hakkında konuştuğumuzda emzirmenin faydaları, genellikle sıvı altının bebeklere sağladığı tüm iyi şeyleri düşünürüz. Ve gerçekten, ona göre Amerikan Pediatri Akademisi, "şüphesiz kanıt var Emzirme bebeklerde çeşitli hastalık ve koşullara karşı korur”. Peki ya ebeveynler – “memenin en iyisi” olup olmadığı konusunda asıl kararla karşı karşıya kalanlar?
Pekala, iyi haberler var: Emzirmenin doğumdan sonra rahmin kasılmasına yardımcı olabileceğini ve böylece doğum sonrası kanamayı ve kalori yakımını azaltabileceğini zaten biliyoruz. emzirmek metabolizmaya yardımcı olabilir), ancak araştırmacılar, emzirmenin genel olarak emziren bir ebeveyn için ne kadar iyi olabileceğini giderek daha fazla öğreniyorlar. sağlık. Sadece 2018'de, emzirmenin kadınlar için uzun vadeli sağlık yararlarını anlatan üç çalışma yayınlandı.
Ocak 2018'de, 30 yıllık ulusal bir çalışmanın sonuçları yayınlanan JAMA Dahiliye
Hiç emzirmeyen kadınlara kıyasla tüm doğumlarda 6 ay veya daha uzun süre emzirmenin kadın riskini azalttığını gösterdi. tip-2 diyabet geliştirme riskini yarı yarıya azaltırken, daha kısa süreli emzirme (6 ay veya daha az) riski 25 azalttı yüzde.Ocak 2018'de yayınlanan başka bir çalışma, Amerikan Hipertansiyon Dergisi, 3.000'den fazla sigara içmeyen postmenopozal kadına baktı ve daha fazla çocuk emzirenlerin - ve onları daha uzun süre emzirenlerin - olduğunu buldu. hipertansiyondan muzdarip olma olasılığı daha düşüktür menopoza girdikten sonra.
Ve Şubat 2018'de, araştırma, Amerikan Kardiyoloji Koleji67. Yıllık Bilimsel Oturumu gösteriliyor uzun vadeli kalp sağlığı yararları bazı emziren anneler için - hamilelik sırasında normal kan basıncına sahip olanlar ve en az altı ay emzirenler. Ayrıca emzirme, meme ve yumurtalık kanserlerine karşı koruma sağlayabilir.
Doğum uzmanı ve jinekolog Dr. Alison Stuebe, “Bütün bunların en önemli özü, emzirmenin iki kişilik bir sistem olmasıdır” diyor. Stuebe, Kuzey Karolina Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde doçent, UNC Health Care'de emzirme hizmetleri tıbbi direktörü, yönetim kurulu üyesidir. emzirme tıbbı akademisi, ve ACOG Emzirme Uzman Çalışma Grubunun bir üyesi. “Bebeğin sağlığını, fizyolojisini ve refahını etkiler” diye ekliyor. "Ayrıca annelerin fizyolojisini ve refahını da etkiler."
Aslında, “Egzersiz olarak günde 500 kalori yakabilen emzirmeyi düşünürseniz, bir sandalyede, uzun süre [emzirmenin] bazı faydaları olabilir," dedi Stuebe diyor. "Ve evrimsel bir bakış açısına göre, hamilelikte bazı kilo alımı, annelerin vücutları emzirmeyi beklediği için biriktirdiği yağdır. Bu olmadığında fizyolojiyi değiştiriyoruz ve bu sağlık açısından sonuçlar doğurabilir.”
Ancak Stuebe'ye göre, korelasyon mutlaka nedensellik anlamına gelmez. Emzirmenin kadın sağlığıyla ilişkisi hakkında konuştuğumuzda aslında birkaç olasılık söz konusu. Birincisi temel olan: “Emzirmek, annelerin fizyolojisine sağlık yararları sağlayan şeyler yapar” diye açıklıyor. “Emzirme sorunu yaşayan kadınlar, ileride sağlık sorunları açısından daha yüksek risk altında olabilir” diye ekliyor, “ve üçüncüsü [nedeni], emzirmek için kaynaklara sahip olan kadınların, onları emzirmeyi sağlayan diğer kaynaklara erişme olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. sağlıklı."
Kaynaklar ve destek, elbette, emzirme başarısının çok önemli ve faydalı unsurlarıdır. Stuebe, "Tüm kadınların emzirmelerini mümkün kılan kaynaklara erişimi olduğundan emin olmamız gerekiyor" diyor. “Her annenin bilinçli bir karar vermek için eksiksiz bilgiye sahip olmasını istiyoruz. Ayrıca, bazı kadınların emzirme döneminde dahi olsa kendileri için emzirme işi bulamayacaklarını da kabul etmeliyiz. tüm destek sistemleriyle ilgileniyoruz ve bununla iyi olmamız ve her kadının kararına saygı duymamız gerekiyor.” amin o.
Ama eğer sen yapmak bebeğinizi emzirmek istiyorsanız - ve bunu yapabiliyorsanız - bunun sadece bir şehitlik eylemi olmadığından emin olabilirsiniz. Stuebe, "Emzirmek sadece bebek için iyi olan bir şey değildir - anneler için daha iyi sonuçlarla ilişkilidir, bu yüzden onun için bir şey var" diyor. "Bu sadece bir fedakarlık ve özveri eylemi değil."
Farklı güzellikleri kutlayın bu fotoğraflarla emzirme yolculukları.
