bir sürü sebep var doğum ekibinizde bir doula olması deneyimi daha iyi hale getirebilir. Yeni başlayanlar için, doğum sonuç. Amerikan Obstetrisyenleri ve Jinekologlar Koleji'ne göre, "Kanıtlar gösteriyor ki, düzenli hemşirelik bakımı, sürekli bire bir duygusal destek, kadınlar için iyileştirilmiş sonuçlarla ilişkilidir. iş gücü."
Doulas, elbette, bu sürekli bire bir desteği sunuyor - ve partneriniz/anneniz/BFF/OB-GYN ne kadar harika olursa olsun, söylediğimde bana güvenin, dünyaya yeni bir insan getirmek üzereyken, sizin, bebeğiniz, doğumunuz ve ihtiyaçlarınız için yüzde yüz orada olan birinin olması, Kocaman.
Ancak doğum süreci ve doğum süreci hakkında çok fazla kafa karışıklığı var. doularolü, bu yüzden kurucu ortakları Tara Brooke ve Gina Giordano'ya sorduk. Doula Eğitimleri Uluslararası, bir doula ve doğum eğitimci eğitim programı ve doula topluluğu üyeleri, doulaların tam olarak ne yaptığını - artı, ne yaptıklarını paylaşmak için
yapma - ve müşterilerinin doğum hakkında gerçekten bilmelerini istedikleri şey. (Tam açıklama: İlk çocuğuma hamileyken Tara Brooke benim doulamdı.)Daha:NS O bilir Doğum Rehberi
Bir doula kiralamak, içe bakmak için bir davettir
“Bir doula gerçekten 'Ne istiyorsun? Sizin için ne işe yarayacak, hayatınız, yaşam tarzınız?'” diyor Giordano. "Bu bir davet ve kendi içinize bakmak ve gerçekten size neyin iyi geleceğini düşünmek ve seçiminizin geçerli olduğunu bilmek, çünkü bu sizin seçiminiz."
Doulalar sadece doğal doğumlar için değildir
Sırf sezaryen geçirdiğiniz veya epidural istediğiniz için doula'ya ihtiyacınız olmadığını veya onunla çalışamayacağınızı düşünmeyin. Doula Betsy Finchum, "Doulas, bir bebeğin nasıl doğduğu konusunda sıfır önyargıya sahip olmalı" diyor. "Planlı sezaryen oldukları için bir doula'nın onları desteklemeyeceğini düşünen annelerin sayısı benim için çok üzücü."
Sağlayıcıları değiştirmek sorun değil
Birden fazla DTI doula bu noktayı vurguladı: Sağlık hizmeti sağlayıcınızı sevmiyorsanız, başka bir tane bulmaya çalışın. Doula Dani Moeser, "Biri bana bir keresinde, 'Doğum planınız kılıcınız ve doulanız kalkanınızsa, yanlış sağlayıcıyla birliktesiniz' dedi. “Müşterilerin, sağlayıcılarına zor sorular sormakta ve bunun iyi bir uyum olup olmadığı konusunda dürüst olmakta daha rahat hissetmelerini diliyorum. Onları her ortamda destekleyebiliriz ama tamamen yeniden şekillendiremeyiz.”
Doulalar sizin yerinize kararlar almaz
Giordano, "Ailenin savunucusu olmak, onlarla konuşmak ve onlara seçeneklerini göstermek - onlar adına karar vermek değil," diyor. “Onlara, seçeneklerinin ne olduğunu görmek için durup düşünebileceklerini ve tüm durumu gerçekten ayırt edebileceklerini hatırlatıyoruz. Kesinlikle 'Bence yapman gereken şey bu' veya 'Buna hayır demelisin' demiyoruz.”
Daha:Bu Çarpıcı Fotoğraflar Suda Doğum İstemenizi Sağlayabilir
Bir doula, doğum deneyiminizi işlemenize yardımcı olabilir
Her şey yolunda gitse bile, muhtemelen bebeğinizin doğumunun her detayını hatırlamayacaksınız. Doulanız boşlukları doldurmanıza yardımcı olabilir. Ve işler umduğunuz gibi gitmezse, bir doula daha da yardımcı olabilir. Brooke, “Doula rolünde bir parça danışmanlık var” diye itiraf ediyor. "Bu, bir insanı kabullenilecek bir yere götürmekle ilgili değil, sadece o anda nerede olduklarını keşfetmek ve bu duygulara sahip olmalarına ve neler olduğunu açıklamalarına izin vermekle ilgili."
doula'nın iznine ihtiyacın yok
Yine, doulalar sizi desteklemek için oradalar - size ne yapacağınızı veya ne yapmayacağınızı söylemezler. Doula Elisa Havens-Stokes, “Bir karar vermek, fikrinizi değiştirmek, sizin, vücudunuz ve bebeğiniz için en iyi olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmak için benim iznime ihtiyacınız yok” diyor.
Ailen yok mu? Ailen çok mu? Bir doula her iki şekilde de yardımcı olabilir
Tabii, benim gibi bir doula kiralamaya özellikle meyilli olabilirsiniz. yapma yardım etmek için yakınlarda bir aile var. Ama anneniz, kayınvalideniz, partneriniz de olsa ve BFF'nin hepsi doğum odasında olmayı planlıyor, yine de bir doula isteyebilirsiniz. Giordano, “Etraflarında sağlam bir köye sahip olan ve hala bir doula ile çalışmayı seçen birçok müşterim oldu” diyor. “Sürekli destek için gidecekleri bir kişiye sahip olmak istiyorlar.”
Doula'nızın bir molaya ihtiyacı olabilir
Doula'nız bir yedekle veya bir ortakla çalışırsa şaşırmayın - emeğiniz özellikle uzunsa devralabilecek biri. Bu iyi birşey. Brooke, "Üç günlük bir doğumunuz varsa, uyuyan ve bu son aşamada size gerçekten destek olabilecek birini isteyebilirsiniz" diyor. "Birçok doula, ayrılırlarsa müşterilerini hayal kırıklığına uğratacaklarını düşünüyor, ancak gerçekten, bu kurulum mümkün olan en iyi desteği sunuyor."
Doulalar ortaklara da yardım eder
Finchum, “Doulalar ortakların yerini almaz, ancak rollerini geliştirir” diyor. Ve aslında, doulalar ortaklara da destek sağlayabilir. Brooke, "Babaların ve eşlerin bu duruma duygusal olarak bağlı olduklarını ve ebeveynliğe geçtiklerini ve muhtemelen bir noktada ara vermeleri gerektiğini unutuyoruz" diyor. Bir doula partnerinizi rahatlatabilir ve eşinizin bir fincan kahve içmeye ihtiyacı olduğunda ve gerektiğinde yanınızda olun.
Daha:Terapistler “İyi Ebeveyn”in Aslında Ne Demek Olduğunu Açıklıyor
Doulalar kurtarıcı değil
Doula Sabrina Kline, “Keşke müşterilerim bizim kurtarıcı olmadığımızı bilseler” diyor. "Acıyı yok edemeyiz. Onlar adına karar veremiyoruz. Onlar için hastane personeliyle savaşamayız. Biz sadece köprünün inşasına yardım edebilir, onları karşıya geçmeye teşvik edebilir ve sonsuz sevgi ve destekle diğer tarafta onları bekleyebiliriz.”
Doğum deneyiminizi sevmek zorunda değilsiniz
Doula Sophi Scarnewman, “Güç, kabul edilebilir tek duygu değildir” diyor. Doğum deneyiminize gelince, “bu konuda tuzlu olabilirsiniz. Onun tarafından tetiklenebilirsin. Bunun için minnettar olabilirsiniz. Tüm duygular kabul edilir.”
