nikki kamış 2003'te ilk kez rol aldığından beri ekranda bizi büyüledi. on üç. Birkaç yıl sonra ona Rosalie rolüyle aşık olduk. alacakaranlık Saga ve şimdi, o küçük Bodhi için süper bir anne, karısı Ian Somerhalder, bir badas aktris, aktivist ve hırslı bir sağlıklı yiyici. Tam olarak ne kadar sağlıklı? Geçenlerde buzdolabının içine bakmamıza izin verdi ve tüm yanan yemek sorularımızı yanıtladı. Hadi bir bakalım.
SheKnows: Bize biraz buzdolabınızda ne olduğundan bahsedin.
Nikki Reed: Eve yeni geldim ve süpermarkete gittim. Oldukça bitki temelli bir yaşam tarzı yaşamaya çalışıyoruz, bu nedenle buzdolabımız oldukça meyve ve sebze ağırlıklı. Kendi kaju ve badem sütümü kendim yapıyorum, bundan birkaç kavanozumuz var. Bu, buzdolabını çok güzel özetliyor ve sonra tabii ki, dondurucuda Yükseltilmiş Gerçek ve tabii ki, eve geldiğim için çok heyecanlıydım çünkü hiçbir şey bir anneyi, senin hissetmediğini bilmekten daha iyi hissettiremez. 20 saatlik yolculuktan sonra yaratıcı olmanız gerekiyor ve herkes jet gecikmeli ve küçük çocuğunuz için yemek pişirmek zorunda değilsiniz. bir.
SK: Tamamen. Peki, sağlıklı atıştırmalığın için ne söylersin?
NR: Her şeyi seviyorum, özellikle şu anda meşgul bir anne olarak - yani, tüm anneler meşgul, evde oturan anneler, 9'dan 5'e anneler, herkes ve hiçbir şey beni mutlu etmiyor Balkabağı ikiye bölüp fırında pişirmek gibi hızlı ve sağlıklı bir atıştırmalık yapabileceğimi bilmek beni tanımaktan daha mutlu bir. Yani, yapıştırıp beklemekten başka bir şey yapmıyorsunuz!
SK: Bodhi'nin Raised Real'i sevdiğini biliyoruz, ancak bize, sen ve Ian için en sevdiğiniz hafta içi yemeklerinden birine bir örnek verebilir misiniz?
NR: Bunun konuştuğumuz şeyin sadece bir parçası olduğunu düşüneceksin ama dürüst olmak gerekirse, Bodhi için Yükseltilmiş Gerçek yaptığımda onu da yiyoruz. Küçük insanlar için olduğunu biliyorum ama çok kolay ve çok lezzetli. Bir aile olarak yemek zamanı bizim için gerçekten önemlidir. Meşgulüz, çalışan insanlar ve şu anda hayat sobanın önünde vakit geçirmekten daha çok orada olmak ve birlikte vakit geçirmekten ibaret. Ve bunun bir çocuğun gelişimi için de önemli olduğunu düşünüyorum.
SK: Nihai konfor yemeği olarak ne düşünürdünüz?
NR: Ne harika bir soru! Normalde kızarmış bir şey derdim ama son zamanlarda kendimi çok fazla havaalanında buldum ve her şey kızarmış gibi. Hmm, gerçekten çökmüş bir şey. Belki süper yoğun, unsuz bir çikolatalı kek gibi.
SK: İmza yemeğiniz ne dersiniz?
NR: Biliyor musun, artık yemek pişirmekle çok fazla zaman harcıyorum. Çocuğum olmadan önce güzel yemekler yapmak için çok zaman harcadım ama çocuğunuz olduktan sonra buna vaktiniz olmuyor, biliyor musunuz? Um, kahverengi pirinç kızartması şu anda imzam gibi görünüyor. Gerçekten harika bir tofu, tavada kızartılmış.
SK: Kesinlikle tahammül edemediğiniz bir yiyecek var mı?
NR: Kişniş.
SK: Ah, gerçekten mi?
NR: Bunun genetik bir şey olduğunu duydum. Bazı insanlar kişnişten nefret ederek doğarlar.
SK: Diyetinizin doğum sonrası değiştiğini nasıl söylersiniz?
NR: Pekala, bazen kendin için o kadar da iyi olmayan şeyler yaparsın çünkü basitçe yapmazsın. zamanım var, bu yüzden bir destek sistemine sahip olmanın ve sahip olmanın güzel yanlarından biri olduğunu düşünüyorum. Yardım. Bu yardım ne olursa olsun doğum sonrası olabilir. Bir arkadaş ve anneler ekibiyle birlikte bütün bir doğum sonrası planım vardı, annem de bunun bir parçasıydı ve hepimiz araştırdık. ve en besleyici yemekleri hazırlamaya çalıştım ve sonra zaman geçtikçe kendim ve kendim için tekrar yemek yapmaya başladım. çocuk. Kendinizi yaratıcı olmakla gerçekten mücadele ederken buluyorsunuz. Bence bu yüzden bir destek sistemine sahip olmak – bu ister arkadaşlarınız, ister topluluğunuz veya bir çiftçi pazarı olsun – çok önemli.
