verdiğimi hatırladığımda doğum kızım için, birincil hafızam ona karşı çok büyük bir sevgi duygusu hissetmektir. Ama bunu çok yakından takip ederek, çoğunlukla korku ve utancı hatırlıyorum.
Epidural almamayı planlamıştım ama saatlerce süren doğumdan sonra pes ettim. Rahatlamayı ummuştum ama bunun yerine aniden boynumdan aşağısı geçici olarak felç oldum. Bir hemşire kocamı işaret ederek, "Elini sık," dedi. yapamadım. "Elini sık," diye tekrar ısrar etti. Hiçbir şey değil.
dışında bir şey gibi hissettim Alacakaranlık Bölgesi, ama hepsi fazla gerçekti. Klinisyenler etrafımda durdular, yatıştırıcı olması gereken seslerle konuşuyorlardı ama bunun yerine bir kabus gibi geliyordu. Ciğerlerim kapanıyor, içe doğru bastırıyormuş gibi hissediyordum ve burnum akıyordu. — nefes almada zorluk belirtisi. Bir hemşire "Hiçbir şey olmuyor" dedi ama yanıldığını biliyordum.
ben anksiyete bozukluğu varve odadaki sağlık görevlileri, bunların sadece
panik atak. Çoğunlukla uyuşmuş ağzımla neler olduğunu açıklamaya çalıştım ama anestezi uzmanı gitti. Sonsuzluk gibi gelen bir sürenin ve kocamın ısrarından sonra nihayet geri döndü. Boyumu sormayı unuttu, kabul etti ve bana bedenime uygun dozdan çok daha fazlasını vermişti. Özür dilemeden telaşla gitti ama en kötüsünün geride kaldığını düşündüm.Güzel bir kız bebek dünyaya getirdikten sonra, rahim enfeksiyonu nedeniyle gelişmeden önce birkaç gün daha hastanede tutuldum. doğum sonrası preeklampsi, kan basıncında ani bir artış içeren potansiyel olarak ciddi ve bazen ölümcül bir komplikasyon. Hızla yükselen tansiyonumla alarma geçerek, klinisyenlerime yüksek sesle endişelenmem gerekip gerekmediğini merak ettim. Suçlunun kaygı bozukluğum olduğu konusunda bir kez daha ikna oldum. — sadece günler sonra, tedavi görmeden felç geçirme veya daha kötü olma riskiyle hastaneye yeniden yatırılmak üzere.
Tıp uzmanlarına büyük saygım var, bu yüzden yaşadıklarımdan çok rahatsız oldum. “Sürece güvenebileceğimi” düşünmüştüm, ancak sadece kontrolden çıkmama değil, aynı zamanda aktif olarak tehlikeye atılma konusunda rahatsız edici bir hisle baş başa kaldım.
Doğumdan sonraki haftalar ve aylar içinde ıstırap çektim. dan uyandım soğuk terlerde kabuslar, yine o belirsiz, şüpheli yüzlerle çevrili olduğumu hayal ederek. Yeni bebeğimi bebek arabasıyla bloğun etrafında gezdirirken, bazen göğsümün sıkışma hissine geri dönüşler yaşadım. Acı içinde ve tedavi için yalvarırken tansiyon okuyucusunda akıl almaz derecede yüksek rakamlar ve bana tekrar dediler, “Bu sadece endişe.”
Kahvaltı ve akşam yemeğinde ve saat 3'te merak ettim: Neden beni duymadılar? Neden dinlemediler? Ve hepsinden kötüsü, ya bu kadar ısrarla talep etmeseydim, Başlat dinleme? Ölecek miydim? Kızım burada olacak mıydı?
Neden, Merak ettim, vazgeçmek bu kadar kolay mı?
Deneyimim yabancılaştırıcı gelse de, yalnız değilim. üçte biri civarında Kadınların yüzdesi, fiziksel, duygusal veya her ikisinde de travmatik bir doğum deneyimi yaşadığını bildiriyor. Benim gibi yaklaşık %9'u doğum sonrası gelişecek TSSB (doğum sonrası PTSD olarak da bilinir).
ikisinden de farklı doğum sonrası depresyon ve doğum sonrası kaygı, doğum sonrası TSSB kaygı, panik atak, ayrılma duygusu veya dissosiyasyon, aşırı uyanıklık, kabuslar, geri dönüşler ve travmatik olayın araya giren anıları — olarak Heidi McBain, perinatal ruh sağlığı sertifikasına sahip bir terapist SheKnows'a açıklıyor. Doğum sonrası TSSB semptomlarının “[kişinin] zihnindeki travmayı tekrar tekrar yaşamayı, uyku değişikliklerini, kabusları, artan kaygıyı ve travmaya aşırı odaklanmayı” içerebileceğini ekliyor.
Bazı kadınlar, beklentileri gerçeğe uymadığı veya doğum planı bozulduğu için bunu yaşar. McBain, diğerleri için, TSSB'nin "doğum sırasında anne veya bebek için ölüme yakın bir deneyim"den, bir bebeğin YYBÜ'ye girmesinden kaynaklanabileceğini açıklıyor. doğumun fiziksel acısı veya doğum sırasında veya doğum sonrası dönemde ortaya çıkan beklenmedik ciddi yaralanmalar veya sağlık durumları. Herkes doğum sonrası TSSB geliştirebilirken, cinsel istismar veya daha önce cinsel istismar öyküsü olan kadınlar travmatik doğum deneyimi daha fazla risk altındadır.
NLP Master Coach ve Trainer için Rebecca Lockwood, sorunlar doğumdan önce bile başladı.
Lockwood, hamile kaldıktan sonra hamilelik sırasında yürümekte zorlandı. ile teşhis simfiz pubis disfonksiyonu (SPD). Yeni teşhis edilen OKB ile birlikte durumunun acısı, deneyimini beklediğinden çok daha acı verici ve travmatik hale getirdi. “Bir arkadaşım… çok az ağrı kesici olan gazlı ve havalı [azot oksit destekli] bir doğum resmi çizmişti ve bu yüzden bebeğimi doğururken beklediğim şey buydu. Olan çok farklıydı, ”diyor Lockwood, SheKnows'a.
Bunun yerine, şok edici düzeyde bir acı yaşadı. “Bebeğim dışarı çıkmak istemedi ve bu nedenle geciktiğimin 14. gününde doğuma teşvik edildim. Yaklaşık dört saat içinde kasılmalar çok şiddetli bir şekilde geldi. Hepsini gazla ve havada yapabileceğime inanarak beni gaza getiren ağızlığı bırakmadım. sersem… Ebeden ağrı kesici istemeye çalıştım ama soracak kadar konuşamadım, çok şey yaşadım Ağrı. Sonunda ağrının giderilmesini talep etmeyi başardım, ancak bunun çok geç olduğu ve bebeğimin geleceği söylendi.”
Sonunda, Lockwood'un acil sezaryen ameliyatı oldu. Ayrıca destek sisteminden de uzaklaştığını hissediyor ve şunları paylaşıyor: “Bebeğim dünyaya geldikten sonraki saatlerde kocam neredeyse hemen eve gönderildi” diyor. "Yürüyemiyordum ve zar zor konuşabiliyordum."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Ders. Aileme çok minnettarım. Onları sahip olduğum her şeyle seviyorum. tam iki hafta çiş zor olabilir…. . . . . . . . . . . #anne hayatı #anne #kızı #mumslife #mumpreneur #mumtrepreneur #mother #whirlwind #kızlar #anneler #anneleraşkı #annelerkalbi #annelerhayatı #amumshayatı #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgettadowhatamumsgettado #amumsyolculuğu #annelik #annelerhayatı #annelerdünyası #kadıngücü #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #anne çalışması
tarafından paylaşılan bir gönderi Rebecca çilingir ağacı (@rebecca.lockwood) üzerinde
Daha sonra Lockwood, acı verici duyguların karışık duygularıyla mücadele ederken yoğun OKB ve doğum sonrası depresyon geliştirdi. Yetersiz bir hastanenin stresi, fiziksel rahatsızlıklar ve destek eksikliği ile birleştiğinde yaşadığı doğum.
Lockwood, zihinsel sağlık semptomları yaşadığını fark ettiğinde, sonunda yardım aramadan önce ilk başta korktu. "Bir sorunum olduğuna inanmak istemedim, bu yüzden bunu herkesten ve hatta kendimden saklamaya çalıştım. Bu güzel kız çocuğum olduğu için kendimi suçlu hissettim, ama içimde çok korkunç hissettim. Tam bir yıl sonra yardım buldum ve ardından sekiz ay sonra Nöro-Dilsel Programlama yoluyla PND ve OKB'nin serbest bırakıldığını hissettim.
Bu arada bazı yeni anneler için travma sonrası stres belirtileri, sağlayıcılarla olumsuz etkileşimler veya önyargı duyguları. Bir şekilde marjinalleştirilen yeni ebeveynler — beyaz olmayan anneler, queer veya cinsiyet queer olanlar, örneğin engelli, akıl hastası veya yoksulluk içinde yaşayan— Hamilelik sırasında klinisyenler tarafından reddedildiğini veya görmezden gelindiğini sık sık bildirmek, doğumve doğum sonrası dönem. ABD'de siyah kadınlar beyaz kadınların doğum sırasında veya sonrasında ölme olasılığı çok daha fazladır ve daha yüksek doğum travması oranları yaşamak. Daha ne, kadınların ağrılarına ilişkin açıklamaları tıp uzmanları tarafından genellikle daha az ciddiye alınır, bazılarının hassas hamilelik ve doğum sürecinde daha da kötüleşebileceğine inandığı bir sorun.
tam olarak bu Rebecca CokleyAmerikan İlerleme Merkezi'ndeki Engelli Adalet Girişimi direktörü, başına geldiğini söylüyor. 2013 yılında planlanan sezaryen tarafından bir kızı vardı. Cokley, SheKnows'a “fBeni geri götürdüklerinde anestezi uzmanı beni dinlemek istemedi. Küçük bir insan olarak, karmaşık dikenlerimiz var. Önceki sezaryenimde anestezi uzmanı, sahip olduğum filmleri (X-ışınları, MRI'lar, vb.) getirmemi söyledi. Bu sefer doktor, getirdiğim MR'a bakmam için herhangi bir savunmamı reddetti… Bana uzman olduğunu söyledi, çok az insan tanıyordu (onlara epidural veya spinal blok uyguladığından değil) ve bununla başa çıkabilirdi.”
Cokley, anestezi uzmanının kendi vücudu hakkındaki bilgisini reddetmesinin korkunç sonuçları olduğunu söylüyor. "Bunu yapması bir saatten fazla sürdü ve ona hala hissettiğimi söyledim, ama geçeceğine dair bana güvence verdi. C-bölümünün yarısında acıyı hissetmeye başladım. ÇOK FAZLA. Bana sürekli bunun kafamda olduğunu söyleyip duruyordu, bense gerçek olduğu konusunda ısrar ettim ve acı çekiyordum. Neyse ki, OBGYN'im beni dinledi ve birkaç kez ilaçlarını ayarlamasını söyledi… Vücudum parçalanıyormuş gibi hissettim. — hangisiydi.”
Cokley, kabusun oradan daha da kötüleştiğini söylüyor. "Kızım sağ salim dışarı çıktığında," diyor, "anestezi uzmanı doktoruma, 'Sen aşağıdayken neden onu bağlamıyorsun? Bütün bu süre boyunca orada olan kocam ve ikimiz de ona şokla baktım ve 'hayır' gibiydik ve o da tepki verdi. sürpriz."
Cokley buna inanıyor, birçok engelli ebeveyn ve aktivistin iddia ettiği gibi, doktorun çocuk sahibi olmayı tercih etmesiyle ilgili yorumları engelliliği ile ilgiliydi. "Tüplerimi hiç açmadan ya da tıbbi bir ihtiyaç olmadan bağlamayı önerdiğinde, görünüşe göre benim gibi insanlar ve engelliler olarak ebeveyn olmak için yaptığımız seçim hakkında fikirleri vardı” Cokley diyor.
Cokley, doğum sonrası PTSD semptomları olduğunu fark ettiğini, "çok sayıda o doğumun kabusları ve doktordan karşılaştığım tedavi” onun doğumuna kadar sonraki çocuk. “Son teslimatıma kadar çok endişelendim” diyor. "Doğuma atanan kişiyle bir şeyler olacağını hayal etmeye devam ettim ve tekrar bakıp [önceki doktoru] görecektim. Bunu düşündüğümde üşür ve soğuk terler dökerdim.”
Cokley gibi, umutsuzca başka bir çocuk istememe rağmen, bir düzeyde hala korkuyorum. Geçmişe dönüşlerimin çoğu azalmış olsa da, genel olarak klinik ortamlar ve doğum söz konusu olduğunda hala bir önsezi hissediyorum. Bir kez daha işten atılmaktan korktuğum için sağlayıcılara endişe geçmişimi anlatmaktan korkuyorum. Korkarım ikinci kez duyulmamış olmak bu sefer benim için daha da tehlikeli olabilir, hatta daha da kötüsü bebeğim için.
Yine de, acıya rağmen, birçok ebeveyn kendini savunma ve tedavi yoluyla iyileşmenin yolunu buldu. Bazı kuruluşlar doğum travması ve doğum sonrası travma sonrası stres bozukluğu hakkında farkındalık yaratma konusunda ilerleme kaydediyor. İyileştirmeDoğumörneğin, kadınların doğum travmasının ne olduğunu fark etmelerine ve travmatik deneyimlerinden kurtulmak ve gelecekteki travmaları önlemek için kendilerini savunmalarına yardımcı olur. İngiltere'de, doğum travması derneği benzer şekilde travma sonrası stres belirtileriyle mücadele eden yeni ebeveynler ve eşler için de savunuculuk yapmaktadır.
McBain'e göre, klinisyenler doğum sonrası TSSB'yi önlemeye de yardımcı olabilir. Klinisyenlerin, hastaları doğuma hazırlanırken “geçmişten gelen yaşam tetikleyicileri hakkında açıkça konuşmaya” teşvik etmelerini ve onlara yardım etmelerini önerir. “beklentilerini ve gerçeklik farklıysa ne yapılacağını işleyin.” Ayrıca, bebek bekleyen annelerin “destek sistemlerine ve kimlerin kim olduğuna bakmalarını” önermektedir. zor zamanlarda dönüyorlar” ve klinisyenlerin bir hastayı nitelikli bir ruh sağlığına sevk etmek için doğum sonrası TSSB semptomlarını izlediği profesyonel.
