Birlikte uyumak şaşırtıcı, kolay, sezgisel, duyarlı ve sevgi dolu. Ayrıca çok rahatsız edici olabilir. İşte bu yüzden birlikte uyumak aynı anda hem korkunç hem de harika olabilir.
İlk çocuğumla birlikte yatmadım (ya da daha spesifik olarak, yatak paylaşımı). Aynı odayı paylaştık ama o benim yatağımın yanında bir beşikteydi. İlk birkaç ay boyunca her birkaç saatte bir telaşlandığında ve hürmetle sallanan sandalyeye oturup onu emzirdiğimde her seferinde kalktım. Bizim için iyi oldu, ama ikinci çocuğum geldiğinde kendimi onunla daha fazla uyurken buldum ve üçüncü çocuk ikinciden daha fazla yatağımdaydı. Dördüncü yatağım, başından beri ortaktı.
Yatak paylaşımının kesin, büyük avantajları vardır. Emziriyorsanız, genellikle bebeğiniz kıpırdamaya başladığında uyanırsınız ve çığlık atarak gelen bir açlık çığlığını, patlamadan çok önce önleyebilirsiniz. Birlikte uyuklayan rahat bir çift olursunuz ve bebeğiniz sık sık emzirmek için uyansa da, genellikle sabahları kendinizi daha dinlenmiş hissedersiniz. Geceleri ebeveynlik, planlanmış veya stresli olmaktan ziyade içgüdüsel ve doğal hale gelir.
Bir çocuk annesi Manda bu değerlendirmeye katılıyor. “Bunu seviyorum çünkü Leo uyandığında ona yönelebiliyorum, bu da onu tekrar uyutmamın daha kolay olduğu anlamına geliyor çünkü kendini tamamen uyandırmıyor” diye paylaşıyor. “Ayrıca daha uzun süre uyuyor (beşikte iki saate kıyasla dört ila beş saat).” İki çocuk annesi Kelly de benzer bir deneyim bildirdi. “Geceleri beslemek kolay ve ikimiz de hemen uykuya geçiyoruz” diye açıklıyor. “Güzel, yavaş, kademeli uyanmalar. Ona yakın olmayı seviyordum. Yine de yap."
Ancak bu, ara sıra düşüşleri olmadığı anlamına gelmez. Bazen, birlikte uyumanın her zaman şimdiye kadarki en rahat şey olmadığını kabul etmeliyiz. Manda, “Sık sık sırt ağrısıyla uyanırım çünkü onun küçük insan benliği, yatağın çoğunu kaplayan çılgın pozisyonlarda uyuyor gibi görünüyor” diye açıklıyor. Bir çocuk annesi olan Kristin de birkaç acı verici gece bildirdi. “Sırtım, beşiğinde yarı doldurulmuş olarak uyanmaktan pek hoşlanmazdı (biz 'sepetli'ydik), çünkü yatağımızda uyumazdı ama yine de o gece ten tene istedi” diyor.
Diğer bir dezavantajı ise, en azından bir süreliğine, çocuğunuz yattığında kendinizi yatarken bulabilirsiniz ve bu, normalde olduğundan daha erken uykuya dalabileceğiniz anlamına gelir. Bir çocuk annesi Cheryl, “En uzun süre o yattığında yatmak zorunda kaldım, bu yüzden kendime zaman ayıramadım” diyor.
Yine de, bu dezavantajlara rağmen anneler, birlikte uyuma alışkanlıklarını değiştirmeyeceklerini bildiriyor. Kristin, "Gecenin bir yarısında hemşireye kolay erişimi, tüm sarılmaları ve kocaman bir sırıtışla uyanmayı seviyorum" diyor. "Birlikteyken ikimiz de daha iyi uyuyoruz." Bir çocuk annesi Leah, kızı küçükken benzer bir deneyim yaşadı. “Uyanmadan bir şeye ihtiyacı olursa ona hemen cevap verebileceğimi bilerek daha iyi uyudum” diye açıklıyor.
Birlikte güvenli bir şekilde uyuduğunuz (yani, Bebeği sert bir şilte üzerine yatırdığınız, yastıkları, battaniyeleri ve oyuncakları yüzünden uzak tuttuğunuz sürece) onu duvarla aranıza koyun ve gece yatmadan önce alkol veya uyuşturucu kullanmayın), faydaları rahatsızlıklardan daha fazladır. Elbette herkesin farklı deneyimleri vardır ve bir anne için işe yarayan bir başkası için işe yaramayabilir - ayrıca, bazı anneler her saniyeye bayılır ve diğerleri ilk etapta birlikte uyumaya dayanamaz. Ancak birlikte uyumanın her zaman tamamen harika olmadığını kabul edebilsek bile, bunu uygulayan çoğumuz bunun şimdiye kadarki en iyi şey olduğunu söylüyoruz.
Bebekler hakkında daha fazlası
Ebeveynlerin bebeğin ilklerini yaşamasını izlemeden önce mendil alın (VİDEO)
Baba Down sendromlu yeni doğan bebeğini terk etmeyi reddediyor
IKEA bu tatlı işaretle emziren annelere doğru mesajı gönderiyor
