Ocak güncellendi. 23, 2020: Kate Upton Instagram'a götürdü Çarşamba günü Editör'deki emzirme yorumlarının özellikle Genevieve bebeği olduktan sonra egzersiz yapma konusunda nasıl hissettiğiyle ilgili olduğunu açıklamak için.
"Hamilelikten sonra tekrar forma girmekle ilgili soru sorulduğunda, yeni nesiller için orada olan büyük baskıları tartıştım. anneler bebek sahibi olduktan hemen sonra 'geri çekilsin' diye yazdı, bu baskıyı hissettiğini ve kendini buna zorladığını söyledi. Bu yüzden. “Emzirme, iyileşme, az ya da hiç uyku, standart dışı hormon değişiklikleri ve deneyimleme arasında çabucak fark ettim. Bu kilo verme baskılarının son derece gereksiz olduğu ilk kez her şey ve enerjimi kendime çevirmeye karar verdim. aile."
Upton bunu yazmış olabilir, çünkü makalede “emzirmek enerjiyi emmek” ile ilgili alıntısının bebeğini emzirmekle ilgili olumsuz bir açıklama olduğu görülüyordu. (Bu arada, annelerin bunu hissetmesi tamamen normal!) Ama bunun yerine, başkalarının beklediğini düşündüğü şekilde egzersiz ve diyet yapamayacak kadar bitkin hissetmekten bahsettiğini söyledi.
Bu güncellemede, "Enerjim tükendi ama kalbim aşırı derecede doluydu ve başkalarının görüş ve beklentilerinin kendi kişisel zaman çizelgemin önüne geçmesine izin vermemeye karar verdim" diye yazdı. “Bence, yeni bebeğiniz ve büyüyen ailenizle anların tadını çıkarın, vücudunuzun iyileşmesi için zaman tanıyın ve kendi hızınızda gittiğinizden emin olun.”
Orijinal hikaye, Ocak ayında yayınlandı. 17, 2020:Emzirme doğanın harika bir armağanı ve bebekler için sağlıklı ve anneler için sağlıklı ve bir bebekle bağ kurmanın güzel bir yolu vb. Bu mesajdan asla vazgeçmek istemiyoruz. Ama aynı zamanda, zor ve çoğu zaman yorucudur ve onun gibi birini duymak çok rahatlatıcıdır. Kate Upton öyle söyle, dışarıdaki tüm yorgun annelerin duyabileceği kadar yüksek sesle.
“[T] benim için gerçek, emzirmenin enerjiyi benden almasıydı” Editöre söyledi Bu ayki kapak hikayesinde, “hareket halindeyken” emzirmek için ne kadar baskı hissettiğini anlatıyordu.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Pozitifliği yaymak ve birbirimizi güçlendirmek için günlük motivasyonum. ❤️ #ShareGüçlü
tarafından paylaşılan bir gönderi Kate Upton (@kateupton) açık
Upton ve kocası Justin Verlander Kasım 2018'de kızı Genevieve Upton Verlander'ı karşıladı ve hem anne hem de baba hala profesyonel hayatlarını sürdürdüler. Ancak Upton, bir anne olarak yaşadığı deneyimin ona kendi başına daha kolay olmayı öğrettiğini söyledi.
Dergiye “Vücudumun iyileşmesine izin vermek için sakinleşmem gerektiğini anladım” dedi.
Upton, bir çocuğu emzirmenin fiziksel ve duygusal taleplerinden bitkin düşme konusunda yalnız değildir. En son Instagram gönderisinde yaptığı gibi aynı anda emzirmeyi "süper güç" olarak adlandırırken Mart.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu anları sonsuza kadar yaşatacak 💗 daha büyük bir süper güç hayal edemiyorum! #Uluslararası Kadınlar Günü
tarafından paylaşılan bir gönderi Kate Upton (@kateupton) açık
Her şeyden önce, çocuğunuzu nasıl beslerseniz beslerseniz, doğum sonrası yorgunluk normaldir. Ama emzirirken sadece yemek yemeye alışmış olan bedeniniz artık onu da üretmek zorunda. Ardından, beslemek veya pompalamak için her birkaç saatte bir yaptığınız şeyi durdurma ihtiyacınızı ortaya çıkardığınızda, bu çok fazla. Ayrıca, hemşireliğin erken aşamalarında zorluklar yaşıyorsanız, doğum sonrası depresyon için daha yüksek risk.
Bu nedenle, her ne kadar DSÖ teşvik ediyor anne babalar en az altı ay ve en fazla iki yıl veya daha uzun süre emzirecekse, anneler bu kararda kendi sağlıklarını da göz önünde bulundurmalıdır. Ve bir ons hissetmek zorunda kalmamalılar bırakmaktan suçluluk. Bebekler de en iyisini anneleri sağlıklı ve mutlu olduğunda yapar.
