Daha önce bir ilişkiniz olduysa ve temelde yanlış anladığınızı hisseden bir sorunla karşılaştıysanız, partneriniz (ve kim yapmadı?), çevrimiçi aramanız muhtemelen sizi “Aşk diliniz nedir?” soru ve/veya sınav bir nokta. Bu ifade o zamandan beri her yerde Dr. Gary Chapman popüler ilişki kitabını yayınladı, Beş Sevgi Dili, 10 yıl önce.
Peki, “sevgi dili” nedir ve nasıl olabilir? onları anlamak ilişkilerimize yardımcı olur? Chapman, SheKnows'a, her şeyin bir kişinin sevildiğini hissetmesi için ne gerektiğini bilmekle ilgili olduğunu söylüyor.
Chapman, kriz içindeki çiftlere yıllarca danışmanlık yaptıktan sonra, “Bir kişinin sevildiğini hissettiren şeyin eşleri veya partnerleri için her zaman aynı olmadığını anladım” diyor. “Her insanın sevgiyi belirli bir dilde anladığını ve aldığını keşfettim, kesin olmak gerekirse beş dilden biri. Diğer dördü de aynı derecede önemlidir ve birbirlerine sevgiyi ifade etmenin [başka] yollarını sunarlar.”
Dr. Tina B. Tessina, bir psikoterapist ve yazarı Dr. Romance'in Aşkı Bulma Rehberi Today, sevgiyi göstermek için bu terimleri kullanmanın değerini de görüyor. "Kendi sevginizi ifade etme yollarınızı ve partnerinizinkileri anlamak ve sevgi ifadelerinizin nasıl farklı veya benzer olduğunu anlamak partnerinizi ne zaman istediğiniz gibi sevdiğinizi ve ne zaman onun en sevdiği şekilde sevdiğinizi bildiğiniz anlamına gelir” diyor. O bilir. "Daha iyi anlayabilirsin neden bazı şeyler seninle çalışıyor ve diğerleri çalışmıyor. Alıştığınız şekilde olmasa bile, eşinizin size ne zaman sevgi gönderdiğini tanımayı öğrenebilirsiniz.”
Chapman'a göre, öğrenmek ve gerçekten anlamak için zaman ayırmak, genellikle sizinkinden farklı olan eşinizin birincil sevgi dili, iletişimi geliştirebilir ve bağınızı güçlendirebilir.
Fakat bu beş farklı sevgi dili nedir ve pratikte nasıl görünürler? İşte bilmeniz gerekenler.
onaylama sözleri
Chapman'a göre, bu sevgi diline sahip insanlar, partnerlerinin “Seni seviyorum” dediğini duymaya ihtiyaç duyarlar. Daha da iyisi nedenleri dahil etmektir onlara bir sesli mesaj veya yazılı bir not bırakarak veya onlarla doğrudan samimi nezaket ve nezaket sözleriyle konuşarak sevginin arkasında onaylama.
Tessina'dan alınan diğer örnekler arasında "Teşekkür ederim", "Çok inceydi" ve/veya "Yaptıklarını takdir ediyorum" gibi sözler sayılabilir.
Kaliteli zaman
Chapman, bu dilin tamamen eşinize bölünmemiş dikkatinizi vermekle ilgili olduğunu söylüyor. Bu, TV yok, ev işleri yok, cep telefonu yok - sadece birbirinize bölünmemiş dikkatinizi verin. Bunu yapmak için her gün zaman ayırın.
Tessina, "Eşinizle vakit geçirmek, birlikte olmak, birbirinize dikkat etmek, birlikte anlamlı bir şeyler paylaşmak, dinlemek ve iletişim kurmakla ilgilidir" diye ekliyor. Diğer örnekler arasında birlikte akşam yemeği hazırlamak ve onu hazırlarken ve yerken konuşmak, gelecek için planlar paylaşmak, sevişmek ve/veya birlikte bir şeyler yaratmak sayılabilir.
Hediye almak
Bu dili seven kişi, hediyenin ardındaki sevgi, düşünce ve çabayla büyür. Kısacası, eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur.
Chapman, “En iyi sonuç veren şey, partnerinizi anladığınızı ve sevgiyi ifade etmek için gösterdiğiniz çabayı gösteren doğru hediyeyi seçmektir” diyor. “Eşinizin istediği ya da almaktan keyif alacağı bir hediye bulmayı düşünün ve onu vermek için özel bir yol planlayın; sürpriz yap."
eylemi hediye vermek Tessina, partnerinize onu önceden düşünecek kadar önemsediğinizi ve partnerinizi gülümsetecek bir şeyler bulmak için kendi yolunuzdan çekildiğinizi söyler.
hizmet eylemleri
Bu dil, zemini süpürmek, market alışverişine gitmek veya teşekkür notları göndermek gibi sorumluluk yükünü hafifletmek için yaptığınız her şeyi içerir. Partnerinizin neye ihtiyacı olduğu konusunda şaşırdınız mı? Chapman, partnerinizden, hayatlarını kolaylaştıracak ve bunları yapmak için bir program oluşturacak, yapmanızı istedikleri şeyler için fikir vermesini istemenizi önerir.
Tessina, yatakta kahvaltı yapmak veya köpeği gezdirmek gibi basit şeyler, eşinize ve birlikte yaşama değer verdiğinizi gösteriyor, diyor. “Evinizi ve ilişkinizi daha yaşanabilir kılmak istediğinizi ve eşinizin yükünü hafifletmek istediğinizi söylüyor” diye ekliyor.
Fiziksel dokunuş
Bu sevgi dilini konuşan insanlar her türlü fiziksel dokunuşta başarılı olurlar: el ele tutuşma, sarılmalar ve sırt sıvazlama. “Fiziksel dokunuş kullanarak sevginizi ifade etmenin yollarını bulma konusunda bilinçli olun: sarılmak, bir konuşma sırasında koluna veya eline dokunmak; boyun veya sırt masajı yapmayı teklif edin” diyor Chapman.
Tessina'ya göre, fiziksel temas sevgiyi iletmenin en doğrudan yoludur. “Sevgi dolu ve baskıcı olmayan bir atmosferde yapıldığı sürece, sevgi dillerinin en etkilisi fiziksel temas olabilir. Sakinleştirir, iyileştirir ve güven verir” diye açıklıyor.
Sonuç olarak, nherkes sevgisini aynı şekilde ifade eder, bu yüzden farklı sevgi dillerinin farkında olmak ilişkinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Bu hikayenin bir versiyonu Ocak 2019'da yayınlandı.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Gitmeden önce sitemize bir göz atın. favori erotik podcast'ler seksi bir dinleme için:
