Candace Cameron Bure Depresyon ve Egzersizin Nasıl Yardımcı Olduğu Konusunu Açıyor – SheKnows

instagram viewer

Eylül'de 8, Candace Cameron Bure ile oturdu Kurtuluş Ordusu Midland Tümeni bir sürü şey hakkında konuşmak, en büyük şeylerden biri egzersizin onu nasıl kurtardığı.

emzirme-ruh-hastalık-depresyon-sağlık
İlgili hikaye. Emzirme ile Emzirme Arasındaki Bağlantı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Depresyon

“45 yaşında, 20 yaşındayken yaptığımdan daha güçlü hissettiğini” söyledi. Ne zaman güçlensen ya da kaslarımın daha fazla şınav çektiğini görsem, bu bende daha fazlasını yapma isteği uyandırıyor ve bunu devam ettiriyor."

Devam etti, "Zindeliğin benim için önemli olmasının bir başka büyük kısmı da akıl sağlığım için çok faydalı olması. Hepimizin yaptığı gibi bir sürü tabakla hokkabazlık yapıyorum. Sadece ailemle uğraşmakla kalmıyorum, aynı zamanda birçok farklı kapasitede çalışıyorum. Gerçekten zorlaşabilir. Yolculuk da yorucu olabilir. Akıl sağlığımı temiz tutmam gerekiyor.”

Bure ondan beri nasıl olduğundan bahsetti. üç çocuk artık büyüdü, sonunda resmen hayatının boş yuva kısmına geldi. “Boş bir nester olma dönemine yeni girdim. Aslında pandemi başlamadan önce boş bir yuvaydım.”

click fraud protection

Çok yakın bir aile oldukları için çok konuştuklarını ama yine de farklı olduklarını ekledi. "Çocuklarımın artık evde olmaması garip."

Pek çok büyük değişiklik olurken kendini hem meşgul hem de açık fikirli tutmanın yollarını bulmaya devam etmesi iyi.

Gitmeden önce tıklayın Burada bikinili fotoğrafları aklımızı başımızdan alan 50 yaş üstü ünlü kadınları görmek için.
En İnanılmaz Bikini Fotoğraflarını Paylaşan 50 Yaş Üstü Salma Hayek Kadınlar