"Günün nasıldı?" Birçok ebeveynin çocuklarını okuldan eve geldiklerinde selamlamalarının yaygın bir yoludur. Bazı çocuklar için bu basit sorgulama, ayrıntılar ve panzehirlerle dolu uzun bir sohbetin kapısını aralayacaktır. Ancak diğer çocuklar, özellikle daha içe dönük çocuklar, fazla bilgi vermeyebilir. Uzun bir cevap yerine basit bir "İyi" veya sadece omuz silkerek cevap verebilirler.
Ebeveynler daha sessiz çocuklarla nasıl daha iyi iletişim kurabilir? Bir uzmandan öğrenmesini istedik.
içe dönük nedir?
İnsanlar farklı mizaçlar, dışa dönüklük veya içe dönüklük ile doğarlar ve bu genellikle büyüdükçe değişmeden kalır.
İnternet sitesi içe dönük, sevgili İçine kapanık olmayı “Sakin, minimal uyarıcı ortamları tercih eden biri” olarak tanımlıyor. İçine kapanıklar, sosyalleştikten sonra kendilerini tükenmiş hissetme eğilimindedirler ve yalnız zaman geçirerek enerjilerini geri kazanırlar.” Her 5 çocuktan 2'sinin içe dönük bir mizaçla doğduğu tahmin edilmektedir.
İçe dönük olmak, dışa dönük, daha dışa dönük bir kişilikten daha az arzu edilir olarak görülüyordu. Ancak son yıllarda, kısmen Susan Cain'in kitabı sayesinde Sessizlik: Konuşmayı Durduramayan Bir Dünyada İçine Dönüklerin Gücü, içe dönük olmanın birçok olumlu yönü daha yaygın olarak kabul edilir ve takdir edilir. Dr. Michele Borba, yazarı Unselfie: Empatik Çocuklar Neden Benim Hakkımda Tüm Dünyamızda Başarılı Oluyor?, SheKnows'a “İçe dönükler bilişseldir. Tepki vermeden önce durumları boyutlandırma eğilimindedirler. ”
"İçedönük" ve "utangaç" terimleri bazen birbirinin yerine kullanılır ancak kullanılmamalıdır. İçedönük çocuklar, dışadönük akranlarına göre daha yavaş ısınabilir ve yalnız vakit geçirmekten keyif alabilirler. Utangaç çocuklar aslında yalnız kalmak istemeyebilir, ancak sosyal durumlarda daha endişelidir. Borba, “Bir çocuğu 'utangaç' olarak etiketlemek olumsuz çağrışımlara sahip olma eğilimindedir. Ebeveynler, çocuklarının güvenini ve özsaygısını artırmak ister ama onları etiketlemek tam tersi bir etkiye sahiptir.”
Peki, konuşmalardan nefret ediyor gibi görünen bir çocukla nasıl sohbet başlatabilirsin?
Doğru soruları sorun
“Evet veya hayır” ile cevaplanabilecek bir soru, özellikle içe dönük çocuklardan pek fazla bilgi vermeme eğilimindedir. Borba, “Açık uçlu sorular en iyi sonucu verir. Ayrıca, 'Günün nasıldı?' gibi öngörülebilir sorulardan kaçının. Bu sorular çocukları sıkar ve yanıt vermekle daha az ilgilenmelerini sağlar.”
Borba, ebeveynlerin biraz araştırma yapmasını ve sorulacak daha iyi sorular bulmasını önerir. Programlarını okuyun ve mümkünse sınıfın hangi konular veya projeler üzerinde çalıştığını görün. Ebeveynler daha sonra "Hangi karakter sizi en çok şaşırttı?" gibi daha spesifik sorular sorabilir. Yabancılar" veya “Bugün spor salonunda hangi öğrenci taş duvara en hızlı tırmandı?” bu da daha ilginç sohbetler açmaya yardımcı olabilir. Söyleyecekleriyle ilgilendiğinizi ve onları merak etmediğinizi veya sorgulamadığınızı hissettiğinizden emin olun.
Konuşmak için iyi bir zaman seçin
Çocukların sohbet etmeye daha açık olacağı günün belirli saatleri vardır. Ebeveynlerin, bireysel çocukları için neyin işe yaradığını ayarlamaları gerekir. Pek çok çocuk için eve döndüklerinde günlerini tartışmak iyi bir zamandır. Anıları taze ve konuşmaktan mutlu olabilirler.
Ancak içe dönük biri için, eve geldikleri zaman, muhtemelen onlara sorularla yaklaşmak için en kötü zamanlardan biridir. Bütün gün sosyal olduktan sonra, tekrar konuşmaya hazır olmadan önce biraz yalnız kalmayı tercih edebilirler. Borba, kendi oğluyla konuşmak için en iyi zamanın akşam 5'te olduğunu buldu. “Onu buzdolabında bir şeyler atıştırırken bulurdum. Eve ilk geldiği zamankinden daha rahattı. Yemek yerdi ve biz karşılıklı oturmuyorduk, bu yüzden onun günü hakkında daha az resmi, daha az stresli bir konuşma oldu.”
Isınmaları için onlara zaman verin
İçine kapanık bir çocuğa bir soru sorduktan sonra yanıt bekleyin. Kulağa basit geliyor, ancak yapması zor olabilir. Borba, “Olan şu ki, çocuk hemen cevap vermiyor, bu yüzden ebeveyn tekrar soracak veya onlar için cevap verecek. Bu yanıtların hiçbiri güven oluşturmaz.” Borba, ebeveynlere beklemelerini ve cesaret verici bir şekilde gülümsemelerini önerir. “Uzun bir süre gibi görünebilir, ancak ebeveyn bekleyerek çocuğa bir yanıt formüle etme şansı verir. Çok zaman geçerse, ebeveyn 'Ne düşünüyorsun?' ile devam edebilir, ancak yine de çocuk için soruyu cevaplamaz.
Çocukları, özellikle içe dönük çocukları açmak zaman ve sabır gerektirebilir. Borba şöyle açıklıyor: “Birçok çocuk temel insan becerilerini öğrenmedi. "Sıra sende - benim sıram" gibi becerileri öğrendikleri birçok oyunu hayatlarından çıkardık ve bunun yerine günlerini planlanmış etkinliklerle doldurduk. Ve tüm teknoloji, çocukları birinin gözünün içine bakmaktansa telefonlarına bakmayı daha rahat hale getirdi.”
Çocukların kendileri için yanıt vermede ısrar etmeleri, güvenlerini artıracaktır. Ebeveynler, çocuklarla rol oynayarak konuşmalar yaparak çocukların daha iyi iletişimciler olmalarına yardımcı olabilir. Borba, "Bir ebeveyne sahip olmak, onlara bu durumlarda nasıl tepki vereceklerini ve nasıl etkileşimde bulunacaklarını göstermek, onlara ne söyleyeceklerini söylemekten çok daha etkilidir" diyor.
En önemlisi, çocuğunuz konuşurken gerçekten dinleyin. Çocuğa bölünmemiş dikkatinizi verin; Telefonunuzu veya e-postanızı kontrol etmeyin veya dikkatiniz dağılmış görünmeyin. Çocuğun söylediklerini doğru bir şekilde duyduğunuzdan emin olmak için tekrar edin. Birçok içe dönük kişi duygularını ifade etmekte zorlanır, bu nedenle konuşmanın zor olabileceğini anladığınızı ve düşüncelerini sizinle paylaşmalarını takdir ettiğinizi bilmelerini sağlayın.
