Aile zaman önemlidir ancak yoğun çalışma programları, ders dışı etkinlikler ve eğlence ile ilgili dikkat dağıtıcı şeyler arasında tüm ekibi yemek masasına getirmek zordur. Önceden plan yaparsanız, herkesin yemek zamanı için bir araya gelmemesi için hiçbir neden yoktur.
Fotoğraf kredisi: Rob Lewine/Getty Images
Yavaş pişiricinizle arkadaş olun
Bir zamanlar eski moda bir pişirme aracı olarak görülen yavaş pişirici ciddi bir geri dönüş yaptı. Ve bu sürpriz değil. Yavaş pişirme, ismine rağmen neredeyse çok kolaydır (ama şikayet etmiyoruz). İnternette binlerce tarif var ve çoğu 10'dan az malzeme gerektiriyor. Bir gece önceden hazırlayarak önceden plan yapın ve tencereyi sabaha kadar soğutun. Sabah kahvenizi hazırlarken, tencereyi tekrar açın, sıcaklığı yükseğe ayarlayın ve işteyken tarifinizin pişmesine izin verin; eve lezzetli bir yemekle döneceksiniz. Hala ne yapacağınızdan emin değil misiniz? İncelemek yavaş pişirici tariflerimiz küçük bir ilham için.
Yemeklerinizi dondurun
Hafta boyunca yemek zamanını kolaylaştırmak için boş bir günü (bulabildiğiniz zaman) önceden akşam yemeği hazırlayarak geçirin. Köfte, kızartmaya hazır patates, basit makarnalar ve daha fazlasını içeren makarna sosu, normal hale getirerek ve dondurucuda güvenli torbalarda saklayarak hazırlayın. Herkesin gidecek bir yeri olduğu günlerde, tek yapmanız gereken yemeği ısıtmak. Gelecek- müteşekkir olacaksınız. Şununla başlayın: en sevdiğimiz dondurucu yemeklerden bazıları.
Basit tutun
Aileniz her öğünde dört çeşit süslü bir yemek beklemiyor. Büyük, süslü bir yemek yapmak için zamanınızın olmadığı o gecelerde, aile yemeğini tamamen bir kenara bırakmak yerine, mütevazı olun. Sıcak sandviçler, dürümler, quesadillas veya bir tutam içinde atabileceğiniz başka bir şey sunmanın yanlış bir tarafı yok. Büyük bir hızlı koleksiyonumuz var ve kolay yemekler sana yardım etmek için.
Birlikte pişirin
İki takım el bir taneden daha iyidir ve dört takım daha da iyidir. Yemek yaparken yanınıza balınızı doğrayın, çocuklar sofrayı kurup bulaşıkları yıkasın. Hazırlık süresi yarıya inecek ve hep birlikte yapılan bir akşam yemeğinden gurur duyabilirsiniz. Ayrıca dikkat dağıtıcı olmayan ekstra bağlanma süresi.
randevu al
Yapabilirsiniz teşvik etmek çocuklarınız yüzünüz mosmor olana kadar akşam yemeğinde size eşlik edecek, ancak bu her zaman yemek masanızdaki sandalyeleri doldurmaya yetmeyecektir. Bazen bir annenin ayağını yere basması gerekir. Haftanın bir gecesini seçin ve ne olursa olsun o aile yemeği gecesi yapın. Herhangi bir planın bu taşa toplanma etrafında yapılması gerektiğini bir kural haline getirin - istisnasız.
Daha kolay yemekler
kolay amerikan bayraklı cheesecake barlar
Daha fazla tam gıda yemenin kolay yolları
Meyve ve sebzeleri diyetinize sokmanın kolay yolları
