevdiklerinize verdiğiniz sevgi ve emeği değerlendirmek için zaman ayırabilirsiniz. sizin için sahip oldukları minnettarlığın yanı sıra, zihninizdeki “oopsilerden” öğrenebileceğiniz bazı yollar hayat.
Bunu yazarken umudum, Anneler Günü'nü düşünme ve büyüme zamanı olarak kullanarak, orijinal ağırlıkların bir kısmını tatile geri getireceğimizdir. İnsanlar Anneler Günü'nü sadece bir “Ayırt tatili” olarak düşünme eğiliminde olsalar da, kökleri aslında bundan çok daha derinlere iner. Anneler Günü, ilk olarak, iç savaşın şiddetini önlemek için annelerin siyasi güçlerini kullanabilecekleri bir gün olarak düşünülmüştü. İlk tarihsel söz Anneler Günü 1870 yılına kadar uzanır, Julia Ward Howe, aktivist, şair, süfrajet, kadınları barış için bir araya getirmeyi amaçlayan “Anneler Günü Bildirgesi”ni kaleme aldı.
Bu Anneler Günü, onlar için yaptığınız her şeyi takdir edenlerin hayranlığının tadını çıkarırken, kendinize biraz zaman ayırın. kişisel gücünüzü, başarılarınızı ve akıllı başarısızlıklarla nasıl büyüyebileceğinizi takdir edin, hata.
t Buradan tüm annelere sesleniyorum. Büyümeye, öğrenmeye ve öğretmeye devam edin. Oh, ve umarım umutsuzca istediğin ve hak ettiğin o huzur ve sessizliğe (belki bir kaplıcada bile) kavuşursun.
Saygılarımızla,
Dr. Ben Michaelis
T Annenizin hataları nelerdir? Onlardan ne öğrendin? Ve bir dahaki sefere neyi farklı yapabilirsiniz? hakkındaki düşüncelerinizi paylaşın heyecan #mommymistakes hashtag'ini kullanarak.
T
TBen Michaelis Manhattan'da tam zamanlı özel muayenehanede klinik psikologdur. yazar ve konuşuyor düzenli olarak zihinsel sağlık, motivasyon, yaratıcılık ve akıllı başarısızlık hakkında. Dr. Michaelis çok sayıda popüler ve bilimsel makalenin yazarıdır ve düzenli olarak katkıda bulunmaktadır. The Huffington Post , SheKnows.com ve diğer birçok önemli yayın. O da sık sık misafir ulusal televizyon. o yazarı Sonraki Büyük Şeyiniz: Harekete Geçmek ve Mutlu Olmak için 10 Küçük Adım. Dr. Michaelis'i dünyada takip et heyecan, Facebookveya mailto'ya e-posta gönderin: [email protected]
