Birinin dört yıldan kısa bir süre içinde üç çocuğu olduğunu duyduğunuzda, onun doğum, doğum ve doğumla ilgili hiçbir sorunu olmayan şanslı bir anne olduğunu varsayabilirsiniz. doğum sonrası. Bu kesinlikle durum böyle değil Yeşim Roper Tolbert. NS Üniversite mezunu alumna, Instagram'da ve podcast'inde bu kadarını kabul etti. Güneşli günler, dudak uçuklatan gayrimenkuller ve güzel çocuklarla dolu muhteşem yemeğinin ortasında, bebek mavisinin derinliklerinde kendi özçekimlerini yayınladı ve bir süreliğine “Anne” yapmak zorunda kalmamayı diledi. gün. Ancak yakın zamanda SheKnows'a söylediği gibi, hayatının bu yönünü takipçileriyle hatta kocasıyla paylaşmaya her zaman hazır değildi.
Roper, sandığından daha hızlı doğum yaptıktan sonra annesi ve bir grup sağlık görevlisinin yardımıyla gömme dolabının zemininde ikinci çocuğu Brooks'u doğurdu. O sırada bebeğini dolapta tutarken çekilmiş fotoğraflarını paylaştı ve doğum hikayesini podcast'inde anlattı.
Anneler Her Şeyi Anlatır adamla Üniversite mezunu şap Carly Waddell. Ama paylaşmadığı şey, deneyimin travmatik, ve o sırada yeni doğan bebeğine ve o sırada henüz yürümeye başlayan kızı Emerson'a bakarken kendini çifte TSSB ve doğum sonrası depresyonla karşı karşıya buldu.Dışarıdan bakıldığında, Instagram akışı hala o değerli erken anların güzel fotoğraflarıyla doluydu. sokulan bebek. Roper, hikayenin tamamı olmasa bile, bunun tam olarak bir yalan olmadığını söylüyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Jade Roper Tolbert (@jadeligroper) tarafından paylaşılan bir gönderi
O zamanki mükemmel resimli gönderileri için “Bence bu sadece depresyonun her zaman üzgün görünmediğini gösteriyor” diyor. "İnsanlar hayatlarını yaşıyor olabilir ve hala uğraştıkları şeye sahip olabilirler. Paylaşmak istediğim mutlu gerçek anlarmış gibi, mümkün olduğunca çok anı gerçekten paylaşmaya çalıştım. Ama o sırada karşı tarafı paylaşmadığımı da biliyorum. Bazı insanların bana 'Gözlerinin arkasından çok üzgün görünüyorsun' diye mesaj attığını hatırlıyorum. Ben de 'Oh,' dedim. vay, bunu anlıyorlar.' Sadece paylaşmaya hazır değildim çünkü gerçekten böyle görülmek istemiyordum henüz. Özellikle PTSD kısmı… gezinmek gerçekten zordu ve henüz paylaşmaya hazır değildim çünkü iyi değildim.”
Aslında bunu kocası Tanner Tolbert ile paylaşmıyordu bile.
“Birincisi, onu maskelemede çok iyiydim” diyor. "Üzgün olduğumu biliyordu ama bana nasıl yardım edeceğini bilmiyordu ve ben de nasıl yardım isteyeceğimi bilmiyordum."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Jade Roper Tolbert (@jadeligroper) tarafından paylaşılan bir gönderi
Ancak depresyonunu atlattıktan çok kısa bir süre sonra, Brooks sadece 5 aylıkken Roper tekrar hamile olduğunu keşfetti. Bu sefer farklı şeyler yapması gerektiğini biliyordu.
Kendi kendine, “Tamam, bu bir hediye. Ne olduğu için alacağım. Neyin işe yaramadığını öğreneceğim ve gerçekten zihinsel sağlığıma odaklanmaya ve kendimi bir öncelik haline getirmeye çalışacağım.”
Roper bu sefer kendine yardım etmek için birkaç adım attı. Bütünsel bir ebe tuttu ve dolabında bir şeyler yapmak yerine evde doğumunu planladı. Ayrıca onu seven insanlara açılmaya başladı.
“Daha önce hiç yapmadığım, çok fazla konuşmaya ve insanlara nasıl hissettiğimi söylemeye güvendim” diyor. "[Tanner ve ben] bu sefer iletişim hatlarımızı nasıl açık tutacağımız konusunda gerçekten açık konuşmalar yaptık ve" sen - karanlık, çirkin ve güzel olmasa bile - sana neler yaşadığımı anlatacağım.' … fark. [Brooks ile birlikte] bu fırtınanın içindeydik ve o ne yapacağını bilmiyordu ve ben ne yapacağımı bilmiyordum ama bizi bir araya getiren şey yolculuktu."
Roper da açıldı takipçileriyle olan iletişim hatları. Örneğin, Şubat ayında bir gün, yatakta kırmızı gözlü ve bitkin halde yatarken çekilmiş bir fotoğrafını paylaştı.
“On bir hafta uykusuz kaldım ve dürüst olmak gerekirse bugün annem olmak istemiyorum” diye yazdı. "Bu sefer küçük beklentilerin gitmesine izin verme konusunda daha dirençli oldum, ancak yenidoğan aşamasında uyku yoksunluğu acımasız ve duvarıma çarptım. Uzak tutabildiğim araya giren düşünceler ve kendi kendime olumsuz konuşmalar bu hafta beni yıpratıyor.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Jade Roper Tolbert (@jadeligroper) tarafından paylaşılan bir gönderi
Öncesinde ve sonrasında gelen sponsorlu gönderiler ve sevimli aile portreleriyle tam bir tezat oluşturuyordu ve bu, diğer annelerin görmesini daha da yararlı kıldığını düşünüyoruz. Bu hassas anları paylaşmaya karar vermenin nasıl bir his olduğunu sorduk.
Roper, “Aslında çok özgürleştirici” diyor. “Hislerimi kelimelere dökebileceğimi bile bilmiyordum ve sonra dışarı çıkmam gerektiğini hissettim. Sadece kendi iyileşmem için gerçeğimi söylemem gerektiğini hissettim. Ve bir platforma sahip olmak açısından, tam olarak o anda benim hissettiklerimi deneyimlemiş olabilecek herhangi biri ile rezonansa gireceğini umuyordum.
"Eğer başka bir anneye yardım edebilirsem, sonunda konuşmaya ve ihtiyaç duydukları yardımı almaya cesaretleri olduğunu hissedersem... insanların, hissettiklerinizi hissetmenin sorun olmadığını bilmelerini istiyorum," diye devam ediyor, duygular. “Bunu normalleştirmemiz gerekiyor ve [bu duygulara] sahip olmak ve aynı zamanda bebeğinizi sevmek ve doğum sonrası sevmek sorun değil. Bu duygular bir arada var olabilir.”
Roper, yaşamının bir kısmını bu güzel güneşli direklerden kazansa da, savunmasız anlarıyla markaları üzmekten endişe duymuyordu.
“Çalıştığım markaların özgünlüğe ve gerçekliğe hayran olmasını umuyorum” diyor. “Ah, bunu paylaşamam çünkü sponsorluğu kaybedebilirim ve eğer öyleyse, o markanın yeniden değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum” diye düşünmedim. Ancak giderek daha fazla markanın şeffaflığa saygı duymasını umuyorum çünkü bu, izleyicileriyle ilgili.”
Aslında, markalar bu mesaja duyarlı görünüyor. Bir marka, Tommee Tippee, bu özgünlüğü benimsedi ve onu bir konuşma yapması için işe aldı. dördüncü üç aylık dönem hakkında canlı sohbet Nisan içinde. Sohbetimizde, markanın nasıl olduğunu sorunsuz bir şekilde paylaşıyor. gögüs pedleri ve göğüs pompası, doğum sonrası yaşamını biraz daha az dağınık ve daha rahat hale getirmeye yardımcı oldu.
Bir diğer rahatlık kaynağı da sosyal medyadan uzak durmak oldu. Pandemi sırasında ayrı olmalarına rağmen, destek için yakın arkadaşı Carly Waddell'e güveniyor.
“O ve ben gerçekten yakınız” diye açıklıyor. "İkimizin de altı ay arayla kızlarımız oldu, bu yüzden kesinlikle yeni anne olayını birlikte yaşadık. Tüm kadınlar gibi, onlar için en iyi şekilde ebeveynlik yapıyoruz, ama aynı zamanda bir yargısız bölgemiz var. Böylece onunla her şey hakkında konuşabilirim ve onun sadece bir kulak olacağını biliyorum, ki bu harika."
Roper ayrıca kendi annesi ve kayınvalidesi ile konuşacak kadar şanslı. Ve şimdi onlara her zamankinden daha fazla güvenmeyi biliyor.
“Bir çocuğu yetiştirmek için bir köy gerektiğini söylerler hep; ABD'de, annelerin gerçekten her şeyi kendi başlarına yapmalarını bekleriz ve sizin yapmanız gerekmediğini bilmek güzel; yardım isteyebilirsiniz ve bu başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Bir destek sistemine güvenebilirsiniz. Bir destek sistemine ihtiyacınız var.”
