Kalp hastalığından sonra ikinci sırada yer alan kanser, ABD'de kadınlarda önde gelen ölüm nedenidir. Özellikle meme kanseri oranı, hastalık erken dönemde yakalanırsa büyük ölçüde azaltılabilir. oluşum. Planlı Ebeveynlik'e göre, ABD'de her yıl yaklaşık 225.000 kadına meme kanseri teşhisi konacak ve 40.000'i hastalıktan ölecek. Bu meme kanseri tarama seçenekleriyle sizin ve sevdiklerinizin bu sayılar arasında olmadığından emin olun.


evde meme muayenesi
Basit, hızlı ve etkili evde meme muayenesi, meme kanserini yenmek için ilk savunma hattıdır. Evde kendi kendine meme muayenesi yapmak için uzanın ve muayene ettiğiniz memenin yanına sırtınızın arkasına bir yastık koyun. Kolunuz başınızın arkasındayken, memenin her tarafına dairesel bir hareketle bastırarak anormallikleri araştırın. Bir şeyi hissediyor olmanız mutlaka kanser olduğu anlamına gelmez. Göğüs dokusunun kıvamı değişiklik gösterir - hafif yumrulu bez dokusundan yumuşak yağ dokusuna kadar her ikisi de doğum sırasında değişiklik gösterebilir.
doktor meme muayenesi
Pap smear veya kadın muayenesi sırasında doktorunuz meme muayenesi de yapabilir. Bu, ayda bir evde yaptığınız muayeneye benzer, ancak doktorunuz tam olarak neye bakacağını bilecektir. Doktorunuz anormal bir şey hissederse veya son aylarda göğüslerinizin bir şekilde değiştiğini söylerseniz, mamogram gibi daha ileri testler için geri gelmeniz istenebilir.
mamogram
Dokun ve hisset sırasında meme muayeneleri etkili olabilir, mamogram meme anormallikleriniz olup olmadığının kesin testidir. Düşük enerjili X-ışınları kullanarak, doktorunuz göğüslerinizi bir makineye yerleştirecek ve içerideki dokunun tam görüntüsünün görülmesini sağlayacaktır. Amerikan Kanser Derneği, 40 yaş üstü kadınların her yıl mamografi çektirmesi gerektiğini önermektedir. Aile öyküsü varsa, 40 yaşın altındaki kadınlara mamografi önerilir. meme kanseri veya evde meme muayenesi sırasında anormal bir yumru keşfettiyseniz.
Devamını oku
Ne sıklıkla tarama yapmalısınız?
Daha iyi sağlığı teşvik eden diyet değişiklikleri
Göğüs kanseri bağış kampanyaları için pembe egzersiz ekipmanı