giyme güneş kremi şart, ama kendi formülünüzü yapmaya çalışmalı mısınız? A son çalışma insanları alternatif aramaya yönlendirmiş gibi görünen bazı güneş koruyucu kimyasalların konsantrasyonları konusunda uyardı. Ancak uzmanlar, kendin yap güneş kreminin akıllıca bir seçim olmayabileceği konusunda uyarıyorlar.
Kuzey Florida Üniversitesi'nde doçent olan Dr. Julie Williams Merten, SheKnows'a “Ev yapımı güneş kremleri yapmayı veya kullanmayı önermiyorum” dedi. "Ev yapımı güneş kremleri, insanları güneş yanığı ve daha da kötüsü cilt kanseri riski altına sokan gerçek UV koruması, suya dayanıklılık veya fotostabilite açısından test edilmemiştir."
Güneş kremini anlamak
Güneş kremlerinin işe yaramasının iki yolu vardır: Kimyasal emiciler cildi korumak için UV ışınlarına emerken mineral blokerler veya bariyer güneş kremleri ultraviyole (UV) ışınlarını yansıtır.
Kimyasal emici güneş kremlerinden gelen kimyasallar hakkında endişeli misiniz? Merten, çinko oksit veya titanyum dioksit içeren mineral bazlı bir güneş koruyucu deneyin dedi.
Bilimin kodunu çözmek
Paniğe kapılmadan önce yukarıda bahsedilen araştırmayı anlamak önemlidir. 24 kişi üzerinde yapılan küçük bir çalışmaydı. Diğer faktörlerin güneş kreminin vücutta nasıl emildiğini etkilemiş olabileceği açık havada yapılmamıştır.
Mount Sinai West'teki kozmetik dermatoloji direktörü Dr. Noelani González SheKnows'a “Bu çalışma kesinlikle güneş kreminin toksik veya güvensiz olduğunu belirtmiyor” dedi. "Çalışma, bazı güneş koruyucu bileşenlerin kanda FDA'nın izin verdiğinden daha yüksek bir konsantrasyonda bulunduğunu gösterdi, ancak daha fazla çalışma yapılması gerekiyor. İşin aslı, bu bileşenlerin bu noktada bu konsantrasyonlarda aslında toksik olup olmadığını bilmiyoruz.”
González, insanların güneş kremi kullanmaya devam etmesi gerektiğini söyledi. Yine ilgililer, geniş spektrumlu, etkinliği titizlikle test edilmiş ve çalışmada bahsedilen bileşenlerden hiçbirini içermeyen mineral güneş kremlerini tercih etmelidir.
Kendin Yap Güneş Kreminin Tehlikeleri
Yakın zamanda başka bir ders çalışma Pinterest kullanıcılarının ev yapımı güneş kremi karışımlarını nasıl tanımladığını ve derecelendirdiğini inceledi. İnceledikleri yaklaşık 200 iğnenin (veya gönderilerin) yüzde 95,2'sinin etkili olduğunu iddia etti, ancak iğnelerin yüzde 68,3'ünün yeterli ultraviyole (UV) radyasyon koruması sağlamayan tarifleri vardı.
Merten, DIY formülünüze çinko oksit (kanıtlanmış bir mineral güneş kremi) ekleseniz bile, yeterli miktarda içermeyebilir ve uygun şekilde karıştırılmamış olabilir, dedi Merten.
“Belirli olarak listelenen tariflerin çoğu SPF 50'ye kadar seviyeler, ancak tariflerdeki bileşenlerin bu tür geniş spektrum kapsamı sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır," Dr. Lara Bu çalışmanın baş yazarı ve Nationwide Çocuk Hastanesi Yaralanma Araştırma ve Politikası Merkezi'nde baş araştırmacı olan McKenzie, dedi bir Beyan. (O ve Merten de bu konuda birlikte araştırma yaptılar.) "Mağazadan satın alınan güneş kremi daha iyi bir seçim çünkü FDA tarafından düzenlenir ve hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı kanıtlanmış bir koruma düzeyine sahip olmalıdır,” McKenzie devam etti.
Çocuklarını ev yapımı güneş kremi ile korumayı uman ebeveynler, bunun bir çocuğu güneş yanığı ve cilt kanseri riski altına sokabileceğini bilmelidir, diye ekledi. McKenzie, SheKnows'a “Güneş kremi söz konusu olduğunda DIY yapma dürtüsüne diren” dedi. "Okuyucular interneti yemek tarifleri için kullanabilir, onları korumaya yönelik ürünler için değil."
