Birçok anne için akşam yemeği hazırlamak günün en zor işlerinden biri olabilir. Ne pişirirsiniz ve çocukların onu yiyeceğinden nasıl emin olursunuz?
Bu sadece hızlı bir şeyler yapmakla ilgili değil, aynı zamanda aile yemeklerinin de sağlıklı olduğundan emin olmakla ilgili.
Ama endişelenme. bizde harikalar var akşam yemeği fikirleri Sadece yapımı kolay değil, aynı zamanda çocuklar tarafından da sevildiği biliniyor.
Tam yüklü mac ve peynir
Hepimiz çocukların makarna ve peyniri sevdiğini biliyoruz, ancak ebeveyn olarak suçluluk duygunuzu hafifletin ve yemeğe ekstra lezzet ve besin ekleyin.
Talimatlar:
En sevdiğiniz makarna ve peynir yemeğini hazırlayın ve ardından aşağıdaki önceden pişirilmiş kombinasyonları karıştırmayı deneyin:
- bezelye ve pastırma
- Mantar ve tavuk
- Domates ve brokoli
- Kabak, mantar ve jambon
- Kıyma ve biber
İngiliz çöreği pizzaları
Bu gerçekten süper hızlı ve yapmak istediğiniz kadar sağlıklı olabilir.
Talimatlar:
İngiliz keklerini ikiye bölün ve çocukların pizza yapmanıza yardım etmesine izin verin. Bir domates sosu tabanıyla başlayın ve ardından aşağıdaki gibi soslarla kaplayın:
- Jambon ya da domuz pastırması
- arta kalan tavuk
- Pepperoni
- Mantarlar
- Biber (kırmızı veya yeşil)
- Brokoli
- kabak dilimleri
- Zeytin
Üzerine peynir serpin ve fırında pişirin.
Tavuklu Sezar salata kapları
Bu çok sevileni alın ve yemesi kolay bir yemeğe dönüştürün.
Talimatlar:
- Marul yapraklarını doğramak yerine, baş kısımlarını ayırın ve marul yapraklarını bütün halde tutun. Yıkayın ve bir kenara koyun.
- Bir kapta pişmiş tavuğu (mağazadan önceden kavrulmuş bir tavuk satın alın), haşlanmış yumurta, domuz pastırması, kruton ve en sevdiğiniz Sezar sosunu karıştırın.
- Salata karışımını marul kaplarına paylaştırın, üzerine parmesan peyniri serpin ve çocukların elleriyle yemesine izin verin.
sebzeli frittata
Yumurta ve sebzelerle dolu frittata, tüm aile üyeleri için kazanan bir yemektir.
Talimatlar:
- Orta ateşte bir tavada, doğranmış soğanı ve 1 diş ezilmiş sarımsağı yarı saydam olana kadar pişirin. 2 su bardağı doğranmış sebze ve önceden pişirilmiş et (tavuk gibi), domuz pastırması, biber (kırmızı veya yeşil), bezelye, mantar, kuşkonmaz, kabak vb. ekleyin.
- Sebzeler yumuşadıktan ve önceden pişirilmiş et ısıtıldıktan sonra, 1/4 fincan sütle iyice çırpılmış 6-8 yumurtanın üzerine dökün. Karıştırmayın; sadece yumurtaları pişirmeye ve tavaya koymaya başlayın.
- Yarıya kadar piştiğinde üzerine 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir serpin. Tavayı kapatın ve yumurta tamamen pişene ve peynir eriyene kadar pişirmeye devam edin.
- Frittatayı tavadan çıkarın ve bir tabağa veya kesme tahtasına alın. Soğumasını bekleyin ve hafifçe ayarlayın, ardından kamalara kesin ve olduğu gibi veya bir salata ile servis yapın.
Daha hızlı ve kolay yemekler
Fırında patates doldurmanın lezzetli yolları
Tay usulü tavuk kızartması
Hızlı, sağlıklı, nohut salatası
Önem verdiğiniz hikayeler, günlük olarak teslim edilir.
