Görünürlük, bir genç olarak savaşması gereken zor bir şeydir. Sosyal hiyerarşinin baskıları, giderek daha genç bir yaşta onların radarına giriyor. Onun dikkatini çekmeye çalışan çeşitli mesajlarla mücadele eden genç bir Siyah genç de beyaz veya Latinx sınıf arkadaşlarına kıyasla farklı bir dizi kurala tabidir. Düşünmesi gereken çok şey var. Ama öyle bir kültürde büyürse güce sağlıktan önce gelir, onu yetiştirmesi gereken köyün ellerinde acı çekebilir. Genç Siyah erkekler de klişelere ve etiketlere yabancı değil.
Genç intihar oranları yılda ortalama yüzde dokuz artıyor ve intihar resmen ikinci önde gelen ölüm nedeni olarak cinayetin yerini aldı 15-24 yaş arası siyahi gençler için HHS Daire Başkanlığı Azınlık Sağlığı Dairesi. Sağlık hizmeti sağlayıcıları ve Siyahi gençlerin ebeveynleri, ergenlerle yarı yolda tanışmak ve onları sosyal hayatta desteklemek için ne yapabilir? ruh sağlığına dikkat etmek?
Uzmanlar, Siyah yaşamı çevreleyen klişelerin ve ruh sağlığı bakımına bağlı damgalar sorunun temelinde yer almaktadır.
Nasıl konuştuğunu değiştir akıl sağlığı
Doğrulama herkes için bir sorun olmasa da, gençlerin davranışlarının ve deneyimlerinin normal olduğunu ve ele alınabileceğini doğrulamaya ihtiyaçları vardır. Alisha Woodall, lisanslı bir profesyonel danışman Vakfı Bulmak Dallas'ta SheKnows'a, pek çok ergenin ciddi bir davranış değişikliği olmadıkça ruh sağlığı tedavisi için getirilmediğini söylüyor.
Woodall, “Tedaviyi diğerlerinden daha fazla kullanan farklı demografik özelliklere sahip olacaksınız, bunun ne anlama geldiğine dair algı nedeniyle” diyor. "Gerçekten bakış açısına bağlı - ve bence bu yüzden bazı topluluklar diğerlerinden daha sık tedavi görüyor."
Woodall, çoğunlukla 25 ila 40 yaşları arasındaki Siyah kadınlara davranıyor - ancak ulusal olarak, geçen yıl zihinsel sağlık hizmeti alan Siyah yetişkinlerin yüzdesi sadece yüzde 8,7 idi. Siyah gençler, kendi zihinsel sağlıklarına öncelik vermemiş olabilecek bir nesil arıyorlar.
Woodall, "Bunun en büyük parçası, anlatıyı ve zihinsel sağlığı görme biçimimizi değiştirmektir, çünkü o zaman birisi akıl sağlığı hizmeti veya terapi aradığında endişe verici görünmüyor" diyor. “Birisi hastaysa, doktora gitmek ikinci bir düşünce değildir. Anlık."
Bugün bile, sağlık hizmetlerinin sağlayıcılar Siyah insanları acıya daha toleranslı görüyor. Ruh sağlığı sorunları olsa da ayrımcılık yapmaz. Son Azınlık Sağlık Ofisi'nden anketler hiçbir ırkın diğerinden daha fazla zihinsel sağlık sorunu yaşamadığını, ancak maliyet ve topluluk faktörleri, her kişinin yardım arama seçimini etkiler.
Bu nedenle Woodall, ebeveynlerin yetişmeye açık olması gerektiğini söylüyor. “kendini” tartışmak (içsel düşünceler, duygular, duygusal işleme) gençleriyle birlikte. “Buna erkenden açık olmak – sadece terapiye açık olmak değil – sadece zihinsel sağlığın gerçekte ne olduğuna açık olmak” diyor, bir fark yaratabilir. Woodall, basit bir "günün nasıldı?" diye ekliyor. yeterli değil – bu onların iç dünyasını araştırmak ve çocuğunuzun ne olduğunu anlamakla ilgilidir. gerçekten gün boyunca hissetmek.
Tabii ki bu, daha eski nesillerin, zorlamayı ve üstesinden gelmeyi teşvik eden mesaj almalarına aykırı olabilir, ancak bu esastır. Göre Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH)Ergenler 13'ten 18'e çıktıkça, özellikle de 17 ile 18 yaşları arasında zihinsel bozukluklar artar - bu da üretken, utanmaz bir diyalog başlatmaya başlamak için kısa bir pencere sağlar. Gelecekte yardım aramaları gerekiyorsa, nereye bakacaklarını bilmek zor olabilir. utançla yardım arayan ortak.
Woodall, zihinsel sağlığa yönelik tutumların nihayetinde eğitim düzeyine, maruz kalma ve deneyim düzeyine bağlı olacağını söylüyor. “Son beş yılda bile, insanların algılayış biçiminde çarpıcı bir değişiklik oldu. terapi. Ama eski nesiller fısıldaşıyor olurdu.”
Siyahi deneyimini anlayın ve her çocuğun bireysel deneyimine saygı gösterin
Siyah insanlar monolit değildir. Babaların olmadığı gerçekler ve tutum sorunları hala yaygın olsa da, bu klişelerin etrafından dolaşmak, gençleri sorunları hakkında daha rahat konuşmalarını sağlamayacaktır. Topluluğun bir parçası olalım ya da olmayalım, Siyah deneyimini nasıl tartıştığımız çok önemlidir.
Lorenzo P. Lewis'in kurucusu İtiraf Projesi, siyah erkekler ve erkekler için zihinsel sağlık damgasıyla mücadele etmeye adanmış bir kar amacı gütmeyen kuruluş. Çocuk gözaltı merkezlerindeki Siyah gençlerle yaptığı çalışmalarla, sağlayıcılar ve hizmet ettikleri kişiler arasında bir engel olarak hareket eden statülere odaklandı.
“Sosyal medyanın insanlıktan çıkarılmasını ve Siyah gençlerin kendilerini daha izole hissetmelerine yol açan sosyal bağlantı eksikliğini düşünün. Bir de aile dinamikleri var.” Lewis, SheKnows'a söyledi. “Yoksulluk, renkli topluluklarda bir sorundur ve yoksulluk doğrudan çocukluk travmasıyla bağlantılıdır. Suistimal edilmiş veya kapsamlı bir disipline maruz kalmışlarsa (şaplak), DEHB veya intihar düşüncesi ile ilgili sorunlar yaşama olasılıkları daha yüksek olabilir.
Tüm bunlar, inanca dayalı değerlerle (Tanrı'nın tek şifa kaynağı olduğuna inanmak gibi) veya Siyahlarla bağlantılıdır. (akıl hastalığını zayıflık olarak gören) aşırı erkeklik, Siyahların etrafında özel bir dil yaratır. tecrübe etmek. Lewis ayrıca bir güvensizlikten de bahseder. genel olarak tıp camiası ve tarihsel travma Siyah Amerikalıların kölelik ve ayrımcılık yüzünden yaşadıklarını.
Siyah deneyimi nüanslı ve kişiseldir ve Siyah olmayan sağlayıcıların tamamen Bunu anlayın, Lewis'in belirttiği gibi: “Gerçekten ortaya çıkıp gerçek bir anlatı sunabilen insanlara ihtiyacımız var. Yaşadığımız deneyimleri gerçekçi ve insancıllaştırmak ve hizmet ettiğiniz kişilerin bilmesini sağlamak o."
Siyah değilseniz, ırk düzeyinde bağlantı kuramazsınız, ancak ayrıcalıklarınızı bir kenara bırakarak ve toplumun Siyah insanlara atadığı statüyü kaldırarak kişisel düzeyde bağlantı kurabilirsiniz. Lewis, gençleri sizin seviyenize getirmek yerine bulundukları yerde doğrulamayı önerir: “Bu onlarla ilgili” diyor. "Bizimle ilgili değil."
Siyah gençler özel durumlar veya rahatsız edici hikayeler değildir. Günün sonunda, onlar sadece bireysel yolculukları için bireysel bakımı hak eden gençler. Yolculuklarına eklenen Siyah deneyimi, yalnızca kabul edilmesi gereken kritik bir kısımdır.
Krizdeyseniz veya desteğe ihtiyacınız varsa, Crisis Text Line'daki eğitimli bir danışmanla konuşmak için 741-741'e “BAŞLAT” yazıp gönderin.
Bu hikayenin bir versiyonu Şubat 2020'de yayınlandı.
