Etsiz Pazartesi: Edamame ve baharatlı soya-zencefil soslu Çin lahanası ve kinoa salatası – SheKnows

Bu salata bir yemek için yeterince doyurucu ve bunu yapmak için artıkları kullanabilirsiniz. Lezzet ve doku kombinasyonunu seveceksiniz.

İlgili hikaye. Jamie Oliver'ın Patlıcan Milanese, Patlıcan Parm'a Çıtır, Peynirli Bir Alternatif

Edamame ve baharatlı soya-zencefil soslu Çin lahanası ve kinoa salatası için bu Etsiz Pazartesi tarifi, sizi kesinlikle tatmin edecek bir tarif. Buzdolabınızda kalan birkaç malzemeyi kullanarak kolayca bir araya getirebileceğiniz salatalardan biridir.

Bu salataya doyuruculuk getiren bu tarifte yumuşak kinoanın eklenmesine bayılıyorum. Ben renk katmak için üç renkli kinoa kullandım ama elinizdekileri kullanabilirsiniz. Özellikle bu yemeği birlikte atmak için artıkları kullanabilmeyi seviyorum. Sizi bilmem ama ben kinoa yaptığımda genelde fazladan yaparım. Çin lahanası, gevreklik ve renk katan hoş bir sürpriz ve pansuman, istediğiniz kadar baharatlı yapabileceğiniz son - lezzetli - dokunuş.

Edamame ve baharatlı soya-zencefil sosu tarifi ile Çin lahanası ve kinoa salatası

2-3 kişilik

İçindekiler:

• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• tutam tuz
• 2 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
• 2 yemek kaşığı pirinç sirkesi
• 2 yemek kaşığı soya sosu
• 1 yemek kaşığı bal
• 1-2 yemek kaşığı Sriracha veya acı sos, tatmak
• 1/3 su bardağı bitkisel yağ
• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
• 2 kafa baby bok choy, doğranmış uçlar ve ısırık büyüklüğünde parçalara ayrılmış yapraklar
• 1-1 / 2 su bardağı pişmiş kinoa, oda sıcaklığı
• 1/3 su bardağı buğulanmış kabuklu edamame, oda sıcaklığı
• 2 yemek kaşığı rendelenmiş badem

Talimatlar:

1. Bir kesme tahtasına bir tutam tuz serpin. Kıyılmış sarımsağı tuzun üzerine koyun ve bir macun oluşturmak için 2'yi birbirine bastırmak ve kazımak için bıçağın arkasını kullanın.
2. Sarımsak ezmesi, zencefil, pirinç sirkesi, soya sosu, bal ve Sriracha'yı küçük bir kaseye ekleyin ve birleştirmek için çırpın.
3. Bir seferde biraz, bitkisel yağı karışıma çırpın. Karabiber ekleyin, karıştırın ve baharatı gerektiği gibi ayarlayın. Kenara koyun.
4. Çin lahanası, pişmiş kinoa, edamame ve bademleri orta boy bir kaseye ekleyin. Birleştirmek için atın.
5. Her seferinde biraz, istenen miktarda pansuman karışımı üzerine gezdirin, birleştirmek için fırlatın.
6. Oda sıcaklığında veya soğuk servis edin.

Bu salata, lezzet ve doku harika bir karışımıdır.

Daha Etsiz Pazartesi tarifleri

Kremalı caprese spagetti
Baharatlı ev yapımı salsa ile kabak ve mısır quesadillas
Tempeh ve baharatlı fıstık soslu Ramen erişte