Yazlarınızı, çocuklarınızı yüzme antrenmanından futbol antrenmanına, açık hava eğitim kampına, kodlama kampına ve daha fazlasına götürmek için çabalayarak mı geçiriyorsunuz? Psikologlar, belki de bu işi hafife alman gerektiğini söylüyorlar. yaz mevsimi: Bir doz can sıkıntısı çocuklar için sağlıklıdır.
Londra merkezli Lyn Fry, “Bir ebeveyn olarak rolünüz çocukları toplumdaki yerlerini almaya hazırlamaktır” dedi. Çocuk psikoloğu eğitime odaklanan Quartz'a söyledi. “Yetişkin olmak, kendinizi meşgul etmek ve boş zamanlarınızı sizi mutlu edecek şekilde doldurmak demektir. Ebeveynler tüm zamanlarını çocuklarının boş zamanlarını doldurmakla geçirirse, çocuk bunu yapmayı asla öğrenemez.”
Aslında, Fry bu inancı paylaşan yalnız değil.
Doğu Anglia Üniversitesi'nde can sıkıntısı ve hayal gücü arasındaki bağlantıya odaklanan misafir araştırmacı Dr. Teresa Belton, BBC'ye söyledi
o can sıkıntısı gerekli çocukların “iç uyaran” geliştirmeleri ve nihayetinde, yaratıcı ol.Tam olarak satın almıyor musunuz? Bunu düşün.
1. Can sıkıntısı, çocukları hayal güçlerini oynamak için kullanmaya zorlar.
eğer çocuğunuz canı sıkkın, kutunun dışında düşünmek zorunda kalacaklar. Onlara oyuncak veya oyun verilmediğinde, oynamak için kendi yaratıcı oyunlarını bulmaları gerekecek.
2. Serbest zaman, iç gözlem için daha fazla zaman demektir.
Kesintisiz serbest zaman, öz bakım zamanıdır. Bunun nedeni, kendi içimize bakmamıza ve kendi düşüncelerimiz, yansımalarımız ve fikirlerimizde yalnız kalmamıza izin vermesidir. Çocuğunuz, dikkatini dağıtacak hiçbir şey olmadan yalnız bırakılırsa, içine bakmaya başlaması kaçınılmazdır.
3. Can sıkıntısından yaratıcı dahiler çıkabilir.
İlham genellikle canımız sıkıldığında gelir – orada oturup kafamızda yaratımlar yapmaktan başka yapacak bir şey yok… Bazıları gerçeklere dönüşüyor. Yazarlar can sıkıntısından yazarlar. Müzisyenler can sıkıntısından müzik yaparlar. Tasarımcılar can sıkıntısından tasarım yapar. Bunun nedeni, boş alanımızı nasıl dolduracağımıza dair bir seçeneğimiz olduğunda, onu çoğu yaratıcı olan tutkularımızla doldurmamızdır.
4. Sıkılmak doğal bir duygudur - zaten bir noktada öğrenmeleri gerekecek.
Çocuklarınız da dahil olmak üzere herkes zamanın bir noktasında can sıkıntısı yaşayacak. Çok fazla bağlanmamak için can sıkıntısına genç yaşta da tanıtılabilirler. sürekli uyarılma. Bu şekilde can sıkıntısıyla daha sağlıklı bir ilişki geliştirebilir ve zamanlarını akıllıca ve verimli kullanabilirler (bu, zamanı yakalamak anlamına gelse bile). sadece rahatlamak gibi kişisel bakım uygulamaları!), dönmek yerine suistimal edilmiş (ve dolayısıyla toksik) uyarıcılar çizginin aşağısında.
5. Can sıkıntısı, onları birbirleriyle daha kaliteli zaman geçirmeye teşvik edecektir.
Senin ne zaman çocukların cep telefonu yok ya da televizyonlar ya da bilgisayarlar ya da oyunlar ya da oyuncaklar, birbirlerine sahip olacaklar. Ve birlikte, bunlardan herhangi birine veya hepsine sahip olduklarından çok daha kaliteli zaman geçirecekler. Bunun nedeni, muhtemelen daha fazla konuşacakları ve hayal güçlerini birlikte kullanacaklarıdır.
Bu makale ilk olarak peri tanrısı patronu. Kadınlar için en büyük kariyer topluluğu olan Fairygodboss, milyonlarca kadına kariyer bağlantıları, topluluk tavsiyeleri ve şirketlerin kadınlara nasıl davrandığı konusunda bulunması zor bilgiler sağlıyor.
