SheKnows Eğlence Editörü Louisa Ballhaus kısa süre önce Hasselhoff ile podcast'i hakkında konuştu, bir eğri modeli olarak çalışması ve pozitif kalmak ve kendini sevmek için kullandığı "üç M". Bu bilgeliğin bir kısmı için okumaya devam edin ve Hasselhoff'un Spotify, Apple Podcast'leri ve podcast'leri dinlediğiniz her yerde podcast'ini kontrol ettiğinizden emin olun.
SS: Tıpkı herhangi birinin kendini geliştirme ve kendi farkındalığının evrimi gibi, bulunduğum yere ulaşmak için bir yolculuktu. Yine de, her zaman Hayley'nin özgünlüğüne bağlı olduğumu hissediyorum ve inandıklarımı savunmaktan asla korkmadım. Yolculuğuma bedenimin meydan okuduğunu hissediyorum, ancak kendimi bedenime göre tanımladığımı hiç hissetmemiştim. Bu, yıllarca bağımsız olarak iş için seyahat etmekten, ihtiyaçlarımı nasıl karşılayacağımı anlamaktan ve o anda ihtiyacım olan şey için gerçekten konuşmaktan geldi.
SK: Aileniz her zaman kariyer yolunuzu destekliyor muydu? Bu büyüklükteki endüstrilerdeki başarınız hakkında hiç endişelendiler mi?
SS: Dürüst olmak gerekirse, ailemin boyumdan dolayı başarıma tepki vereceğini hiç düşünmemiştim. Çünkü ailem beni her zaman çok destekledi ve olduğum kişi için sevildiğimi hissettirdi. Medyanın bugün olduğu gibi eğri endüstrisinden bahsetmediği çok genç yaşta başladığımdan beri. Günlük hayatın dışında kendi bedenim etrafında güvenimi oluşturmaya başlamam benim için harika bir doğrulamaydı.
Ailem bana ve kariyerime çok destek oldu. Modellik kariyerimin başında onları yanımda görmek ve vücut aktivisti olmanın önemini öğrenmek büyük bir lütuftu. Bu güzellik tüm şekil ve boyutlarda gelir.. aynı boyda benlik fikirleriyle büyümüş yaşımdaki diğer kızlarla özdeşleşmeme ve sonra birlikte onlara meydan okumama yardımcı oldu.
SK: Her gün kendinden emin ve sakin hissetmene kim ya da ne yardımcı oluyor?
SS: Geri dönmek için dev bir araç kutusuna sahip olmak anahtardır. Her gün bana yardımcı olan bir şey olduğunu söyleyemem, çünkü zihinsel sağlık yolculuğum o zorlu anda bana hizmet edecek şeyle beni hala şaşırtabilir. Yıllar boyunca bana çok yardımcı olan birkaç şey vuruş, nefes çalışması, ses banyoları, uçucu yağlar, kristaller ve sıcak yogadır. Bir şey olursa, her zaman üç M'yle, yani Farkındalık, Hareket ve Zihinsel Katılım ile liderliğe geri dönüyorum.
SK: Eleştirmenleri susturmak için 1 numaralı ipucunuz nedir?
SS: Varlığıma bağlanmak ve değerimi bilmek benimle başlar. Bir eleştirmenin kendim hakkında bir fikir edinmesine izin verecek olsaydım, yapacağım ilk şey, o anda kim olduğumla olan ilişkimde neler olup bittiğini tanımlamak ve yeniden inşa etmeye başlamak Buradan. [O zaman, kendimle ilgili neyin, kim olduğum hakkında belirli bir şekilde hissetmek için tetiklendiğini ve başkalarının görüşlerinin dışında içimde topraklanmış hissetmem gereken gücü belirlerdim.
Podcast'te sektördeki birçok arkadaşla zihinsel refah yolculuklarının nasıl göründüğü hakkında konuşuyoruz perde arkası ve zorlukların yanında nasıl yürüdükleri ve hala nasıl ortaya çıktıkları gibi kendileri.
Gitmeden önce, yemek ve beden imajı hakkında sağlıklı tutumlara ilham vermek için en sevdiğimiz alıntılardan bazılarına göz atın:
Önem verdiğiniz hikayeler, günlük olarak teslim edilir.
