Ebeveynler olarak, sürekli daha fazlası için sızlanmak yerine, sahip oldukları her şey için minnettar olan çocuklar yetiştirmek istiyoruz. Fakat özellikle günümüzün materyalizm kültüründe bunu nasıl başarabiliriz? Aile ve çocuk davranış uzmanına sorduk Dr. onun alması için.
Kararı: Bir kere, kendinizi bir “ben, ben, ben” salgınının merkezinde hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Freed, “Hızlı dijital güdümlü malzeme tüketimi ve kendi kendini tebrik etme kültürümüzde, insanlar sürekli olarak kendileri hakkında rapor vermeye hazırdır” dedi. “'Selfies', sosyal medya platformları tarafından teşvik edilen kendini takıntılı anlatıların metaforudur.” O halde dijital dünyanın cevaplaması gereken çok şey var. Ama hiçbir yere gitmiyor - ve eğer bir şey olursa, gelecek nesiller sadece hayatlarının daha fazlasını harcayacaklar. Bu, ebeveynler olarak işimizin büyük bir bölümünün çocuklarımızı minnettar ve minnettar olacak şekilde yetiştirmek olduğu anlamına gelir. şefkatli.
Bu büyük bir sorumluluk. Freed, “Çocuklar istedikleri her şeyi aldıklarında ve işlerin nasıl yürüdüğünü dikte etmelerine izin verildiğinde, başkalarının ihtiyaçlarının farkında olmazlar ve dünyanın onlara hizmet etmesini beklerler” dedi. “Bu empati eksikliği ve başkalarını düşünme, başarısız samimi ilişkilere dönüşüyor. Başka birinin ihtiyaç ve isteklerini kabul etme ve önemseme kapasitemiz ve düşüncemiz olmadığında Başkaları üzerindeki duygusal izimiz, doğamız gereği baskınlık ve boyun eğmeye dayalı ilişkiler yaratırız. Aşk. Bir süreliğine, güce ve itaate dayalı bu ilişkiler işliyor ama kaçınılmaz olarak başka bir insanı yönetenler de sövüyor.”
Freed, "Hak sahibi insanlar nadiren mutlu insanlardır çünkü her zaman daha fazlasına sahip olmayı, daha fazlasını olmayı ve sonsuz övgünün tadını çıkarmayı beklerler" diye ekledi. Minnettar insanlar, aksine, alçakgönüllüdür ve içsel olarak bir esenlik ve amaç duygusuyla ödüllendirilirler.
O zaman çocuklarımıza teslim olmayı bırakmanın zamanı geldi mi? Kesinlikle. “Çocuklarımızın günlük emirlerine boyun eğmek onları beslemek değildir; Yalnız duygusal despotizmin geleceğini besliyor,” diye uyardı Freed.
Freed, minnettar, ilgili, saygılı, hak sahibi olmayan, şımarık veletler yetiştirme şansımızı artırmak için aşağıdakileri denemeyi önerir.
1. Odada cihazlar olmadan günlük zaman geçirin
Şunun gibi sorular sorun:
- “Bugün kime ve nasıl nazik davrandın?”
- "Bugün birine nasıl ulaştın? Bana bunun hakkında daha fazla anlat?"
- “Sosyal meseleler açısından şu anda sizin için en önemli olan nedir? Bu konuda bir şeyler yapmanız için size nasıl destek olabilirim?”
2. Her gün şükranlarını ifade et
Her gün çocuğunuzla oturmak için bir zaman bulun ve her ikinize de minnettar olduğunuz üç şeyi listeleyin. Örnek olarak liderlik edin!
3. İlham veren insanlara ışık tutun
Medyadan haftada bir, birinin özverili bir şey yaptığını ve bunun için çok fazla övgü aldığını gösteren bir hikaye seçin. Çocuklarınızla birlikte yüksek sesle okuyun ve onlara bu konudaki düşüncelerini ve duygularını sorun.
4. Başkalarına pratik yollarla yardım edin
Çocuğunuzla, aslında daha az şanslı olan başkalarıyla etkileşim kurmayı içeren bir tür kamu hizmetine katılın. Çocuğunuzun sadece minnettar olmayı duymaya değil, aynı zamanda onu görmeye ihtiyacı var. minnettarlık gerçek cömertlik eylemlerinde gösterilmiştir.
5. Çocuğunuzun çabalarınızı hafife almadığından emin olun
Çocuklarınızı bir yere götürdüğünüzde, çamaşırlarını yıkadığınızda, onlar için yemek yaptığınızda veya herhangi bir konuda onlara yardım ettiğinizde, onlara size nasıl bakmaları gerektiğini öğretin. göz ve "Teşekkür ederim" deyin. Minnettar olmak ve takdir etmenin temel değerini oluşturmaya yardımcı olan pratik yapmak sadece bir dakikanızı alır. diğerleri. Öte yandan, derinden kalıplanmış bencilliği geri almak yıllar alır. Çocuğunuza verdiğiniz her anı, minnettarlıklarını paylaşmaları için bir fırsat olarak değerlendirin.
Bu hikayenin bir versiyonu ilk olarak Nisan 2017'de yayınlandı.
