Duygularını kabul et
İkincil kısırlık, başa çıkmak için kafa karıştırıcı ve sinir bozucu bir durumdur. Sağlıklı bir çocuk dünyaya getirdiğinizi ama bir daha yapamayacağınızı bilmek inanılmaz derecede üzücü. Tonya, ikinci bir çocuğa sahip olmaya çalıştığından beri bir roller coaster duygu yaşadığını iddia ediyor. Sinirli, kızgın, hayal kırıklığına uğramış, umutsuz, umutlu, endişeli, üzgün, heyecanlı ve diğer birçok duyguyu hissettiğini itiraf ediyor. Üstelik ilaçlar ve tedaviler yüzünden hormonları giderek daha fazla tahmin edilemez hale geliyor. Duygularınızı çok fazla yargılamamanın önemli olduğunu, çünkü onlar hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını paylaşıyor. Yapabileceğiniz tek şey onları kabul etmek ve elinizden geldiğince onların üzerinden geçmeye çalışmaktır.
kocanla çalış
Tabii ki bir bebek yapmak için iki kişi gerekiyor. Ancak sürecin çoğu başınıza geldiğinde yalnız hissetmek kolaydır. sizin vücut. Tonya, eşinizle iletişim hatlarını açık tutmanın ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Her şeyi konuştuğunuzdan ve birleşik bir cepheyi koruduğunuzdan emin olun.