Spot ışığında olmak söz konusu olduğunda, çok azının bundan daha fazla deneyimi vardır. Brooke Kalkanları. Ve Shields gibi görünmek için kişisel olarak öldürürken, oyuncu - herkes gibi - güvensizliklerden payını aldı. SheKnows ile oturdu Vücut imajı hakkında konuşmak için kalkanlar, sosyal medya ve kendinize bir mola vermeyi öğrenme ve yanıtları bize halkın gözünde büyümenin nasıl bir şey olduğu hakkında çok fazla fikir verdi. Ama hepsinden daha şaşırtıcı? Shields hala kendisine hak ettiği krediyi vermiyor gibi görünüyor.
Shields ile konuştum. SculpSure etkinlik: Sözcüleri olarak oyuncu, deneyimlerini WarmSculpting ile paylaşıyordu.vücut şekillendirme lazer tedavisi” SculpSure teknolojisini kullanarak. Çocuk sahibi olduktan ve 50 yaşına girdikten sonra Shields, kendini “inatçı” bölgelerle bulduğunu söylüyor: vücudunun hiçbir miktarda diyet veya egzersizin dokunmadığı kısımlar. WarmSculpting bunu, yağ hücrelerini yok etmek için ısı kullanarak müdahalesiz bir şekilde ele alıyor ve Shields bağımlı hale geldi.
İtiraf etmeliyim, şüpheci davrandım. Kadınlara vücutlarını, inatçı parçalarını ve diğerlerini kucaklamayı öğretmemiz gerekmez mi? Ama Shields'ın yanına oturduktan birkaç dakika sonra muhakeme gücüm kayboldu. “Kadınlar gerçekten çok çalışıyor” diyor bana vurgulu bir şekilde. (Burada herhangi bir tartışma yok.) "Seçeneklerin avantajlarından yararlanma konusunda kendinizi kötü hissetmemelisiniz."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu yılın Nisan ayından beri resmi bir #WarmSculptingPartner oldum ve bu inanılmaz bir deneyim oldu. insanlara yolculuklarında yardımcı olmaya kendini adamış bir markayla ortak olma deneyimi özgüven. Tedavi, güvenimi gerçekten artırdı ve her gün koyduğum tüm sıkı çalışmayı geliştirdi! Size en yakın #WarmSculpting sağlayıcısını bulmak için sculpsure.com'a gidin!
tarafından paylaşılan bir gönderi Brooke Kalkanları (@brookeshields) açık
Kalkanlar bilirdi. Ona göre, özellikle vücudu söz konusu olduğunda, yapmaması gereken şeyler için kendini hırpalama konusunda uzman. Louis Malle's filmindeki rolüyle 12 yaşında ün kazandıktan sonra Güzel bebek, Shields onlarca yılını takip ederek geçirdi sıkı diyetler ve egzersiz planları. Shields, “Çevrem, 'Sıska değilsen hiçbir şeye değmezsin' diyordu” diyor. "Ve yapmadım - ben asla o kişi olmadım. Her zaman atletiktim, her zaman gerçekten çok çalışan biriydim.”
Shields, yirmili yaşlarına geldiğinde, ne pahasına olursa olsun kendini mükemmel durumda tutmaya hiç olmadığı kadar kararlıydı. “Her zaman her şey hakkında katıydım. Her şey," diyor. "Sadece düzene ihtiyacım vardı ve bu hayatımda düzen bulmanın yollarından biriydi: planlar ve programlar oluşturarak."
Kaçınılmaz olarak, Shields'in rutinleri - ve belirli bir şekilde görünmesi için kendine uyguladığı baskı - çok fazla oldu. Shields, “Kırklı yaşlarımın ortalarına gelene kadar kendime bir mola vermeye başlamadım” diyor. “[Ben] gibiydim, 'Tanrım, aradığın şey mükemmellikse, her zaman başarısız olacaksın.' Ve hayatımda, bunun bu olduğunu düşünmüştüm. Mükemmel olmaya ihtiyacım vardı. En iyisi olmam gerekiyordu.”
Peki, Shields'in sonunda bu döngüyü kırmak için ne yapması gerekti? Yaşlanmanın yardımcı olduğunu ve çocuk sahibi olmanın da yardımcı olduğunu kabul ediyor. Shields, “Kendimi affetmek için çok fazla duygusal çalışma ve zihinsel çalışma gerekti, çünkü her zaman diğer insanlara benzemem gerektiğini düşündüm” diyor. “[Ama] 'Bunu kimin için yapıyorum?' diye düşündüm, çocuklarıma iyi bir örnek olmak istiyorum. Bir noktada onları bu yola koyamam. Mutsuz olacaklar."
Bütün ebeveynler çocukları için endişelenir. Ancak Shields'ın durumunda endişelendiği başka bir faktör daha var: Instagram genç kızlar için "acımasız" Grier, 13 ve Rowan, 16. Shields, "Bence Instagram - sosyal medya - insanların öz değerlerini yok etmek için mükemmel bir ortam" diyor. “Başkalarının hayatının bir şekilde olması gerektiği gibi olduğunu düşünmelerini izliyorum. Ve değil! Sahtekarlıkla, manipülasyonla dolu.”
Shields'in kızları, sosyal medyada gördükleri bir şey tarafından kaçınılmaz olarak ezildiğinde ("Onları geri çekilirken izliyorum" diyor), onlara sabırla, başkalarının hayatlarının sundukları fantezi olmadığını hatırlatmak için elinden geleni yapıyor. "Hayat gerçekten zor. Herkes için zor. Her zaman herkes için zor, ”diyor Shields, gerçekçi bir şekilde. “Onlara diyorum ki, 'Dinleyin, bunun mutlaka gerçek olmadığını bilin. Gerçekliğin gerçekte ne olduğuna ve hayatında seni kimin mutlu ettiğine, hayatında sana neyin güç verdiğine odaklanmalısın.' Ama bu gerçekten acımasız. Bunu her gün yapmak çok zor."
Kızlarının üzgün olduğunu görmek sadece zor değil. Shields ayrıca kızlarının sahip oldukları şeyleri takdir ettiğini bilmek istiyor. Kendisi ve kocası Chris Henchy hakkında “Onlara gerçekten güzel ve güçlü bir yaşam sağladık ve bunu yapmak için gerçekten çok çalıştık” diyor. “Başkalarının hayatlarına bakmalarını izliyorum ve herkesin kendi hayatından daha iyi bir hayatı olduğunu düşünüyorum. … Karşılaştırıldığında hâlâ bir şekilde sönük kalıyor.”
Shields, kızlarının duygularının nereden geldiğini anlıyor. “Kendini gerçek olmayan bir şeyle karşılaştırıyorsun” diyor. “Ve hayatım boyunca yaptığım şey buydu.” Şimdi bile 54 yaşında, Shields tamamen sesten muaf değil bu imaja göre yaşamaya devam etmek için herkesten daha çok çalışması gerektiğini söyleyen kafasında mükemmellik.
Bugünlerde nasıl sağlıklı kaldığını sorduğumda Shields bana oldukça iyi yediğini ve hayatında ilk kez bir antrenörle çalıştığını söyledi. (Tabii arada bir WarmSculpting tedavisi ile birlikte.) Ama sonra şunu söylüyor: “Çok çalışıyorum [çünkü] zorundayım. Ben küçük bir insan değilim. Ben daha büyük bir kızım." (Shields o zamandan beri “daha iri”yi “iri kemikli ve uzun” olarak kastettiğini açıkladı.)
Kendini küçümseyen bir yorum değil, ama bir tane kıvraklığı var ve bana hızlıca bir bakış attı. Biraz inanmamış görünüyor olmalıyım. "Cidden," diye ısrar ediyor. "Bütün hayatım." O gecenin ilerleyen saatlerinde “Brooke Shields”i arıyorum. Ve sonra bir şeyleri kaçırıp kaçırmadığımı görmek için "Brooke Shields bikinisi". Ama Shields ile ilgili hiçbir şey bana "daha büyük" görünmedi.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Uzun haftasonuna dönüp baktığımızda… başka kim yaza hazır?
tarafından paylaşılan bir gönderi Brooke Kalkanları (@brookeshields) açık
Belki de yorumu abartıyorum ve bunu duymak beni üzmemeliydi. Ama belirli bir şekilde görünmek için de (belki biraz fazla sıkı) çalışan biri olarak, içten içe bunu ummuştum. Brooke Shields gibi ünlüler, her zaman biraz dışlanmış hissettiren o zor, kurşun geçirmez vücut özgüvenine sahipti. ulaşmak. Ne de olsa Shields'e benziyorsam kendi bedenimin sorunlarının olmayacağını varsaydım.
Ama gerçek şu ki, herkes kendi bedeniyle olan ilişkisini her zaman yeniden müzakere ediyor - ve ben Shields'ı herkes gibi takıldığı için küçümsemem. Etkinliği başlatmak için yaptığı konuşmada Shields bu konuda samimi. “Hepimizin özgüven sahibi olmak için yardıma ihtiyacı var. Sadece yapıyoruz, ”diyor kalabalığa. “Hayatımı daha fazlasını kazanmaya çalışarak geçirdim. … [WarmSculpting] beni bir sonraki seviyeye taşıyan şey.”
Brooke Shields, kendinizi tamamen iyi hissettiğiniz “mükemmel” bir vücuda nasıl sahip olunacağını kimseye öğretmekle ilgilenmiyor. Bunların var olduğu fikrini yıkmak ve anlaşmanıza yardımcı olmak için burada. o. Ve sonunda, belki de hepimizin duymaya ihtiyacı olan şey budur.
