Ayık veya içinde olan insanlar için kurtarma, yolculuklarında kaydedilen tüm ilerlemeyi durdurmak ve değerlendirmek ve fırsat buldukça kutlamak çok önemlidir. İçin Jessica Simpson, içmeyi bırakma kararının dört yıl dönümü dönüm noktasını işaretlemek ve alkol kötüye kullanımı hakkında iyileşmeye giden yolu daha da zorlu hale getirebilecek tutumlar hakkında gerçekçi olmak için böyle bir fırsattı.
İçinde postaKasım 2017'de Simpson'ın (sans makyaj ve glam ekibi) bir fotoğrafını içeren, tam içmeyi bırakma kararını verdiği sıralarda.
"1 Kasım 2017 sabahının erken saatlerindeki bu kişi benim tanınmaz bir halim. Kilidini açacak ve keşfedecek çok fazla kendimi keşfim vardı,” diye yazıyor Simpson, ayık olmaya yönelik karmaşık ve son derece kişisel yolculuktan. "Tam o anda, ışığımı geri almama izin vereceğimi, kendime olan saygımla ilgili içsel savaşıma karşı zaferi göstereceğimi ve bu dünyaya keskin bir netlikle göğüs gereceğimi biliyordum. Şahsen, bunu yapmak için alkol almayı bırakmam gerekiyordu çünkü zihnim ve kalbim aynı yönde dönüyordu ve dürüst olmak gerekirse çok yorulmuştum. Acıyı hissetmek istedim, böylece onu bir onur rozeti gibi taşıyabildim. Bir liderin yaptığı gibi yaşamak ve ilerlemek için döngüleri kırmak istedim - asla pişmanlıkla geriye bakmamak ve Yaptığım herhangi bir seçim için pişmanlık duyuyorum ve buradaki zamanımın geri kalanında bu güzel ortamda yapacağım. Dünya."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Jessica Simpson (@jessicasimpson) tarafından paylaşılan bir gönderi
Simpson, dört yılı şimdiden kutlamanın bir şok gibi hissettiğini (daha çok iki yıl gibi hissettirdiğini ekleyerek) ancak bunun iyi bir şey olduğunu düşündüğünü söylemeye devam etti.
Ayrıca, alkolizmi adlandırma veya “alkolik” veya “alkolizm” terimlerini kullanma konusundaki damgalamanın nasıl olduğuna da değindi.alkolizm” genel olarak değiştirmek istediğiniz davranış ve tutumları belirlemek için gerekli çalışmaları yapmanızı zorlaştırabilir.
“Alkolizm kelimesi veya alkolik etiketi etrafında çok fazla damgalama var. Hayatımda yapılması gereken asıl iş, aslında başarısızlığı, acıyı, kırılmayı ve kendi kendini sabote etmeyi kabul etmekti” diye yazıyor. "Mesele içki değildi. Ben... idim. kendimi sevemedim Kendi gücüme saygı duymadım. Bugün yapıyorum. Korkularla barıştım ve hayatımın sadece hüzünlü kısımlarını kabullendim. Kişisel gücüme duygusal bir cesaretle sahip çıkıyorum.”
2020 Yazında SheKnows ile daha önce konuşan Simpson, ayıklık yolculuğunu açtığından ve onunla terapide ve toplum içinde gerçekten yüzleştiğinden beri "çok daha iyi" hissettiğini söyledi.
Simpson, SheKnows'a “Yani, bunu ortaya koyduğumdan beri, onunla - Sobriety - netlikle yüzleştiğimden beri çok daha iyi hissettim” dedi. “Pandemi boyunca hiç bir şey içmek istemedim. Herkes 'Nasıl içmiyorsun? Sen çıldırmıyor musun?' Ve, hayır, aslında, temiz olduğumu hissediyorum!"
Simpson, Instagram gönderisini benzer güçlü ve umutlu bir notla kapatıyor: “Son derece dürüst ve rahat bir şekilde açığım. Boşum."
Kutlamak için daha nice yıllara!
Gitmeden önce bunlara bir göz atın gıda ve bedenler hakkında sağlıklı tutumlara ilham vermek için güçlü alıntılar:
