Parlak ve canlı greyfurt tarifleri – Sayfa 2 – SheKnows

instagram viewer

Ulusal Greyfurt Ay Tarifleri

Rezene & Greyfurt Salatası

Rezene & Greyfurt Salatası 6 porsiyon yapar

eklem ağrısı nedenleri
İlgili hikaye. Eklem Ağrınızın 8 Olası Sebebi

İçindekiler:

3 demet bebe ıspanak

2 büyük rezene soğanı, çok ince dilimlenmiş

2 yakut kırmızı greyfurt, soyulmuş ve parçalara ayrılmış

1/2 su bardağı Kalamata zeytini, çekirdeksiz

1/4 su bardağı ufalanmış mavi peynir

1/4 su bardağı sızma zeytinyağı

1/4 su bardağı balzamik sirke

Tatmak için kırık karabiber

Tatmak için öğütülmüş deniz tuzu

Talimatlar:

1. Ispanak, rezene, greyfurt dilimleri, zeytin ve mavi peyniri geniş bir kaba koyun.

2. Zeytinyağını sirke ile çırpın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.

3. Sosu salatanın üzerine gezdirin ve hafifçe fırlatın.

Greyfurtlu Fırında Tilapia

2 porsiyon yapar

İçindekiler:

4 yemek kaşığı tereyağı, eritilmiş

2 tilapia filetosu

1/4 çay kaşığı deniz tuzu

Tatmak için taze çekilmiş karabiber

1/2 su bardağı ekmek kırıntısı

2 yemek kaşığı susam

1/4 çay kaşığı kıyılmış adaçayı

6 adet taze greyfurt dilimi

Talimatlar:

1. Fırını 350 derece F'ye ısıtın.

2. Fırına dayanıklı bir fırın tepsisine 1 yemek kaşığı tereyağı koyun. Tilapia'yı tavaya koyun ve tuz ve karabiberle tatlandırın.

3. Ekmek kırıntılarını 1 yemek kaşığı tereyağı, susam ve adaçayı ile birleştirin. Karışımı tilapia üzerine serpin ve 6 ila 8 dakika ya da neredeyse pişene kadar pişirin.

4. Balığın üzerine greyfurt dilimleri koyun ve üzerine tereyağı sürün. 2 ila 3 dakika daha veya tamamen pişene kadar pişirin.

Fırında Greyfurt

4 porsiyon yapar

İçindekiler:

4 greyfurt

2 yemek kaşığı tereyağı, eritilmiş

1/4 su bardağı esmer şeker

1 yemek kaşığı öğütülmüş tarçın

8 maraschino kirazı

Talimatlar:

1. Fırını 350 derece F'ye ısıtın.

2. Greyfurtları ortadan ikiye bölün ve fırın tepsisine dizin. Greyfurt yarımlarının üzerine tereyağı sürün ve esmer şeker ve tarçın serpin.

3. 5 ila 7 dakika veya üstte altın rengi olana kadar pişirin. Her birini bir kirazla süsleyin.

Daha lezzetli tatlı greyfurt ikramları

  • Keskin tatlı greyfurt tarifleri
  • Greyfurt ve Ricotta Salatası
  • Florida Greyfurt ve Jerk Chicken