Bu bahar ve yaz, büyük çoğunluğumuz için kesinlikle o kadar eğlenceli geçmedi. takip etmeye çalışıyorsanız Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından belirlenen yönergeler, güvenli, sosyal mesafeli bir yaşam için ihtiyaç duyduğunuz temel unsurlara dikkat ederek, haneniz dışındaki kişilerle teması sınırlandırıyorsunuz. tedarik çalışır ve genellikle evdeki mikropları uzak tutmaya ve daha önce kapmış olabileceğiniz mikropların yayılmasını önlemeye çalışır. diğerleri. Ve tüm bu bilgileri kafanızda tutmanın doğası gereği (sizi zaten ağırlaştıran iş, yaşam, çocuk bakımı sorumluluklarına ek olarak), zihinsel sağlığınız büyük olasılıkla en iyi durumda değil herhangi biri.
Yine de, ülkenin bazı bölümleri okula ya da işe “açılırken” ya da “geri dönmeye” çalışırken - izin verir (ve hemen şunu söyler). “boşver” ve birçok durumda erteleme) kapalı yemek - ve kısıtlamaları gevşeten Instagram, pandeminin bittiğine inanmayı tercih eden birçok insanı görebileceğiniz yer haline geldi. En azından kişisel olarak onlar için. Brunch noktalarında (genellikle tamamen maskeli bekleme personeline rağmen maskesiz gülümsemelerle - kırmızı bayrak!) ve havai fişek gösterileri, havuz partileri ve barbeküler kapandı, arkadaşları ve aileleriyle (kesinlikle karantinaya aldıkları balonun dışında) teknelerde, güvertelerde, arka bahçede uzanan insanlar vardı. partiler. Ve uyarılara ve azarlamalara rağmen, birçok
zaten kalabalık partilere giden insanlar. Yanak yanağa maskeli insanlarla “sosyal mesafeli” kutlamalar olarak etiketlenen fotoğraflar var. burunlarının, çenelerinin etrafında ya da görünürde maske yok - pandemi öncesi pek yerinde görünmeyen anlar.Bu özenle hazırlanmış fotoğraflar, herkesin yaşamak istediği yaz hakkında çok şey anlatabilir. 187.000'den fazla insanın (arkadaşlar, komşular, aile, yabancılar) bulunduğu alternatif evrende eğlenceli, neşeli ve neşeli bir şey. yok öldü aşımız olmayan bir virüs ve tam olarak anlamaktan uzak.
Ve benim için - olan biri evde kanser hastası/risk altındaki anneye bakmak yakınlardaki endişeli ve korkmuş kardeşlerimle (günlük işlerine geri dönmeyi “riske atıp atamayacakları” konusunda zor kararlar vermek zorunda kalmışlar) hala Sıfır temasla birkaç otopark buluşmasının ötesinde arkadaşlarımızı ve sevdiklerimizi görmeden evimize giren her manavı silmek) - bu bir cesaret kırıcı. görme.
Bu hastalığın doğası değişmedi, farklı bedenlerden geçerken yaptıklarının uzun vadeli etkileri sadece daha endişe verici hale geldi. Bildiklerimiz (veya en azından sahip olduğumuz sınırlı verilerle uzmanların şimdiye kadar inandıkları), Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi Hastaneye yatırılması gereken COVID-19 hastalarının yaklaşık yarısının (yüzde 45) sürekli tıbbi bakıma ihtiyaç duyması, yüzde 4'ünün yatarak rehabilitasyon ve Kalıcı bakım gerektiren yüzde 1 - tam iyileşme olmadan uzun süreli hasar yaşayan çok sayıda insan olma olasılığı mümkün. Virüsün insanların kalpleri üzerindeki etkileri hakkında araştırmalar var uzun süreli ve kalıcı kardiyovasküler hasar), NS çocukları etkileyen Kawasaki hastalığına benzer çoklu sistem inflamasyon sendromu virüsle ilişkili olduğuna inanılan ve olası erkeklerde doğurganlık/testis hasarı (aynı zamanda deneyimleyen daha yüksek ölüm oranları), diğerleri arasında.
Artı, büyük miktarda Amerikalının basit sonuçlara yol açan genel "üzerinde" -ness var. yüz örtülerinin bir kültür savaşı olması “kişisel özgürlük” meselesi her geziyi daha iyi hissettiren basit bir "bu, hem yurttaşlarınızı hem de sizi güvende tutar" önleminden ziyade tehdit edici (bu, reçetenizi almaya çalışırken birinin size agresif bir şekilde öksürdüğü gün mü olacak? Süt?)
Özellikle genç ve yetenekli insanlar arasında bu virüsün en çok kime çarptığına dair ilk anlatıları içselleştirdi (anlamlı bir şekilde olmasa da), kişisel olarak olası en kötü sonuçları deneyimlemeyeceklerine inanmaları neredeyse mantıklı. Bununla birlikte, her dikkatsiz hareketin (sadece kendi kişisel riskinizi hesapladığınıza ne kadar ciddiyetle inansanız da) başkaları için riskleri artırdığını anlamak önemlidir. Brunch veya yemek deneyiminiz (dışarıda bile olsa), çalışanları ve ailelerini virüse daha fazla maruz kalma şansıyla temasa sokar; eyalet dışından arkadaşlarınızla arka bahçe partiniz, onların da maruz kalabilecekleri veya maruz kalabilecekleri ve mikropları geri taşıyabilecekleri anlamına gelir. ve ileri (bakkala, benzin pompasına, savunmasız, aşırı uyanık bireylerin bile kaçınılmaz noktalara yapamam önlemek).
Hepsi bir kumar. Ve özellikle, evde kalmamıza izin veren bir işe sahip olacak kadar ayrıcalıklı olanlarımız için, sosyal mesafe kurallarına uymak ve dikkatli “yapmak” kendi sağlığınızla değil, aynı zamanda insanların sağlığıyla da bir kumardır. diğerleri.
(olduğunu belirtmekte fayda var. şu anda dışarı çıkıp polis şiddetini protesto eden insanlar (maske takan ve her fırsatta sorumlu olan) büyük şemada, havai fişek ve ızgara yapmaktan daha geçerli ve önemli bir risk alma nedenidir - beni @ etme.)
Bu büyük bir parmak sallama anı gibi geliyor ve bundan nefret ediyorum (bir sağlık editörü ve en yakınlarıma ve sevdiklerime sarılmaktan başka bir şey istemeyen bir insan olarak). İnsanların evde olmanın ve işi (ya da işsizlik ve ekonomik Bu olağanüstü ve tehlikeli zamanlarda tecritte yaşarken, sıkıntı), çocuk bakımı ve hayatın diğer tüm bölümleri alay edilecek bir şey değil. NS. Biz birbirine ihtiyacı olan sosyal yaratıklarız (özellikle trajedi zamanlarında). Ama ister gram için olsun, ister uzun bir hafta sonu ya da her şeyin çok yanlış/iyi olmadığı gibi kısacık bir his olsun, Halk Sağlığı en iyi ihtimalle derin distopik ya da en kötü ihtimalle acımasız ve bencil hissettirmeyen hikayenin hiçbir versiyonu.
Yakın gelecekte (umarım) kutlamak için bir zaman olacaktır, ancak kendi sağlığınızı ve başkalarının sağlığını riske atmayın. "normal" yapmak derinden anormal bir zamanda.
Bu hikayenin bir versiyonu Temmuz 2020'de yayınlandı.
Gitmeden önce, işte en iyi ve en uygun fiyatlı ruh sağlığı uygulamaları sizin ve ailenizin denemesi için:
