SheKnows ile ortak olmaktan gurur duyuyor BAND-AID® Markası 100 Yıllık Bakımı kutlamak için. Bu ortaklık sayesinde, en önemlilerinin hikayelerini yükseltiyoruz. bakıcılar ve onlara paha biçilmez hizmetleri için teşekkür etmek - hem evin içinde hem de dışında ön saflarda bakım sağlamak. 100. yıldönümünü kutlamak içinNS Yıldönümünde BAND-AID® Brand, ön saflardaki kahramanları desteklemek ve dünya çapında diğer hayat kurtaran yardımları sağlamak için küresel insani yardım lideri CARE'e 100.000 $ bağışta bulunuyor. Ziyaret CarePackage.org/band-aidbrand en çok ihtiyacı olanlara CARE Package® desteği göndermek.
Sağlık hizmeti, doktorunuzun ofisini ziyaret etmekle başlamaz ve bitmez - bu, Dr. Jessica Shepherd'dan daha iyi anlayan birkaç kişidir., MD, MBA, FACOG. OB-GYN ve bir pratisyen olarak yaklaşık on yıl sonra Instagram 50.000'den fazla kişiyi takip ediyor, Dr. Jessica Shepherd sadece kendisi için bir isim değil, aynı zamanda kadınların bakımları ve kendilerini nasıl savunacakları hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için bir platform yarattı.
“Sosyal medya platformumu blog yazmanın çok öne çıktığı bir dönemde başlattım ve bu konuda bir ses sağlayabileceğimi fark ettim. kadınlara ofiste olmaktan farklı bir şekilde hitap ederken, kanıta dayalıydı," Dr. Shepherd dedim. Instagram, kadın sağlığı içeriği için daha büyük bir pazar haline geldikçe ve doktorlar yeni etkileyiciler oldu, Dr. Shepherd orada önemli kadın sağlığı haberlerini ve bilgilerini ulaşılabilir ve güçlendirici bir şekilde paylaştığı bir alan oluşturdu.
Kadınlara ofiste olmaktan farklı bir şekilde hitap ederken, kanıta dayalı bir ses sağlayabileceğimi buldum.
Dr. Shepherd, kariyeri boyunca kadın sağlığı için güvenilir ve saygın bir ses olmuştur. Günaydın Amerika, CBS haberlerinde düzenli olarak yer alıyor ve kadınların karşılaştığı en önemli sağlık sorunları hakkında röportajlar veriyor. şu anda - bizim için burada SheKnows'ta dahil.
Dr. Shepherd'ı yakın zamanda bir dizi röportajda yakaladık, onun için, sağlık hizmeti ve savunuculuk el ele gider.
Sizi tıp alanına çeken ne oldu?
Jessica Çoban: “Başkalarına yardım etme ve bilgimi tıp bilimi ile iyileştirmek için kullanma yeteneği. Tıp fakültesini bitirdiğimde, bebek doğurma fikri bana çok çekici geldi ve kadınlara hamilelik öncesinde, sırasında ve sonrasında verebileceğimiz özeni sevdim.”
Kadın savunucusu olmak OB-GYN'lerin alanıyla birlikte gelir, ancak Instagram'daki platformunuz göz önüne alındığında, bu sesi yükseltmeyi ve pek çok kişiyi güçlendirmeyi başardınız. Sahip olduğunuz platformu yaratmanıza ne ilham verdi veya sizi yönlendirdi?
JS: “Uzmanlığı bitirip uygulamaya başladığımda, kadınların aklında o kadar çok soru olduğunu fark ettim. onların sağlıklarıyla ilgili olarak, platformumu öğretmek ve kadınların kendi yaşamlarında güçlenmelerine yardımcı olmak için kullanmak istedim. sağlık. Sosyal medya platformumu bloglamanın çok öne çıktığı zamanlarda başlattım ve kanıta dayalı bir ses olmasına rağmen kadınlara farklı bir şekilde hitap ediyor. ofis."
Kariyeriniz boyunca özellikle gittiğiniz yoldan gurur duyduğunuz anları paylaşır mısınız?
JS: “Hastalarımın cesaretlendiğini, sorularının yanıtlandığını, ameliyatlardan sonra iyileştiğini ve daha iyi hissettiğini gördüğümde aldığım yoldan gurur duydum. Ayrıca, sağlık ve zindelik yolculuklarında insanları nasıl etkileyebildiğimi düşündüğümde, kendimi kutsanmış hissediyorum.”
Sosyoekonomik, ırksal veya diğer geçmişleri ne olursa olsun tüm kadınların duyması için önemli olduğunu düşündüğünüz sağlık hizmeti tavsiyelerinden bazıları nelerdir?
JS: "Bir doktor olarak, sağlık ve belirli koşullara veya hastalıklara sahip kadınlara nasıl yardım edileceği konusunda bir uzmanlığa sahibim, ancak sağlık gerçekten uzun ömürlülüğümüzü ve yaşam kalitemizi belirleyen faktördür. Zihinsel, duygusal, fiziksel ve cinsel sağlığı da ele alan sağlık durumunu ifade eder. Bu nedenle, sağlık yolculuğumuzu geliştirecek bu temelleri sürekli olarak dengeleyebilmemiz için bir sağlıklı yaşam atmosferi yaratmak çok önemlidir. Tüm esenliğimize sahip olmak için proaktif adımlar atmak kendi kişisel sorumluluğumuzu ve hesap verme sorumluluğumuzu gerektirir.”
Kadınlara, özellikle de sağlık alanında kariyer yapmak isteyen beyaz olmayan kadınlara tavsiyeniz var mı?
JS: “Tıp alanında siyah doktorların yalnızca yüzde yedisi ve kadınların oranı yüzde ikiye düşüyor. Bu, temsili en aza indirebilir ve bu nedenle bu alana girmek isteyenler için korkutucu olabilir. Mentorlar bu endişeyi ele almanın en iyi yoludur.”
Tıpta siyahi bir kadın olarak, meslekte ve hastalar için mevcut olan bazı eşitsizliklere ışık tutmanıza yardımcı oldunuz. Kariyeriniz boyunca onların (daha iyi veya daha kötü için) geliştiğini nasıl gördünüz?
JS: “Eşitsizliklerin her zaman orada olduğunu ve mutlaka daha iyiye gitmediklerini, ancak üzerinde farklı bir odak noktası veya lensi olduğunu hissediyorum. Daha iyiye gitmediklerini hissetmemin nedeni, bu adaletsizlikleri ve önyargıları yaratan sistemlerin hâlâ yürürlükte olması. Bu nedenle ırkçılık bir halk sağlığı sorunudur. Gerçekten etkili bir değişim ancak bu sonuçları yaratan mevzuat ve politikalardaki yönergeleri ve yapıları değiştirdiğimizde olabilir.”
Irkçılık bir halk sağlığı sorunudur.
Koronavirüsün sağlık hizmetlerinde zaten mevcut olan eşitsizlikleri artırdığını gördünüz mü?
JS: “Irk eşitsizliklerini ve sağlık adaletsizliklerini düşündüğünüzde, bu faktörlerin bir büyüteç koyduğunu düşünüyorum. zaten mevcut olan şeyler, özellikle sağlık hizmetini ve eşitsizlikleri ve ırkçılığın nasıl bir halk sağlığı olduğunu düşündüğünüzde konu. Bu hastalık süreci boyunca ölüm oranlarına baktığınızda gördüğünüz şey, aslında daha çok esmer ve siyahi insanı, önemli ölçüde daha fazla etkiliyor. Ve bu, yine, sağlık hizmetlerine erişim ve hastalıklarla ilgili bir sorunumuz olduğu gerçeğini büyütüyor. bu, virüsü etkilediğinde ölüm seviyesini ve morbidite seviyesini artırabilir. [sağlık]. Ve bu hastalıkların bu topluluklarda daha yaygın olmasının nedeni, yine, erişim … hatta gayrimenkule, sağlık hizmetlerine ve ayrıca gıda dediğimiz şeye erişim çöller. Bu nedenle, mahallelerinde sağlıklı yaşam tarzları için hayati önem taşıyan kaynakları elde edemedikleri için etkilenen topluluklar. Ve bunun bir domino etkisi olduğunu. Kesinlikle zaten orada olan bir şeye bir büyüteç koyar.”
Sizin açınızdan, bu çok sistematik. Herkes için sağlık hizmetlerine hakkaniyet sağlama ve getirme üzerinde gerçekten bir etki yaratabilecek bazı küçük şeyler nelerdir?
JS: "Sanırım benim de fark ettiğim şeylerden biri, tıpkı [Covid-19 için] test edilme yeteneği gibi. Yine, diğer insanların yaptığı başka bir şeye erişimi olmayan topluluklar var. Ve bu, yardıma ihtiyaç duyduklarını göreceğiniz bir ayrıcalık. Örneğin, ciddi vakalar için, gördüğünüz şey, acil servisin bulunduğu belirli topluluklar olduğudur. muhtemelen pozitif olan ve bakımını alamayan diğer hastalarla dolup taşmak gerekli. Ve muhtemelen bakım için kabul edilmesi gereken eve gönderilen insanlar var. Ve sonra hastanede olan ciddi vakalarla ilgilenebilecek kapasiteye sahip olmayan hastaneleriniz var Yani bu bir nevi arz ve talep gibi. Elinizdeki kasaların talebini karşılayacak kadar arzınız yok.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Dünyanın dört bir yanındaki protestocular ırkçılığa karşı durmaya devam ediyor - Geçen hafta sonu Dallas'ta bu kadar çok kişinin yanında durmaktan gurur duyuyorum. değişim için bastırın, hedeflerimize yönelik eylemlerde bulunun ve beyazlardan polis vahşeti ve adaletsizliği hakkında konuştuğumuzda bizi duymasını isteyin. sistemler.... Irkçılığın hala özünde olduğunu kabul etmezsek, asıl noktayı kaçırıyoruz.... .. #BlackLivesMatter #ırkçılık #sağlık bakımı #hekim #dallasjinekolog #jessicashepherdmd
tarafından paylaşılan bir gönderi Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) üzerinde
#SharetheMedicalMic'e katıldığınızı Instagram'da gördüm. Cevap nasıldı?
JS: “Evet, bundan gerçekten iyi geri dönüşler aldık! Siyah olmayan bir doktor Instagram hesabını devralan 80 Siyah kadın doktorumuz vardı. Ve gerçekten yaptıkları şey, farklı uzmanlık alanlarındaki Siyah bir kadın, bir Siyah doktor olarak kendi seslerinin olup olmadığına dair seslerini yükseltmektir. Bazıları Siyah anneler olduklarını vurguladı ve bu diğer izleyicilerden bazılarının gerçekten ilk elden deneyime sahip olmalarına ve hayatlarının nasıl olduğunu görmelerine izin verdi ve soru sorabilmek ve insanların belirli topluluklardaki eşitsizlikleri, adaletsizlikleri ve eşitsizlikleri anlamalarını sağlayan bu diyaloğu başlatmak. Ve [Siyah olmanın] bir doktor olan birini nasıl etkileyebileceğini gösterdi, çoğu insan bunu düşünürdü: 'oh, çok ayrıcalıklısın', ama yine de bu ayrıcalık içinde, bunlardan bazılarını göreceksin. eşitsizlikler. Ve böylece bu tartışmalara devam edebilmeniz için ona ışık tutuyorsunuz. Etkiyi ve değişimi görmenin tek yolu, bu örnekler ve bunu nasıl azaltıp azaltabileceğimiz hakkında daha fazla konuşmamızdır.”
Böyle bir anda önemli bir işçi olmak stresli olabilir ve herkes bunu farklı şekilde ele alıyor. 2020'de ruh sağlığınıza nasıl öncelik verdiniz?
JS: “Zihinsel sağlığı ele almanın en iyi yollarından biri, alışkanlıklarımızın, davranış kalıplarımızın ve önceden ayarlanmış programlarımızın çoğunu bilinçaltımıza gömülü olarak yansıtmak için zaman ayırmaktır. Hepsi sağlıklı olmayabilir, bu nedenle olumlu bir anlatıya odaklanmak zorunludur. Farkındalık, düşüncelerimizi nasıl yönlendirebileceğimizin de büyük bir parçasıdır. Dikkatimizi odaklamak ve sadece düşüncelerimizi değil, duygularımızı da yönetme yeteneğimizi oluşturmaya yardımcı olmak için kullanabiliriz.”
Bu son birkaç ayda hastalara verdiğiniz özel tavsiyeler var mı?
JS: “Bence bu [pandemiğin] duygusal yönünün çok zararı var ve bu zihinsel sağlık, duygusal sağlık yönünün farkında olmamız gerekiyor. Tamam, bu bizi küresel olarak etkileyen bir şey olduğunu düşündüğümüzde biraz travmatik oluyor. Biliyorsunuz, sadece burada ya da küçük mahallenizde ya da topluluklarınızda ya da şehirlerde değil. Bu küresel.”
Bu hikaye için yapılan görüşmeler (telefon ve e-posta yoluyla) uzunluk ve netlik için düzenlenmiştir.
Bu makale SheKnows tarafından BAND-AID için hazırlanmıştır.® Marka. BAND-AID®, Johnson & Johnson'ın tescilli ticari markasıdır.
